開(kāi)車時(shí)犯困怎么辦？

　　開(kāi)車犯困是一件很危險(xiǎn)的事情，但總是開(kāi)車犯困該怎么辦呢，下面小編為大家介紹一些解決辦法，歡迎大家參考。

　　開(kāi)車時(shí)犯困怎么辦?

　　午后或者午夜后少開(kāi)車

　　人在午后，尤其是午飯后，特別容易犯困。進(jìn)入午夜之后，人的身體和精神都很疲憊了，也不宜開(kāi)車。

　　感覺(jué)犯困后及時(shí)休息

　　如果在開(kāi)車的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己容易分神，或者有模模糊糊的感覺(jué)，要及時(shí)把車到一個(gè)相對(duì)安全的地方，休息十五分鐘以上，然后再根據(jù)情況決定是否繼續(xù)開(kāi)車。

　　車上放一個(gè)冰袋

　　開(kāi)車出發(fā)的時(shí)候，可以準(zhǔn)備一個(gè)冰袋放在車上，最好是放到右手容易觸摸到的地方。感覺(jué)犯困的時(shí)候，就用手摸一下冰袋，可以讓自己及時(shí)清醒。

　　大聲唱歌或者說(shuō)話

　　可以大聲地唱自己喜歡的歌，比如可以假設(shè)在唱給親愛(ài)的人聽(tīng)，這樣就不會(huì)犯困了。另外如果車上有人，可以和車上的人大聲說(shuō)話，不要讓別人睡覺(jué)影響到你。

　　咀嚼口香糖或者含服薄荷糖

　　咀嚼口香糖，可以讓自己的.面部肌肉運(yùn)動(dòng)起來(lái)，不至于昏昏欲睡。含服薄荷糖的作用是讓自己保持清醒。

　　用風(fēng)油精擦拭

　　發(fā)現(xiàn)自己犯困后，可以先用風(fēng)油精擦抹額頭。如果還不行，就用風(fēng)油精擦抹鼻子和唇吻上方。

　　打開(kāi)車窗或者天窗

　　關(guān)閉空調(diào)，不時(shí)打開(kāi)車窗或者天窗，讓自己始終保持清醒的狀態(tài)。

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