懷孕時孕婦不能吃什么水果

　　導語：水果雖好，但是有些在懷孕時候的孕婦們是不可以吃的，具體都有哪些水果呢，接下來小編幫大家盤點下吧。

　　懷孕時孕婦不能吃什么水果

　　懷孕時孕婦不能吃什么水果1、孕婦應慎食山楂

　　很多孕婦懷孕后喜歡吃酸酸甜甜的食物，有時候會想吃山楂。但孕婦需慎食山楂，因為山楂有引起子宮收縮的`作用，尤其是對于有習慣性流產、自然流產以及有先兆流產征兆的孕婦來說，最好不吃為妙。此外，健康的孕婦如果不小心吃了山楂，量少的話是沒什么問題的，如果量多的話最好還是看醫生檢查下身體，以免出現意外。

　　懷孕時孕婦不能吃什么水果2、孕婦應慎食桂圓

　　桂圓是一種營養豐富的水果，李時珍曾在《本草綱目》中記載：“食品以荔枝為貴，而資益則以龍眼為良”，可見桂圓的營養價值之高.

　　適合孕婦的水果食譜

　　適合孕婦的`水果食譜水果小圓子

　　材料：糯米粉，各種水果，藕粉一包。

　　做法：

　　1、糯米粉加適量熱水揉合成柔軟面團，搓成小圓子(或者包入餡料做成湯圓)。

　　2、各種水果洗凈去蒂去皮切小丁。藕粉用涼水調開成藕粉水備用。

　　3、鍋中放水煮開，放入小圓子用勺子順一方向推開，避免粘鍋。煮至浮起即是熟了。加兩勺白糖化開。

　　4、讓鍋中保持滾開狀態，把藕粉水呈細線型倒入鍋中，邊倒邊攪拌，至全部倒完，推勻關火。

　　5、稍稍放涼，裝入碗中，撒上各色水果丁拌勻即可食用。對其過敏，易發濕疹者不宜食用。

　　水果羹

　　材料：蘋果，梨，橙子，木瓜，獼猴桃，香蕉，桂圓，葡萄干，冰糖，藕粉1小袋(30克)。

　　做法：

　　1、水果洗凈，去皮，切成2CM大小的塊狀小丁，藕粉加入一湯匙涼白開水，稀釋開。

　　2、鍋中水燒熱后，加入適量冰糖融化，先倒入耐煮的水果，等水再次沸騰后，把糊狀的藕粉倒入鍋中，邊煮邊攪拌，至藕粉變色(約1分鐘)，倒入所有的水果丁，關火，撒上葡萄干即可。

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