跟崗實踐總結優(yōu)秀[15篇]

　　總結就是把一個時段的學習、工作或其完成情況進行一次全面系統(tǒng)的總結，它在我們的學習、工作中起到呈上啟下的作用，因此好好準備一份總結吧�？偨Y怎么寫才不會千篇一律呢？以下是小編幫大家整理的跟崗實踐總結，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

跟崗實踐總結1

　　近期，我參加了一次為期一個月的跟崗實踐活動，這是我作為一名大學生的一次重要實踐經(jīng)歷。在實踐活動中，我有幸跟隨一位資深的職場人士，學習和了解職業(yè)崗位的實際操作，并且參與了一些具體的工作任務。通過這次跟崗實踐，我不僅學到了許多專業(yè)知識和技能，也對自己的職業(yè)規(guī)劃有了更明確的方向。

　　首先，在這次跟崗實踐中，我有機會親眼見證了職場的實際運作。在學校里，我們只是停留在理論課程的學習上，很少有機會了解實際工作中所要面對的各種挑戰(zhàn)和困難。但是通過這次實踐，我真切地感受到了職場的復雜性和競爭激烈程度。在實踐中，我面對了各種各樣的.問題和場景，每天都有新的挑戰(zhàn)等待著我。這讓我明白到，只有不斷努力學習和提升自己，才能在職場中立足。

　　其次，在跟崗實踐中，我學到了許多專業(yè)知識和技能。在與導師一起工作的過程中，我了解到了實際工作中的一些操作流程和技巧。我學會了如何高效地處理工作任務，并且學會了如何與團隊成員進行良好的合作。此外，通過與導師的交流和觀察，我也發(fā)現(xiàn)了自己在專業(yè)知識上的不足之處，這讓我意識到了自己需要進一步學習和提升的方向。

　　再次，在跟崗實踐中，我認識到了自己的優(yōu)點和不足。通過和導師的溝通和觀察，我發(fā)現(xiàn)了自己在工作中的一些優(yōu)勢和潛力。比如，我發(fā)現(xiàn)自己在與其他人合作時能夠靈活應對，樂于傾聽別人的意見，并且能夠有效地解決問題。但是同時，我也意識到了自己在溝通能力、決策能力和組織能力方面存在一些不足之處。在實踐中，我碰到了一些需要自己做決策的情況，但是由于沒有經(jīng)驗和自信，我在決策時有些猶豫和遲疑。這讓我明白到了自己需要不斷提升這些能力。

　　最后，在這次跟崗實踐中，我深刻體會到了團隊合作的重要性。在實踐中，我參與了一些團隊項目，和團隊成員一起合作完成了一些工作任務。通過與團隊成員的交流和合作，我學到了如何更好地與人溝通和合作，學會了傾聽和尊重他人的意見。同時，我也明白到了團隊中每個人的重要性，只有每個人都充分發(fā)揮自己的特長和能力，團隊才能夠更加高效地工作。

　　通過這次跟崗實踐，我不僅學到了專業(yè)知識和技能，也對職業(yè)規(guī)劃有了更明確的方向。我明白了自己的優(yōu)點和不足，也意識到了自己需要提升的方面。我將以此次實踐為契機，不斷學習和進步，為自己的未來職業(yè)發(fā)展打下堅實的基礎。我相信，只要我不斷努力，持續(xù)學習和提升自己，就一定能夠在職場中取得更好的成績。

跟崗實踐總結2

　　作為一名大學生，在校期間除了學習知識，我們也需要鍛煉自己的實踐能力。而跟崗實踐是最好的機會之一。在跟崗實踐過后，我深受益于這個經(jīng)歷，感受到了許多對自己成長有益的事情。下面我將給出一些個人總結。

　　首先，跟崗實踐是讓我真正接觸到工作中的實際問題，跟隨著公司的老員工一起工作，學習了大量在課堂上無法學到的知識。當你真正用自己動手嘗試去解決現(xiàn)實中的問題時，會發(fā)現(xiàn)書上的知識不一定能解決所有問題。而跟崗實踐所提供的'經(jīng)驗和知識會在很大程度上彌補這方面的不足，讓你掌握實戰(zhàn)經(jīng)驗，從而幫助你更好地解決實際問題。

