哪些人容易孕期出血

　　導(dǎo)語(yǔ)：懷孕之前可能很多孕婦都聽(tīng)說(shuō)過(guò)孕期出血的情況，那么哪些人是比較容易出血的呢，小編今天就和你們一起來(lái)了解下吧。

　　哪些人容易孕期出血

　　哪些人容易孕期出血?例如經(jīng)過(guò)檢查，發(fā)現(xiàn)胎兒染色體異常、母體激素分泌失調(diào)、子宮先天發(fā)育異常或后天缺陷、免疫系統(tǒng)問(wèn)題、病毒感染、孕婦患有慢性疾病(如心臟病、腎臟病及血液疾病)、過(guò)度操勞、壓力過(guò)大、性生活太劇烈、外力撞擊、環(huán)境污染、用藥不當(dāng)、吸煙、喝酒、攝取過(guò)量咖啡因或者會(huì)其他促進(jìn)子宮收縮的食物等。

　　預(yù)防孕期出血要做哪些措施

　　1、維生素K——必補(bǔ)。

　　如果孕婦缺乏維生素K，就很容易在孕期有出血的癥狀，還會(huì)增加流產(chǎn)率，就算寶寶存活下來(lái)的了，但由于其體內(nèi)的凝血酶低下，容易導(dǎo)致出血，或者使寶寶的智力發(fā)展遲緩或有先天性失明，甚至發(fā)生死胎。所以，孕媽們?cè)趹言械臅r(shí)候要多吃富含維生素K的食物，如菠菜、菜花、白菜、番茄、魚類等。

　　2、飲食結(jié)構(gòu)要合理，注重調(diào)理飲食。

　　孕媽媽在懷孕期間的'營(yíng)養(yǎng)是必不可少的，除開(kāi)大補(bǔ)特補(bǔ)之外，還應(yīng)吃多一些谷類食物如黑米、紅小豆等和新鮮的水果、蔬菜等富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，建議飲食應(yīng)清淡。保證每天都吃一些水果，不喝酒、咖啡能不喝就不喝，少吃或不吃富含膽固醇和飽和脂肪酸的食物。

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