哪些人容易孕期出血

　　導語：懷孕之前可能很多孕婦都聽說過孕期出血的情況，那么哪些人是比較容易出血的呢，小編今天就和你們一起來了解下吧。

　　哪些人容易孕期出血

　　哪些人容易孕期出血?例如經過檢查，發現胎兒染色體異常、母體激素分泌失調、子宮先天發育異常或后天缺陷、免疫系統問題、病毒感染、孕婦患有慢性疾病(如心臟病、腎臟病及血液疾病)、過度操勞、壓力過大、性生活太劇烈、外力撞擊、環境污染、用藥不當、吸煙、喝酒、攝取過量咖啡因或者會其他促進子宮收縮的食物等。

　　預防孕期出血要做哪些措施

　　1、維生素K——必補。

　　如果孕婦缺乏維生素K，就很容易在孕期有出血的癥狀，還會增加流產率，就算寶寶存活下來的了，但由于其體內的凝血酶低下，容易導致出血，或者使寶寶的智力發展遲緩或有先天性失明，甚至發生死胎。所以，孕媽們在懷孕的時候要多吃富含維生素K的食物，如菠菜、菜花、白菜、番茄、魚類等。

　　2、飲食結構要合理，注重調理飲食。

　　孕媽媽在懷孕期間的'營養是必不可少的，除開大補特補之外，還應吃多一些谷類食物如黑米、紅小豆等和新鮮的水果、蔬菜等富含維生素和蛋白質的食物，建議飲食應清淡。保證每天都吃一些水果，不喝酒、咖啡能不喝就不喝，少吃或不吃富含膽固醇和飽和脂肪酸的食物。

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