　　其次，跟崗實踐可以幫助我了解自己的職業(yè)規(guī)劃和興趣愛好。在與一位老員工交流中，我了解到了一些不同專業(yè)的工作性質和職業(yè)發(fā)展。同時，我也通過實踐了解到所學專業(yè)的優(yōu)缺點，對自己未來的發(fā)展方向有了更清晰的認識和規(guī)劃。

　　此外，我認為跟崗實踐也讓我鍛煉了自己的團隊合作和溝通技能。在現(xiàn)實工作中，往往需要在一支團隊中合作完成一個項目。而在跟崗實踐中，我也加入了工作團隊，學會了如何與同事溝通合作，如何協(xié)調(diào)工作，最終完成任務的能力。這些能力是我在實際工作中必須擁有的，而通過跟崗實踐，我已經(jīng)獲得了不少鍛煉。

　　最后，跟崗實踐不僅增強了我的自信心，也讓我更加自覺地維護了自己的職業(yè)道德。在跟崗實踐中，我認識到了職業(yè)道德的重要性，并且充分意識到，在實際工作中，我們應該依據(jù)職業(yè)道德規(guī)范，注重自己的禮儀和素養(yǎng)。這樣，不僅能提高自己的形象，也會給他人留下好的印象。

　　總之，跟崗實踐是一次非常值得的經(jīng)歷。跟隨真正的老員工去實踐，不僅學到了很多實際的經(jīng)驗和技能，更進行了自我探索和成長。這經(jīng)驗與能力都將在未來的工作生涯中派上很大的用處。因此，我建議每一位學生，都可以利用跟崗實踐的機會來鍛煉自己，提升自己的實踐技能和能力。

跟崗實踐總結3

　　20xx年10月20日至11月10日，根據(jù)華南師大基礎教育培訓與研究學院20xx廣東省骨干教師培訓計劃，我參與了珠海市北師大附中崔雅儒老師的名師工作室首次培訓計劃的開展，參加了骨干教師跟崗學習，進行了聽課評課講座等一系列的活動，大開眼界的同時心情特別高興，因為有許多全省各地的骨干教師培養(yǎng)對象聚在一起學習交流，氣氛融洽，收獲良多，跟崗實習總結。我們觀摩了特級教師、教育專家崔雅儒老師的舉重若輕、揮灑自如的授課風格，聽取了北師大附中校長作的學法指導的精彩報告，聽了張秋紅等老師很多不同風格的老師講課，走訪了斗門一中、中山華僑中學、珠海二中等學校進行聽課評課活動，在工作室周密和細致的安排下，每一天都能感受到不同教學理念、創(chuàng)新教學思維的沖擊。回憶短短二十天的培訓，使我感到收獲頗豐，主要有以下幾個方面：

　　一、轉變了教學理念，堅定了實施課改的信心

　　"玉不琢，不成器。人不學，不知理。"此次骨干教師培訓學習，猶如為我們打開了一扇窗，撥云見日，使我們在一次次的感悟中豁然開朗。這次培訓，我們有機會與名師面對面評課，與骨干老師交流教學困惑和教學經(jīng)驗，拉近了與先進教學理念之間的距離，了解了不同教學理念帶來的`萬千魅力。這次學習使我的思想發(fā)生了很大的改變。我一直想象高級教師資格之后的教學境界和我教師生涯的最終目標，然而現(xiàn)實是日常工作成了負累和絆腳石，失去了上進的動力，什么都不想管，一心只在三尺講臺上，認為只有把課講好常規(guī)落實就行了，實習總結《跟崗實習總結》。這次與名師的接觸使我意識到，作為骨干老師，要有強烈的上進心，思想要與時俱進，在以后的日子里一定要多學習、多讀書、多搞課題研究、多總結、多寫論文，與名師多溝通，要心懷理想，腳踏實地，時刻以名師為榜樣，敢于挑戰(zhàn)自我，爭取最終向遙遠的名師彼岸靠近。

