懷孕6周要注意什么

　　導語：懷孕6周后是胎寶寶身體各部位器官形成的關鍵時期，這個時候一定要特別注意生活飲食習慣，那么懷孕6周要注意什么呢?下面就和jy135小編一起去看看吧。

　　懷孕6周要注意什么

　　懷孕6周要注意——準爸準媽必讀

　　1、早孕檢查：如果你還沒有做早孕檢查，現在是去醫院的時候了。醫生會給你抽血或進行超聲波檢查，確定胎兒是否在宮內妊娠。如果陰道B超中可見胚胎存在于孕囊內，則可以排除宮外孕。

　　2、孕期尿頻：現在的你可能會經常往廁所跑，其實孕期尿頻是懷孕期間最常見的現象。這是由于日益增大的子宮壓迫膀胱，使膀胱的容量減少。你可以適當控制水分和鹽分的攝入。為了避免在夜間頻繁上廁所，你可以從傍晚時就減少喝水。

　　3、孕期頭痛：在孕早期，與惡心嘔吐一樣，頭痛也是一種早孕反應，這可能是休息不好、睡眠不足引起的。你要保證足夠的休息和良好的睡眠質量。如持續頭痛，需要就診，檢查頭疼的原因。

　　4、孕期防輻射：現在，胎兒著床的情況還不算很穩定，你要避免揮發性化學物質、輻射線等對胎兒造成的傷害。如果你長時期以固定的姿勢坐在電腦前，缺氧可造成胎兒腦畸形和智力低下。如果工作需要經常面對電腦的職場媽媽，不妨穿上防輻射服吧，另外每工作1個小時應到戶外活動一會兒。

　　5、早孕反應：這個時候，你有可能會出現令人心煩的早孕反應，有時候不僅在早晨，一天中你都可能隨時嘔吐。為克服晨吐癥狀，早晨你可以在床邊準備一杯水，或一小塊水果，它們會幫你抑制強烈的惡心。

　　懷孕6周要注意——營養提示

　　妊娠早期，由于血糖偏低、進食不足產生酮體，孕婦易發生食欲不振、輕度惡心和嘔吐，這時可以多吃粗糧等含糖較多的食物，以提高血糖、降低酮體。

　　魚片粥 食材：草魚適量、大米適量、色拉油適量、食鹽適量、姜適量、小蔥適量、雞蛋白適量、胡椒粉適量。做法：魚肉切雙飛片。魚片用生姜、油、鹽、胡椒粉、蛋清抓拌均勻，腌20分鐘。大米淘洗干凈煮白粥，然后盛進砂鍋，大火煮開。倒進魚片利用余溫把魚片燙熟。放鹽調味。灑上白胡椒粉、蔥花即可。

　　營養小貼士：魚含有豐富的硒元素，經常食用有抗衰老、養顏的功效。將魚肉做成粥，再放一點姜絲，也有助孕媽們開胃。

　　懷孕6周要注意——產檢提示

　　如果你還沒有做早孕檢查，現在是去醫院的`時候了。你的妊娠反應開始明顯起來，胸部感到脹痛、乳房增大變軟、乳暈有小結節突出，你會時常疲勞、犯困而且排尿頻繁。有惡心的感覺，整個一天你都會隨時嘔吐。現在最好不要外出旅行，過量的運動有可能引起流產。一些孕期檢查能助你了解自身的身體狀況后，調節好孕早期的負面情緒。

　　懷孕6周的孕期檢查主要有：

　　體重：體重是監測胎兒是否正常發育的一項重要的指標。

　　血常規：常規血液學檢查及早發現貧血等血液體統疾病，這項檢查還可測得紅血球的大小(MCV)，有助于發現地中海貧血攜帶者。

　　尿糖：如果準媽媽尿液中糖或酮體呈陽性，說明準媽媽存在糖尿病的可能，這時候醫生會進一步檢查，用其他檢查手段確診、排除糖尿病可能。

　　尿蛋白：如果準媽媽液中蛋白呈陽性，則表示準媽媽有妊娠高血壓、腎臟疾病的可能，蛋白尿和高血壓是準媽媽先兆子癇的癥狀。

　　乙肝表面抗原：乙肝表面抗原它是已感染乙肝病毒的標志，若孕媽檢測出此抗原，可能會遺傳給胎兒。

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