變高和變矮寶寶晚間游戲

　　適合年齡：2-3歲寶寶

　　目的：練習伸展和屈曲身體，使關節和韌帶得到鍛煉，全身肌肉活動協調。

　　游戲方法：

　　1.媽咪喊口令：“變高！”同寶寶一起踮起足尖，伸直身體，舉起雙手，人變高了許多。再喊：“變矮！”蹲下雙腿，彎腰低頭，雙手抱住膝蓋，身體變成一個球狀，很矮。喊口令時，開始要慢一些，媽咪要幫寶寶糾正姿勢，姿勢正確后，口令可以加快，也可以讓寶寶喊口令，媽咪來“變高”或“變矮”。

　　2.當寶寶懂得反義詞的含義時，媽咪可以說“變高”，讓寶寶作出相反的姿勢，即蹲下雙腿，彎腰低頭，雙手抱住膝蓋，身體變成一個球狀，很矮。再喊“變矮”，寶寶則作出變高的姿勢。

　　3.媽咪還可以延伸游戲，讓寶寶“變胖”，寶寶兩腿半蹲，兩手做扶“粗腰”狀。再喊“變瘦”，寶寶吸氣收腹，做收縮身體狀。

　　遙控吊球

　　適合年齡：0-6個月寶寶

　　目的：讓寶寶通過游戲，了解到底動哪個肢體才能使鈴聲響，鍛煉感覺統合的能力。

　　游戲方法：

　　1.寶寶仰臥床上，把系著鈴鐺的充氣球吊在寶寶能看到的地方。

　　2.用一條繩子，一頭系在球上，另一頭系一個松緊環套在寶寶左側手腕上。

　　3.媽咪扶著寶寶的左手搖動，會牽動吊球上的鈴鐺發出“叮�！钡捻懧暋�

　　4.媽咪松手，讓寶寶自己玩。寶寶剛開始會晃動全身，使鈴鐺作響。然后，會試著動腿或胳膊，使鈴鐺作響。最后，寶寶逐漸知道只動左臂就能使鈴鐺做響。

　　5.媽咪可以把松緊環輪流套到寶寶的右臂、左腳踝、右腳踝上。寶寶也能經過上面的幾個實驗，找到該動哪一個肢體使鈴鐺做響，從而遙控吊球。

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