　　二、樹立終身學習的理念，落實課題科研計劃

　　跟崔老師學習的二十天來，在北師大附中跟骨干教師一起歷經(jīng)多次備課、聽課、上課、評課、寫心得、寫反思等一系列豐富而實在的活動，每一次活動得到的收獲是不能用一篇短短的文章就能表達得了的。參觀的各校濃厚的文化氛圍，上課老師的精彩展示，每一位骨干教師自身的教學特色，每一節(jié)課閃出的亮點，每一次活動擦出的思想火花，都那么讓人震撼，也使我感到無比的壓力。使我懂得，一天不學習，就會被時代淘汰，我終于明白終身學習互相學習的道理。我需要制定閱讀計劃，確定自己研究方向，不斷地更新自己，超越自己，使自己盡量向教育教學前沿靠攏。還有虛心地向專家、同行學習，豐富教學理論和積極投身課題實踐。

　　三、樂觀面對生活，積極投身工作

　　從這次學習的同學身上，我看到作為一名骨干教師，他們除了具備高尚的師德，較高的專業(yè)素質，豐富的學科知識外，我還從他們身上看出他們樂觀的生活態(tài)度，積極向上的敬業(yè)精神。比如張秋紅、徐華芳、李絢麗等老師在錄取展示課錄像時因為設備原因不得不重錄，但是她們還是精心準備，一絲不茍的對不同的班級上課，更不用說她們從不埋怨報酬，有思想、有智慧，有風格、有特色，能研究、善思考，勤學習、能創(chuàng)造。我認為這樣才稱得上是骨干教師，對比之下我有很多差距，我還需要不斷學習。

　　我準備從如下幾個方面提高自己：

　　1、不斷地學習交流，提高自己的業(yè)務能力，掌握教育藝術。

　　2、精心備好上好每一次課，把精力專注每一個細節(jié)。

　　3、不斷更新教育教學理念，把理論與教學相結合。

　　4、及時寫教學反思，總結自己的教學經(jīng)驗，形成自己的教學風格。

　　作為骨干教師培訓對象，在今后的日子里，我將不斷地學習理論知識，用理論指導教學實踐，研究和探索教育、教學規(guī)律，把科研和教學結合起來，向專家型、學者型的教師靠攏。

跟崗實踐總結4

　　跟崗實踐是大學生們在完成學業(yè)之余，參與實際崗位工作的一種形式。通過跟崗實踐，我有機會親身感受職場氛圍和工作內(nèi)容，提前適應社會環(huán)境，提升自身綜合素質。下面，我將就我的跟崗實踐經(jīng)歷進行個人總結。

　　在跟崗實踐的一個月時間里，我得到了許多寶貴的經(jīng)驗和收獲。首先，通過實際工作，我更加深入地了解了所學專業(yè)在實際工作中的應用。在學校的課堂上，我們只是針對理論知識進行講解和學習，而在實際工作中，我親眼目睹了專業(yè)知識在實踐中的應用場景。這讓我更加理解和認識了所學專業(yè)的重要性，也更加激發(fā)了我的學習興趣和動力。

　　其次，跟崗實踐提供了一個鍛煉自己的機會。在實際工作中，我需要與其他同事進行合作，與客戶進行溝通和交流，這使得我逐漸掌握了與人溝通、團隊合作等技能。同時，我也學會了如何與團隊協(xié)作，解決問題以及分配工作，這些都是在學校學習無法得到的寶貴經(jīng)驗。在實踐中，我也遇到了一些挑戰(zhàn)和困難，但我克服了它們，不斷成長和進步。

