男人失戀了怎么走出陰影

　　導語：女人變心是很正常的事，就跟男人有抽煙的習慣一樣。拿得起放得下，希望經歷過感情波折的男人或者即將要經歷感情波折的男人能理性對待，以后真正懂得去揣摩女人的心理。

　　(一)忘記回不來的快樂

　　不要去想以前跟她在一起的快樂時光，多去想她的缺點和壞處，要不然你很難忘記她，你自己也會很痛苦。

　　(二)充實自己的內心和生活

　　遭遇變心了的女人，可憐的兄弟們肯定會想著她還會回來，然后對她要比以前更好，倆人回到過去開始戀愛時的那種甜蜜生活。不要這樣了!把她送給你的東西全部扔掉，把跟她一起去買的東西全部扔掉，把她用過的東西全部扔掉，把她留在你住所的東西全部扔掉。不要去想以后碰面會怎么樣，不要有“分手是朋友”這樣的想法。如果撇開了愛情，你們是絕對不可能成為朋友的，再說，就算哪天碰面了，她也會裝作不認識你，她絕對不想讓你和她的過期感情影響到她現在生活。

　　(三)避免一個人呆著

　　盡量不要單獨呆在家里，可以找些朋友去喝喝酒，到KTV里面去唱唱歌，發泄發泄。白天要上班上學不說，反正晚上盡量給自己找節目，不要讓自己安靜下來。玩到很累的時候回家，洗個澡馬上就可以睡著了，或者在睡前喝點酒也不失為一個好辦法，免得自己胡思亂想。

　　(四)尋找新目標

　　男人都有征服欲望，你現在覺得征服不了她，所以很傷悲。你可以自己重新設定一個新的征服目標，這樣有助于你分散想她的精力。或者買一個難度極大的游戲回去玩，一定要玩通關!還有，據說失戀的人考研和考公務員特別容易通過，建議大家去試試!

　　(五)不聽靡靡之音

　　要注意失戀后的禁忌。失戀的人都喜歡聽點音樂，試圖消除內心的寂寞、無奈和痛苦，無論是用電腦多媒體音箱、家庭影院還是MP3隨身聽。要盡量聽一些有助于自己忘記她的歌曲，千萬不要聽傷心情歌。

　　(六)別再探聽她的消息

　　她變心以后，你肯定還想多了解一下她的近況，說白了就是想知道她還在不在乎你，你還有沒有把她追求回來的可能。所以，你會假裝打錯她朋友的電話，你會訪問她的博客，你會去她喜歡去的地方……別傻了，做這些事情，除了讓自己更心痛，沒有任何的幫助!

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