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宮寒不孕癥狀
導(dǎo)語：導(dǎo)致女生不孕的原因是很多的，比如宮寒，但是它的癥狀是什么呢，接下來小編帶大家一起來了解下吧。
宮寒不孕癥狀
宮寒不孕癥狀1、下腹寒冷:
有時(shí)可能會作痛,經(jīng)期有時(shí)錯(cuò)后,色淡而量少,精神較差,平時(shí)腰酸腿軟,小便比較多,月經(jīng)量也比較少,性欲減退,舌質(zhì)淡苔白,脈沉。真陽不足的則腰酸如折,面色黯黃,自覺下腹部不暖,四肢不溫,主要腳冷而疲軟,口淡而無味,喜食辛燥,月經(jīng)略有錯(cuò)后,有白帶,小便頻或失禁,舌質(zhì)淡,苔白膩而滑,脈沉弱。
宮寒不孕癥狀2、月經(jīng)異常:
在月經(jīng)以前可能會有小腹有墜脹感,并且可能地出現(xiàn)白帶增多、腰酸或者是疼痛、兩乳脹痛等現(xiàn)象,少數(shù)會有反胃、作嘔反應(yīng);行經(jīng)腹痛,小腹會發(fā)涼,月經(jīng)色黑有血塊,個(gè)別女性朋友們痛經(jīng)達(dá)到難以忍受之程度。
宮寒不孕癥狀3、發(fā)胖:
宮寒者的另一表現(xiàn)是渾身發(fā)胖,并且可能會伴有氣短乏力、月經(jīng)過少、失眠多夢、不排卵等癥狀。子宮熱量不足,為了維護(hù)自身的'生理機(jī)能,脂肪就可以充當(dāng)起“護(hù)宮使者”,子宮越冷身體就越需要囤積脂肪,從而引起發(fā)胖。
女性宮寒不孕怎么調(diào)理
1、多食溫補(bǔ)之物。食補(bǔ)調(diào)理宮寒的根本原則就忌一切寒涼，一定要吃熱的，海鮮尤其是螃蟹，盡量不要吃。海鮮多為寒性，螃蟹更為大寒之物，對身體不太好。
2、多做運(yùn)動(dòng)。生命在于運(yùn)動(dòng)。不動(dòng)，血液循環(huán)不暢。本來女性屬陰，缺乏運(yùn)動(dòng)更增長寒癥的狀況。
3、注重保暖。即使在夏日，也存在防寒保暖的問題。
4、熱灸。用艾條點(diǎn)燃，然后灸關(guān)元，氣海，足三里三個(gè)穴位。同時(shí)又一種療法叫做天灸。就是夏至這天把穴位用藥敷上，借夏至這天外在的一年中最旺的陽氣調(diào)理體內(nèi)的.寒癥。
5、泡腳。女性可以每晚用熱水泡腳，這是非常好的暖身方式。水位盡量高點(diǎn)至少要沒過腳踝。這也有助于提高睡眠質(zhì)量。同時(shí)對寒性體質(zhì)又很好的調(diào)理作用 。也有用艾葉泡腳的。
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