　　再次，跟崗實踐讓我認識到，實際工作和學校學習是有很大差別的。在學校，我們通常是按照課程表和學習計劃安排學習，而在實際工作中，我們需要根據(jù)具體情況和工作需求進行靈活調(diào)整和安排。工作時間上的長短、工作任務的緊張程度等都要比學校更有挑戰(zhàn)性。因此，跟崗實踐讓我對未來的職業(yè)發(fā)展有了更加清晰的認識，也讓我更加珍惜和努力學習的意義。

　　最后，跟崗實踐還為我提供了拓展人脈的機會。在實踐過程中，我與許多不同背景的人進行了交流和合作，建立了良好的人際關系。這些人脈資源對于我們未來的職業(yè)發(fā)展具有重要意義。通過與其他人的交流和學習，我也獲得了許多寶貴的建議和意見，對自己的發(fā)展方向有了更加明確的.認識。

　　綜上所述，跟崗實踐對我個人的發(fā)展起到了積極的促進作用。通過實踐經(jīng)歷，我對所學專業(yè)的認識更加深入，提升了自己的實際工作能力，對職業(yè)發(fā)展也有了更加清晰的規(guī)劃。同時，我也認識到了學校學習與實際工作之間的差異，這使我更加注重實際能力的培養(yǎng)和提升。通過這次跟崗實踐，我確信自己更加適應了未來的職業(yè)發(fā)展，也為自己的未來奠定了堅實的基礎。在以后的學習和工作中，我將更加注重實踐和學習的結合，不斷提升自己的能力和素質。

跟崗實踐總結5

　　跟崗實踐是指在一定時間內(nèi)，學生跟隨企業(yè)的員工進行一定時間的實踐學習，以達到提高實踐能力和動手操作技能的目的。作為一名大學生，在校期間參加跟崗實踐是一次寶貴的機會，我有幸參加了某公司的跟崗實踐活動，并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和啟示。下面是我個人的跟崗實踐總結。

　　首先，在跟崗實踐中，我感受到了真實的工作環(huán)境和壓力。相比課堂上的學習，實際工作中的問題和挑戰(zhàn)更加具體和實際。我需要時刻面對各種問題和困難，在工作中找到問題的解決方法。實踐使我對理論知識的理解更加深刻，讓我意識到實際操作和理論知識是緊密結合的。只有將理論應用于實踐中，才能真正理解其意義和價值。

　　其次，在跟崗實踐中，我學到了很多實用的技能。在工作中，我學會了如何與同事合作，如何與客戶溝通，以及如何高效地完成任務。在實踐中，我更多地接觸到了各種各樣的問題和情況，從中學到了很多實用的技能和方法。我學會了如何分析問題、解決問題，以及如何應對突發(fā)事件。這些技能將對我未來的工作和生活產(chǎn)生重要影響。

　　此外，在跟崗實踐中，我還深刻體會到了準備和計劃的重要性。在工作中，我意識到了事先的準備和周密的計劃對工作的影響。只有充分準備和計劃，才能做到高效、精確地完成任務。我降低了錯誤發(fā)生的概率，提高了工作的質量和效率。這給我?guī)�來了深刻的啟示，讓我認識到在工作和生活中，準備和計劃是成功的關鍵。

　　最后，在跟崗實踐中，我得到了很好的鍛煉和提升機會。通過實踐，我不僅增加了自己的實操經(jīng)驗，還鍛煉了自己的組織能力、團隊合作能力和解決問題的能力。通過和其他員工的交流和合作，我學會了如何與不同類型的人相處和溝通。這讓我對自己的自信心有了更大的提升，讓我更加清楚自己未來的發(fā)展方向。

　　總結起來，跟崗實踐對我的`影響是深遠的。通過實踐，我獲得了真實的工作經(jīng)驗，掌握了實用的技能，提高了自己的能力。我認識到實際操作和理論知識是緊密聯(lián)系的，準備和計劃是成功的關鍵，團隊合作和溝通能力對工作的重要性。跟崗實踐不僅是對我個人的鍛煉和提升，也是我未來職業(yè)發(fā)展的基石。

