懷孕11周癥狀及注意事項

　　導語：　進入孕11周，你的胎兒體重達到14克，開始能做吸吮、吞咽和踢腿動作，下面就由jy135小編給大家帶來懷孕11周的癥狀及注意事項，大家一起去了解一下吧。

　　懷孕11周癥狀及注意事項

　　懷孕11周癥狀

　　孕11周：胎兒長到6cm，胎兒各器官進一步發育，胎盤發育。B超可見胎囊完全消失，胎盤清晰可見。

　　懷孕11周注意事項

　　1.不要錯過產檢“建檔”期：準媽媽在孕前期要選擇一家信賴的醫院進行產檢建檔，之所以叫“建檔”，是因為醫院會給每位孕婦建立一個檔案，記錄你整個孕期每次身體檢查情況。初次建檔不要超過3月半月。

　　2.為什么你會感到頭暈?懷孕初期，準媽媽可能會時常感到頭暈，尤其是在體位發生改變時，如從坐位變成站位，或者躺著時突然起來。這是因為懷孕后需要更多的血液供應，突然改變體位時，大腦沒有得到充足的血液。注意不要突然改變體位。如果沒有改變體位還會時常感到頭暈，就需要及時看醫生，看是否有低血糖或貧血。懷孕后頭暈眼花正常嗎?

　　3.可能會出現特別的食物喜好：這個時候有的準媽媽會出現特別渴望吃某種食物的狀況。比如有的嗜酸，喜歡吃山楂、酸梅;有的嗜辣，喜歡吃辣椒醬、麻辣燙、辣火鍋;有的.喜歡吃臭豆腐、巧克力等。這并不是因為準媽媽體內缺乏某種營養成分，不用擔心，很多過來人也都是如此。一般這種現象在孕3個月之后就會消失。準媽媽飲食應以自身健康和胎寶寶發育為宗旨，注意平衡膳食、補充營養。

　　4.切忌孕早期吃過量山楂：需特別注意的是，山楂對孕婦子宮有興奮作用，可促進子宮收縮，倘若準媽媽大量食用山楂和山楂制品，就有可能刺激子宮收縮，進而導致流產。尤其是以往有過自然流產史或懷孕后有先兆流產癥狀的孕婦，更要忌食山楂食品。

　　5.準媽媽孕期體重會增加多少?準媽媽在整個孕期體重可增加15公斤左右。其中胎兒及胎盤等增加3.75公斤;乳房增加1公斤;體內儲存的蛋白質、脂肪和其他營養物質增加3.5公斤;胎盤0.75公斤;子宮增大1公斤;羊水1公斤;血液增加2公斤;體液增加2公斤。不過，并不是所有準媽媽都按此增重，孕期的體重值存在著個體差異。

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