懷孕一個月時需要注意些什么

　　導語：剛懷孕的一個月可能準媽媽們會對懷孕這件事很不適應，那么懷孕一個月時需要注意什么呢?下面就和jy135小編一起去了解一下吧。

　　懷孕一個月時需要注意些什么

　　1、這個月你應該調整一下你的梳妝臺，把美容品、化妝品暫時放在一邊，留下護膚品。因為孕婦原則上只護膚不美容。

　　2、你的護膚品應選擇知名品牌，以防皮膚過敏對胎兒造成傷害。

　　3、電視、音響、電腦、微波爐、手機都會造成電磁污染，對胎兒發育極其不利。已經面市的“護胎寶”防護罩可有效防磁，建議你預先購買一套。

　　4、準備至少一套孕婦服，兩雙平底軟鞋。

　　5、受孕時間不要選擇長途出差、疲勞而歸不滿兩周的時候。

　　6、懷孕一個月要注意避免月圓之夜受孕，以免產生低智或畸形兒。

　　7、這個月你可以整理你的居室環境，以方便你懷孕后的行動。

　　8、把可能絆腳的物品重新歸置，留出最大的空間。

　　9、經常使用的物品要放在你站立時方便取放的地方，清理一下床下與衣柜上的東西，調整一下廚房用品的位置。把你的曬衣架或曬衣繩適當調低，加長燈繩。

　　10、懷孕一個月要注意在衛生間及其他易滑倒的地方加放防滑墊。在馬桶附近安裝扶手，使你孕晚期時更加方便。此外盡量使你的工作環境保持良好的通風狀態。如果你的居室通風條件不好，要設法安裝換氣扇或做其它的改善。

　　懷孕一個月注意事項首先就是注意休息，懷孕產生的疲倦，沒有精神，與平常時候的是不同的概念，以前的疲倦可能就是指您的免疫力在下降。而現在懷孕了，尤其在懷孕的.前三個月里，你的身體會強迫你睡覺。這是因為此時你所有的器官都必須加班以應付體內的新客人，身體的每一部分，都因懷孕產生的激素與生理機能的改變而大受影響。同時你的身體正在創造新的器官——胎盤，以便孕育寶寶;同樣，你的寶寶也在形成他自己的器官。所有這些都需要大量的能量，懷孕所帶來的巨大的生理變化必然會使你精疲力竭。

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