　　通過這次跟崗實踐，我親身體驗到了工作的艱辛和樂趣。我意識到自己仍然有很多不足之處需要提升，因此我將繼續(xù)努力學習和實踐，不斷提高自己的能力和素質。我相信，通過持續(xù)的努力和實踐，我能夠在未來的職業(yè)生涯中取得更好的成績。

跟崗實踐總結6

　　在大學學習階段，跟崗實踐是提供學生實踐機會的一種重要方式。通過跟崗實踐，學生可以將所學的理論知識應用到實際工作中，并從中獲得實踐經(jīng)驗和實際操作技能。近期我參與的跟崗實踐經(jīng)歷給我留下了深刻的印象，以下是我對此次實踐經(jīng)驗的個人總結。

　　首先，跟崗實踐使我加深了對專業(yè)知識的理解和應用能力的提升。在與崗位實踐中的其他同事和導師的互動中，我深入了解了該行業(yè)的實際操作流程和規(guī)范化要求。通過觀察和參與實際工作，我學到了許多書本上沒有的珍貴經(jīng)驗，學會了如何解決實際問題和與他人合作。

　　其次，跟崗實踐讓我更好地認識了自己的興趣和職業(yè)發(fā)展方向。在實際工作中，我積極主動地嘗試各種任務，并通過實際的操作來驗證自己的能力和興趣。我發(fā)現(xiàn)我對某些特定的任務和領域更感興趣，并決定把這些領域作為我的職業(yè)發(fā)展方向。這個意識讓我更加確定了自己的學習目標，并為未來找工作提供了指導。

　　此外，跟崗實踐還給我提供了一個與同事和導師建立聯(lián)系和學習的機會。在實踐中，我經(jīng)常與其他同事合作，并從他們身上學到了許多工作中的技巧和實用知識。他們總是愿意與我分享他們的經(jīng)驗，并給予我指導和幫助。在崗位實踐的導師的幫助下，我能夠更好地適應實際工作環(huán)境，并解決遇到的問題。與他們的互動使我感受到了團隊協(xié)作的重要性，并且激發(fā)了我不斷學習和進步的動力。

　　最后，跟崗實踐對于我的畢業(yè)就業(yè)起到了重要的作用。通過跟崗實踐，我有機會實踐自己在理論學習中所獲得的'專業(yè)知識，提升了自己的實踐能力和職業(yè)競爭力。這次實踐也給了我對將來工作的期望，使我更加有信心和準備去尋找自己理想的工作。

　　總的來說，跟崗實踐是一個寶貴的機會，它不僅為我提供了實踐和學習的機會，同時也幫助我更好地認識自己的興趣和職業(yè)發(fā)展方向。我相信通過這次跟崗實踐，我已經(jīng)從中獲益匪淺，為我的未來職業(yè)道路打下了堅實的基礎。我將繼續(xù)努力學習，提升自己的能力，為自己的理想創(chuàng)造更多機會和可能性。

跟崗實踐總結7

　　20xx年9月26日，我和來自全區(qū)各地的農(nóng)村各科骨干教師共11人有幸進入銀川市第二十中學，與學校及指導老師對接見面并開始實習，由此拉開了在二十中為期一個月的跟崗學習的帷幕。30多天來，我認真學習，尊重并遵守學校的各項規(guī)章制度，依照要求按時完成各項跟崗任務。虛心學習二十中先進的教育理念、教育方法，領略二十中的辦學特色及管理模式，尢其深入了解了該校語文學科教學教研發(fā)展的新信息，拓寬了自己的學科專業(yè)知識，提升了自己的教學技能與教研水平。收獲頗豐。具體總結如下：

