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男人脾氣暴躁易怒怎么辦
男人脾氣暴躁易怒怎么辦？找個脾氣大的男人，對女人來說是比較受壓迫的，也增加了婚姻出現裂痕的幾率。如何處理男人暴躁易怒的性格，接下來就教教你！
男人脾氣暴躁易怒要懂得接納
就是對丈夫不挑剔，不指責，不抱怨，接受他現在的性格，無論優點和缺點，都平靜對待，以信任，鼓勵和積極的態度和他相處。讓他精神上得到愉悅，獲得滿足感和自信心，并由此獲得向善求好的動力。
男人脾氣暴躁易怒要懂得循序漸進
可以寫日記，記錄下他暴躁，發脾氣的原因和過程，每周整理一下，看看哪些事容易讓他爆發，情緒失控，不碰觸他的憤怒開關，減少他發作的緣由，做到防患于未然。（也可將日記放在廁所的馬桶旁，來旁敲�。┘毿挠^察，看看他處于憤怒發火狀態后，什么事什么人或者自己的哪種態度最能夠對他的暴脾氣起到震懾作用，然后“借力打力”，"以惡制惡"！
男人脾氣暴躁易怒要懂得保護自己
要知道脾氣暴躁易怒是很難徹底改變的，可能是受他從小家庭環境的影響。江山易改，本性難移。如果他的脾氣過于暴躁，且存在長久的家庭暴力傾向，別期待他能帶來多大的改變，建議通過法律的手段來保護自己的人身安全，甚至通過離婚來解決。
男人脾氣暴躁易怒要懂得尊重他
中國有句古話“士為知己者死”。我覺得這句話套到夫妻關系上也合適，妻子把丈夫當作知己，完全信賴他，尊重他，可以提升他的自尊，激發他天性中美好的一面。比如：一個公認的脾氣暴躁、動作粗俗的人，婚后不知不覺中變成了一個穩重和善的丈夫，旁人問及原因，他說：“我的太太信賴我。她從不責備我，只是一味地相信我，使我不好意思不改變�！庇纱丝梢姡耙淖円粋�任性或殘暴的人。除了對他表示好感，讓他自己改變之外，再也沒有其他更好的方法了�！�
男人脾氣暴躁易怒要幫助他改變
脾氣暴躁的人，自己難以控制情緒，針鋒相對只能讓他惱羞成怒，變本加厲地暴，所以，摸清他的脾氣，掌握一些抑暴治暴之道，可以逐漸地改變他的暴脾氣。
拓展：人的脾氣暴躁怎么辦
1、注意力轉移：
當有某件事情令你心情很不爽，特別想發火的時候，盡量的克制自己不要想這件事情，將自己的注意力轉移到能夠令自己心情愉悅的事情上，比如聽聽音樂，這樣也可以有效的控制暴躁脾氣的爆發。
2、學會控制自己：
當感覺到自己情緒糟透了想要對身邊人發火的時候，一定要在心里告誡自己控制住，不要把壞脾氣爆發出來，嘗試成功自我控制幾次之后，以后再遇到類似的情況就可以很好的控制自己的脾氣了。
3、深呼吸：
當脾氣即將爆發的時候，可以讓自己先冷靜下來，嘗試一下深呼吸，深呼吸運動可以有效的起到放松情緒的效果，讓自己的快速穩定下來。
4、適當的宣泄：
當自己的情緒受到外界影響時，不能及時的發泄出來也會對自己的身心造成影響，因此也可以采用適當發泄的方法讓自己的情緒好起來，但是需要注意的是發泄時一定不要影響到身邊的朋友。
5、平常心面對：
很多情況下導致自己脾氣容易暴躁的原因都是因為自己太計較或者太在意，從而影響到了自己的情緒，所以要想控制自己的壞情緒，也應該學會用一顆平常心去面對壓力，困難，這樣也可以很好的提高自己的修養。
6、樂觀的心態：
生活中充滿正能量，積極樂觀的人，往往脾氣都非常好，而傳遞負能量，對生活悲觀絕望的人的脾氣就很大，很容易莫名其妙的發脾氣，所以對于脾氣不好的朋友，也要懂得用樂觀的心態去面對生活中的問題。
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