老人脾氣暴躁怎么辦

　　老人為什么脾氣暴躁？在現在生活里，相信很多人都有碰上老人脾氣暴躁的時候，因此很多人都不知道老人的脾氣為何如此暴躁，那么老人為什么脾氣暴躁呢？以下由小編為大家介紹一下吧。

　　分析老人脾氣暴躁

　　和老人在一起時，可能你會發現，他們脾氣變暴躁了。為什么老人會變得脾氣暴躁？這是怎么回事呢？

　　一、老人脾氣暴躁的原因

　　一個人有愛發脾氣的毛病，確是令人苦惱和遺憾的英國生物學家達爾文說過：“人要發脾氣就等于在人類進步的階梯上倒退了一步。”這話未免有點過頭，但發脾氣的確容易使人失去理智，有時甚至會使親朋成為冤家對頭，而對那些上了年紀的老年人來說，發脾氣對身體的危害就更大了。

　　1、心胸比較狹窄

　　這類老人凡事喜歡斤斤計較，別人稍微觸犯了他，如無意中踩了他的腳，或不慎把臟水弄到他身上，他就不肯原諒，要大發脾氣，甚至大罵一通。有的則對別人過于苛求，沒有達到自己的目的，就要發火。

　　2、虛榮心過強

　　有些老年人常常以“長者”、“老者”、“過來人”自居，在生活中處處要設法維護自己的尊嚴和權威，一旦有誰冒犯了他，傷了他的面子，就會大動肝火，發起脾氣來。

　　3、性格變異

　　老年人經常性地發脾氣，實際上是心理衰老、性格變異的反映。這些老年人進入老年期后，社交能力逐漸減弱，自我封閉性增強，遇事固執過敏，急躁易怒，情緒波動大。

　　4、疾病征兆

　　有些老人脾氣暴躁，可能與身患某種疾病有關。如肝病患者，虛火亢盛，心情煩躁，平時容易發脾氣。

　　老年人常發脾氣，會給家庭生活和人際關系蒙上陰影，因此一定要設法加以改正和控制。實際上，一個人的性格和脾氣，通過自身的心理調節和自制力是可以改變和防止的。生活中有許許多多過去愛發脾氣的同志，后來都學會了正確的自我控制。建議常愛發脾氣的老年朋友，平時多參加一些集體社交活動，多找那些心胸開朗、脾氣好的鄰居、朋友聊天，經常與他們作伴。同時，也可請家人子女隨時隨地督促，這樣，愛發脾氣的毛病是可以改掉的。如果屬于病癥反應的脾氣急躁者，應及時到醫院檢查就診。

　　二、老人脾氣暴躁，警惕是癡呆癥

　　關注老年人心理健康已成為社會各界需要提上日程的事情。一份科普資料表明，由于大腦功能的退化和離退休前后生活的急劇變化，老年人中85%的人或多或少存在著不同程度的心理問題，心理建設尤其重要。

　　老人脾氣暴躁的其它原因

　　1、糖尿病：老年病科主治中醫師朱瑩介紹說，血糖升高會引起機體代謝功能紊亂，影響B族維生素的吸收，甚至導致人體內B族維生素的缺乏。缺乏B族維生素會影響神經系統的穩定性，從而出現脾氣暴躁、喜怒無常的現象。因此，脾氣突然變壞的老人要及時檢測血糖水平。

　　2、高血壓：老年病科主治中醫師沈波介紹，中醫認為，高血壓多是由于情志不遂引起肝陽上亢所致。部分老年高血壓患者由于肝火過旺導致交感神經興奮、中樞神經紊亂等，變得脾氣暴躁、易怒。

　　3、甲亢：老年甲亢患者往往容易情緒激動、性情急躁。另外，這類老年患者還有心慌、心動過速、怕熱、多汗、食欲亢進、消瘦、體重下降、疲乏無力、失眠、思想不集中等癥狀。

　　4、缺乏維生素B1：老年病科主治中醫師魯慧介紹，即便是血糖不高的老年朋友也可能會因為缺乏B族維生素而影響情緒。有的老年朋友吃的食物過于精細，會導致維生素B1缺乏。經常飲酒的老年人要注意，酒精也會干擾維生素B1的吸收，缺乏維生素B1可引起腳氣病和神經炎。這類老年人常常心理壓力過大，脾氣暴躁、喜怒無常。