　　第一、濃郁的校園文化，讓我贊嘆不已，為之喝彩。

　　銀川二十中雖是一所新建學校，但校園文化氛圍非常濃厚。全校師生待人和善，禮貌有加。處處體現(xiàn)著“、日新致遠，進德修業(yè)”的精神風貌。教師師德高尚，愛崗敬業(yè)，工作求真務實，勤勤懇懇；學生學習勤奮，活潑可愛，尊師敬長，待人禮貌，習慣良好。特別是“樓道文化”給人留下了深刻的印象。樓道里的各種德育、美育的宣傳標語、名言警句、名人畫像、宣傳版畫等等布置合理，新穎美觀，思想行強。這對于人的心智健康太有益處了，這樣的環(huán)境及氛圍對于學生的健康成長多么有益�。∶慨斘疫@樣思想的時候，就會為二十中濃郁的校園文化贊嘆不已，并被這種濃濃的校園文化所感染。

　　第二、二十中領導和教師以人為本、求真務實的作風令人敬佩。

　　我們一行11人到達二十中后，校領導非常重視。劉校長及教務處熱情友善地接待了我們，并為我們的實習做了妥善的安排。給我們指定了學識豐富，教學水平高的指導教師，實行“推門聽課制度”（這樣打破了學員受所培訓科目的狹隘限制了，讓學員能有機會學習和見識更多的學科課堂教學實踐，領略更多老師的教學風采），制定了有效的學習計劃。為了我們學習方便，特地為我們安排了干凈敞亮的大會議室作為我們學習交流的場所，并安排專人按時開門鎖門、打掃衛(wèi)生。熱情友善地接

　　待，妥善的`安排讓我們感到二十中領導和教師是實事求是踐行著“以人為本、求真務實”的工作作風著的。令人敬佩、感動。

　　在隨后的聽課學習過程中，我耳聞目睹、親臨其境，更是受到了專業(yè)語文教師們“以人為本、求真務實”教育教學精神的感染。我的指導老師是章秀梅老師。她專業(yè)知識扎實，經(jīng)驗豐富老道。課前準備充分，上課教態(tài)親切、自然、大方，語音清晰、流暢，課堂組織嚴謹、精神集中，調(diào)控得當高效。真正做到了充分尊重學生、關注學生、服務學生、以學生的發(fā)展為教學之根本。我想，這對于我在跟崗期間、乃至于今后實踐新的理念，開展有效課堂教學活動都將會產(chǎn)生深刻的影響。

　　第三、感知先進的教育教學理念，讓我受益匪淺。

　　在銀川二十中跟崗學習的日子里，通過四個星期的聽課、做課、研課、聽課、評課，在章秀梅老師的指導下和其他語文教師的支持、幫助下，我領略到了先進的教學理念、教師專注的敬業(yè)精神、優(yōu)質的教學質量以及有效活躍的課堂教學、和諧的師生關系。體會到了“生本教育”是指“真正以學生為主人的，為學生好學而設計的教育”。它既是一種教育理念，也是一種教學模式。在近距離接觸生本教育課堂中，我發(fā)現(xiàn)這種課堂充分發(fā)揮學生的主體作用，采用“自主探究”、“合作交流”的學習方式，讓學生積極參與到學習中，構成積極、歡樂、高效的課堂�！耙磺袨榱藢W生，高度尊重學生，全面依靠學生”，這種理念回歸到教育的本真，以生命為本，關注每個學生的終身發(fā)展。在上課的過程中，我真正體驗到了調(diào)動、發(fā)揮學生學習的主體作用，更好地展開“師生互動”、“生生互動”。這使得整個課堂變得有效且更具生命力。我想，在今后的教學中，我將繼續(xù)學習“生本教育”理念，將“生本教育”帶回學校深入開展下去，做到真正把學習的自主權還給學生，引導他們自己去探索，去發(fā)現(xiàn)，使他們真正的成為學習的主人。同時自己也要不斷積累經(jīng)驗，讓自己的課堂更加有魅力。

