0-1歲寶寶的五個感統訓練游戲

　　身為寶媽，肯定對寶寶的成長非常關心吧，尤其是啟蒙教育，對幼兒的全面發展非常重要，你知道怎么訓練寶寶的感官系統嗎？下面是小編整理的0—1歲寶寶的五個感統訓練游戲，歡迎閱讀！

　　1、寶寶按摩操（皮膚觸覺，情緒/社交）

　　在寶寶睡醒的時候或是換尿布的時候，媽媽可以給寶寶做做按摩操，雙手搓熱，輕輕地從上至下按摩寶寶的四肢、手腳、胸腹、后背，動作要輕柔。同時可以輕喚寶寶的名字，告訴他你在做什么，或為他念一段上口的童謠。寶寶會因此感到舒適和愉快，并且可以促進寶寶的血液循環。這種按摩每天可以進行5至6次，每次3至5分鐘。如果冬季室內溫度較低，可以給寶寶蓋上一層薄被，隔著薄被進行按摩，以免寶寶著涼。

　　2、手指按摩（精細動作，情緒/社交）

　　媽媽在給寶寶喂奶的時候，可以用一只手托住寶寶，用另外一只手輕輕按摩寶寶的小手指頭，或者把手指給他，讓寶寶緊緊地握住。這樣可以刺激寶寶的神經末梢，有助于寶寶的大腦發育及手指靈巧；也可以增進母子感情，讓寶寶獲得安全感。

　　3、抬抬頭（肢體動作）

　　學會抬頭可以擴大寶寶的視野，促進智力發育。方法有三種：一是將寶寶豎直抱起來，靠在媽媽的肩頭，慢慢讓他的頭部離開，自然豎立幾秒鐘。可以在每次喂完奶后進行。二是讓寶寶趴在床上，頭偏向一側，然后在另一側呼喚或逗引他，讓他把頭抬起片刻；三是讓寶寶面對面趴在你的身上，把他的頭扶正，然后由斜靠姿勢慢慢躺平，寶寶會自然地努力抬頭。注意寶寶剛吃飽時，不要俯臥；練習抬頭時間不能長，以一兩分鐘為宜；事后要讓寶寶仰臥休息。

　　4、爬呀爬（肢體動作）

　　每天給寶寶洗完澡或做按摩操后，讓寶寶俯臥在床上，盡管他還抬不起頭來，但是當你用手抵住寶寶的小腳板時，他就會向后用勁蹬，以腹部為支點向前爬行。這是寶寶先天具有的爬行反射。利用這一能力可以鍛煉寶寶頭、頸、背部及四肢肌肉的運動，增強體質。

　　5、“開步走”（肢體動作）

　　出生8至56天的寶寶具有一種先天的本領——行走反射，過了這一階段這種反射就會自然消失。如果充分利用寶寶的這一能力并加以訓練，寶寶可以在10個月左右提前學會走路，更重要的是可以促進寶寶大腦的發育和智力的發展。

　　訓練方法是：從背后托住寶寶腋下，用雙手大拇指控制住寶寶尚不能豎直的頭部，讓寶寶光著腳接觸床面，他就會自然邁步。要注意的是：寶寶患病、體質弱、情緒不好時，不要做這一游戲，正常情況下，從出生第8天開始，每天可做3、4次，每次不超過3分鐘。這樣，56天后你的寶寶就會形成條件反射，只要把寶寶扶著“站”起來，寶寶就會“開步走”。

　　拓展延續

　　五個感統訓練的方法：

　　1、視覺感訓練：首先要控制孩子看電視和玩電腦的時間，避免干擾視覺發展。家長可以和孩子玩一玩吹泡泡、放風箏、游戲棒等游戲，讓孩子多一些訓練，幫助加強眼部肌肉的控制，提供視覺和前庭覺的整合練習。

　　2、聽覺感訓練：孩子的聽覺太弱，受不了太大的聲音。如果家長經常大聲責備孩子，會造成孩子形成自我保護，養成拒絕聽別人說話的習慣。因此，家長首先要注意自己說話的語氣音調。另外，經常和孩子開展聽覺專注力的訓練，如玩一玩聽聲音找動物、聽聲音找樂器的游戲。

　　3、觸覺感訓練：和孩子玩撓癢癢游戲、用柔軟的刷子或稍微粗糙的毛巾給孩子按摩全身、給孩子梳頭、吹干頭發這些生活小事都可以幫助緩解孩子觸覺過分敏感。另外，安全玩水、玩沙、玩土，都是觸覺訓練的好辦法，給孩子換上易清洗的衣服，讓他盡情去玩吧。

　　4、前庭平衡訓練：可以采用一些玩具器械，幫助孩子調整前庭信息及平衡神經體系自動反應機能，促進語言神經組織和前庭平衡覺健全。如玩一玩滾圓筒、平衡腳踏車、按摩大龍球、滑滑梯、晃動獨木橋、平衡臺等游戲。

　　5、本體感訓練：本體感失調容易導致孩子關節緊張、對肢體控制能力不強、重心不穩。因此，要先加強孩子的關節活動，使孩子的關節肌肉放松，提高孩子對關節的支配能力。可以多開展一些大運動項目，如上下樓梯、平衡木、蹦床等，使孩子的肢體靈活起來。

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