　　老人為什么脾氣暴躁？上面小編已經為大家介紹了，相信大家對于老人為什么脾氣暴躁也有一定的了解了吧，其實大家在面對老人脾氣暴躁的時候，不應該責怪老人，而是去關心老人，這才是相處之道。

　　拓展：老人脾氣不好應該怎么辦呢

　　工具/原料

　　發脾氣的老人

　　有孝心，負責任的子女

　　方法/步驟

　　要想改變這種情況，應學會“以柔克剛”

　　相對于年輕人來說，老人的生活習慣，教育方式等都比較落后，所以他們在日常生活中是比較容易與子女產生矛盾的，或是孩子的穿衣問題，或是孩子的吃飯問題等，若此時子女不顧場合直接對老人加以指責的話，是很容易使老人為了維護自尊而惱羞成怒的。建議在生活中在說話做事前應多考慮一下老人的感受，即便老人真的做錯了，也可以先哄一哄，再用比較委婉的口氣去說。

　　要想改變這種情況，應多多陪伴老人

　　現代社會，許多年輕人為了生計而整日忙于工作，變得沒有一點時間去關心父母與孩子，使得有些老人為了能夠見子女一面，而采用一些計謀，如裝病，故意摔東西等。歸根結底造成這一切的原因就是老人缺少陪伴，缺少來自子女的關愛與溫暖。建議在生活中應盡可能的抽出時間來陪陪老人，不要讓你的孝心成為父母永遠的等待。

　　要想改變這種情況，應多理解一下老人

　　當老人到了一定的年齡后，是會出現情緒反差的，或許是因為自己逐漸增大的年齡，或許是因為突然的退休，為了緩解內心的苦悶他們會通過向子女發脾氣來進行宣泄，建議在生活中兒女應多站在老人的角度考慮問題，老人愛說什么就說吧！誰都有老的這一天。

　　要想改變這種情況，應學會順從

　　孝順，孝順，沒有順哪兒來的孝呢？若作為子女，對老人的工作，生活，感情等橫加干涉的話，不僅會影響到老人的身心健康，更會影響到與老人的感情，建議在生活中應學會尊重與順從老人，不要將自己的思想強加在老人身上，不要將自己的價值觀強加在老人身上。

　　要想改變這種情況，應學會與老人溝通

　　當老人到了一定的年齡后，思想與行為都會變得有些難以理解，要么就是不斷的回憶過去的事情，要么就是沒完沒了的說一件事，若作為子女表現出不耐煩甚至厭惡的情緒，是很可能使老人憤怒或者傷心的。建議在生活中對待老人應具備耐心與愛心，平時沒事的時候多與老人聊聊天，多了解一下老人的內心想法。

　　要想改變這種情況，應學會贊賞老人

　　天底下沒有人會不喜歡別人的贊美與夸獎，尤其是對于那些在退休之后無所事事的老人來說更是如此，在退休之前，他們習慣了接受來自領導與家人的夸獎，在退休之后，他們會有比較大的心理落差，內心會比較渴望得到成就感與榮譽感。建議在生活中可以嘴甜一點，當老人解決了家里的某件難題時，可以毫不吝嗇的送上夸獎與擁抱，如爸，你太厲害了；媽，你手好巧啊等。

　　最后說一下，小的時候，是父母把我們含辛茹苦的拉扯大，是父母教會了我們做人，是父母教會了我們知識。現在，父母老了，該我們去照顧他們，去關心他們，去愛護他們了。畢竟他們的年紀越來越大了，剩下的時間也越來越少了，別讓你的孝順遲到。

　　注意事項

　　孝順父母是最基本的品德

　　家和往事興

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