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斷奶時奶漲怎么辦

時間:2022-06-03 19:42:07 母嬰 我要投稿
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  導語:其實斷奶后的產婦的問題是比較麻煩的,比如奶漲的時候該怎么辦呢,不妨來試下小編介紹的方法吧。

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  斷奶時奶漲怎么辦:讓乳汁脹回法

  任乳房脹滿,忍受疼痛,經一周左右,便可脹回。在回乳期,必須忍受,切忌斷續讓寶寶吮吸,或因脹痛而擠奶,這樣做必然將延長回乳時間。脹回法回乳比較難受,時間也較長,為減少痛苦可加服回乳藥物。多吃韭菜有回奶的功效。

  斷奶時奶漲怎么辦:控制體內水分

  飲食中適當控制水的攝入量,乳母應該少喝湯水,以利于減少乳汁分泌和較快回奶。

  如果乳汁仍然較多,可用束胸布緊束乳房,或在漲的不行的時候用吸奶器吸出來一點,再用布將乳房束緊。

  應停止飲用大量湯水,減少營養,禁吃燉雞、燉肉,或營養性藥膳。

  斷奶時奶漲怎么辦:可使用吸奶器

  媽媽可以通過吸奶器來解決漲奶的問題,這樣不僅可以解決漲奶時多帶來的各種不適癥狀,同時還可以有效的避免因為乳腺堵塞從而誘發乳腺炎。

  在選擇吸奶器的時候要注意,必須要注意吸力適度,在吸奶的時候還要保證乳頭不應有疼痛感。養生之道網建議媽媽最好是選擇有調節吸奶強度功能的自動吸奶器。

  在平時生活中還要特別的注意,不管是用吸奶器吸奶還是寶寶吮吸,之后都要用溫水徹底的清洗乳頭,這樣可以有效的預防乳腺炎以及乳頭皸裂等情況的出現。

  斷奶時奶漲怎么辦:按摩緩解不適

  首先應該用溫水洗凈雙手,然后握住整個乳房均勻用力、輕輕地從乳房四周向乳頭的方向按摩、擠壓。

  按摩不僅可以幫助疏通乳腺管,還可以起到減緩皮膚水腫等癥狀。如果在按摩的過程中發現乳房的某一部位脹痛特別明顯,這個時候可以在此處稍稍用力擠壓。

  通過這種按摩方式可以幫助斷奶后的媽媽盡快的排出淤積的'乳汁,從而防此處乳腺管堵塞,同時還具有預防乳腺炎的作用。

  斷奶時奶漲怎么辦:穿戴寬大乳罩

  斷奶后有漲奶現象的新媽媽,不妨使用柔軟的棉布制成寬大的乳罩,這樣不僅可以有效的改善乳房的血液循環、促進淋巴回流,同時還可以保持乳腺管的通暢從而減少乳汁的淤積的現象。

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