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懷孕能吃阿膠嗎

時間:2022-04-30 16:36:35 母嬰 我要投稿
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懷孕能吃阿膠嗎

  導語:阿膠具有調經保胎、增強體質、健腦益智等功效,那么懷孕能吃阿膠嗎?下面就和jy135小編一起去了解一下吧。

  懷孕能吃阿膠嗎

  專家認為,孕婦可以吃阿膠,但是進補時間有講究。阿膠具有調經保胎、增強體質、健腦益智等功效,體性偏寒的孕婦在孕中期可以適當吃一點,具有補血安胎的效果。從孕婦貧血這方面來看,應該說孕婦吃阿膠是可以的,但是大家一定要注意服用的'時間問題。因為阿膠活血,所以如果是懷孕早期,阿膠是不可以吃的;如果是孕晚期也不可以吃,因為阿膠會引起宮縮。所以孕婦吃阿膠時一定要慎重。小編建議孕媽們在吃阿膠之前先咨詢醫生,避免禁忌。

  懷孕吃阿膠的食譜推薦:

  1、烊化法:

  將阿膠砸碎(用信紙或布裹著膠塊,放在較為堅硬的臺面上,用錘子砸成碎末),取3—9克(約每塊的三分之一)放入杯中,加冰糖少許,用沸水或藥汁適量沖開,攪拌,放冷后即可服用。

  2、傳統法:

  取阿膠250g,砸碎置于帶蓋的容器內,加冰糖、黃酒、水各250g(或ml),浸泡24~48h,至膠軟化無硬塊后,根據需要加入適量的黑芝麻、核桃仁、大棗、桂圓肉等攪勻,放入鍋中隔水蒸制0.5~1h,待其全部溶化,取出放涼,加蓋置陰涼處或冰箱內,每日1~2次,每次1~2湯匙,開水沖服即可。對腰膝酸軟,怕冷,易感冒,耳鳴,四肢無力等均有明顯療效。

  3、食療法:

  用戶可根據自已的喜好,在做飯、炒菜、喝水時,均可加入阿膠食用。如:

  ① 阿膠粥

  取糯米100g煮熟,候熟入阿膠15g稍煮,攪令烊化即成。

  功用:養血止血,滋陰潤肺安胎。

  ②阿膠雞蛋湯

  將阿膠適量燉化加蜂蜜一匙,沖雞蛋一個,每日早餐前服用效果更佳。

  功用:對咳喘不止,久咳不愈,及哮喘等癥有效。

  ③阿膠蔥白蜜

  用新水煎蔥白三片,去蔥,入阿膠二錢、加蜂蜜二匙溶開,食前溫服。

  功用:養陰生津,潤腸通便。主治老人虛人大便秘澀。

  ④阿膠甜肉

  將瘦肉250g洗凈切塊,先燉到成熟時入阿膠20g白糖50g、花椒5粒燉至熟,火靠濃汁。

  功用:治貧血。

  ⑤ 阿膠酒

  將阿膠80g切成小塊(或砸碎),置小壇內,倒入適量黃酒,將壇放在文火上煮沸,邊煮邊向壇內續添黃酒,直至酒添盡,阿膠化完,藥酒約有500ml時可取下放冷,收入瓶中。每日早、中、晚各1次, 每次空腹溫飲20~30ml。

  功用:補血止血,滋陰,潤肺。

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