搞定手機上癮寶寶的六個小妙招

　　寶寶愛玩手機應平時限制玩的時間建議2歲以內嬰兒不要看電子屏幕，2歲的孩子看電子屏幕20~30分鐘之后就休息一段時間，3歲的孩子看電子屏幕也不能超過1個小時，看完后應到外面玩玩。嬰幼兒居住的房間不要擺放電視。

　　家長可以事先和孩子定個約定，并且家長一定要執行這個約定，督促寶寶成為“言而有信”的人。家長可以和寶寶“拉鉤鉤”，如果寶寶玩完了還要玩，耍賴皮，那么，家長就可以取消一項他特別想做的事情，作為懲罰，讓寶寶懂得“游戲規則”。

　　寶寶愛玩手機應在哺乳和用餐時遠離電子產品為了寶寶養成良好的生活習慣，更健康地成長，建議爸爸媽媽在小寶寶哺乳時間和用餐時間將電子產品關閉，放在遠處，讓寶寶仔細品味食物的味道，這樣有利于培養寶寶的飲食習慣，讓寶寶好好吃飯。

　　寶寶愛玩手機應用親子活動替代電子產品帶寶寶發現一兩項他喜歡的運動，然后陪他一起玩，運動技巧可以先忽略，重點讓寶寶享受運動的樂趣。在家里和寶寶一起玩玩具做游戲，一起看有趣的圖書，或帶寶寶去旅行。這些看起來比打發寶寶玩手機要麻煩的活動，不僅會讓寶寶遠離電子產品，還將為父母和寶寶帶來健康的身體和快樂的親子關系。

　　寶寶愛玩手機應鼓勵寶寶和小朋友一起玩爸爸媽媽可為寶寶準備一些可用于集體游戲的玩具，如積木、百科圖書等，邀請其他小朋友一起玩或鼓勵寶寶加入其他小朋友，不僅培養寶寶的分享合作意識，也為寶寶長大后社交方面的從容得體打下基礎。

　　寶寶愛玩手機應到戶外親近綠色父母多帶孩子走出家門，去野營、遠足、游玩，多帶孩子親近大自然。綠色的樹木有益于寶寶眼睛的放松，也能有益于寶寶身心健康。

　　寶寶愛玩手機應父母也減少使用電子產品的時間父母是孩子的榜樣，父母如果在孩子面前長時間使用電子產品，不僅給孩子提供了接觸電子產品的機會，也促使孩子效法父母的不良行為。