夏季健康小常識(shí)分享

　　導(dǎo)讀：炎熱的夏季，出汗會(huì)比較多，尤其是在鍛煉后，這是用涼水洗腳雖然會(huì)覺(jué)得讓全身涼爽，但這會(huì)使已擴(kuò)張的毛孔驟然關(guān)閉而造成阻塞。

　　你是否經(jīng)常在夏季的時(shí)候經(jīng)常用冷水洗腳，覺(jué)得這沒(méi)什么?保健專(zhuān)家告訴你，如長(zhǎng)此以往會(huì)對(duì)你的身體健康造成危害。

　　炎熱的夏季，出汗會(huì)比較多，尤其是在鍛煉后，這是用涼水洗腳雖然會(huì)覺(jué)得讓全身涼爽，但這會(huì)使已擴(kuò)張的毛孔驟然關(guān)閉而造成阻塞。加之鍛煉之后肌肉的疲勞、緊張程度的增加，在受到冷水刺激后，會(huì)引發(fā)抽筋等癥狀。如經(jīng)常用涼水洗腳不但會(huì)使腳受涼遇寒，長(zhǎng)期以往會(huì)導(dǎo)致身體的排汗機(jī)能障礙。

　　此外，腳突然被涼水刺激使正常運(yùn)轉(zhuǎn)的血管劇烈收縮，可能會(huì)導(dǎo)致血管舒張功能失調(diào)，引發(fā)各類(lèi)關(guān)節(jié)炎及風(fēng)濕病等病狀，女性還會(huì)引發(fā)婦科疾病。

　　因此，既然在炎熱的夏季，也應(yīng)不讓腳受涼，用溫水洗腳可保暖腳部，這對(duì)于預(yù)防感冒、流感、鼻炎、哮喘、心絞痛等都有良好的防病效果。

【夏季健康小常識(shí)分享】相關(guān)文章：

夏季健康小常識(shí)推薦03-17

寶寶夏季健康飲食小常識(shí)03-27

夏季衛(wèi)生小常識(shí)03-25

夏季育兒的小常識(shí)04-12

夏季防雷的小常識(shí)03-02

夏季防暑的小常識(shí)04-19

夏季美容小常識(shí)06-04

夏季護(hù)膚的小常識(shí)03-28

夏季防曬小常識(shí)03-21

夏季防暑小常識(shí)08-05