　　第四、二十中指導教師及時有效的指導和幫助，讓我順利完成跟崗學習任務。

　　在二十中指導老師及其他語文老師的關心、支持和幫助下，我學習了如何進行輕松有效的課堂教學，受益匪淺，順利完成了跟崗任務。在最后一周的星期三，我

　　上了公開課。課后，指導老師作了準確而精彩的點評，使我體會到的不僅僅是指導教師對學科指導意見的準確把握，更體現(xiàn)指導教師對教學細節(jié)的準確把握，體現(xiàn)了教師的教學智慧，對我的啟發(fā)很大（每一次說、評課都是一次難得的提高的機會，與同伴交流、探討，進行思維碰撞，這無形之中又使自己提升了一個臺階）。通過這三十多天的跟崗學習、磨練，使我在教學能力上有了新的長進，自身綜合素養(yǎng)也得到了明顯提高，對于我今后的教育教學工作是很有益處的。

　　綜上所述，這次跟崗學習讓我開闊了眼界，無論是聆聽、觀摩上課、互動評課，還是實踐鍛煉，每一次的學習都帶給我思想上的洗禮，心靈的震撼、理念的革新，使自己對教師這個職業(yè)進行了重新的認識，對于有效語文課堂的教學藝術、教研活動的形式等諸多方面也有了更理性的認識。在今后的教育教學實踐中，我將學習采他山之玉，納百家之長，做到在“教中學”，在“教中研”，及時反思，努力做到揚長避短，求得師生的共同發(fā)展，求得教學質量的穩(wěn)步提高。相信只要通過自己不懈努力，一定會有更新的收獲和感悟。

　　跟崗研修階段，是“國培”的重中之重，是每一位學員學習結合實踐的重要階段。我一定要將其用于指導本人今后的教學實踐工作，并對同仁產(chǎn)生一定的影響，方能不負學校重托以體現(xiàn)參加“國培”的目的與意義。

跟崗實踐總結8

　　一學期的綜合實踐活動訓練和學習即將結束�；仡欉^去，雖然過程很短，但學習效果非常真實。說實話，綜合實踐活動課程實施之初，作為一名教師，我感覺也很茫然，不知如何運作，既沒有可供學習的資料，又沒有經(jīng)過系統(tǒng)的培訓。通過這次培訓，使我不僅從理念上對綜合實踐活動有了更深入的認識，而且借鑒了綜合實踐活動課程教學一些可貴的經(jīng)驗，使我真切的感受到自己教學觀念在更新，能力也在提高，對自己所從事的綜合實踐教學工作也有了進一步的熱愛；同時我也認識到目前課改環(huán)境下學生的學習不僅僅局限于課堂、學校，還應走出課堂，進入社會生活，深入學生的內(nèi)心世界，讓綜合實踐活動課成為學生的共識和習慣。

　　現(xiàn)在我就這學期的培訓做以下個人總結：

　　一、課程內(nèi)容的開發(fā)。

　　通過本學期從網(wǎng)絡上學習《綜合實踐活動課程指導綱要》以及聆聽六中苗校長對綜合實踐課程開發(fā)使用的精彩闡述，我認識到了設置綜合實踐課程的重要性，綜合實踐活動內(nèi)容的開發(fā)要以學生實踐經(jīng)驗發(fā)展為核心，圍繞學生與自然的關系、學生與他人和社會的關系，學生與自我的關系三條邏輯線索進行。讓學生親近自然。綜合實踐課程內(nèi)容包括各學校結合周圍的自然環(huán)境狀況開展的對自然的體驗、欣賞、學習、探索與行動等一系列實踐活動，這些活動旨在使小學生發(fā)展的興趣，了解人與自然相互依存的關系，養(yǎng)成對自然負責任的態(tài)度和行為。

　　比如我們學校根據(jù)實際情況開展垃圾等環(huán)保主題活動，開展保護自然環(huán)境的綜合實踐主題活動。利用學�？盏兀�給各班劃分實驗校田，由學生自主種植花卉的大型綜合實踐活動，同時，我校開學之初，讓學生選擇自己喜歡的課題參與實踐，通過走班式教學形式來培養(yǎng)學生的實踐能力，力爭通過一個學生的行動帶動一個家庭，影響一個社區(qū)。

　　二、對綜合實踐活動課的類型和教學模式有了進一步的認識。

　　本學期，通過參加苗校長對《綜合實踐課程指導綱要》透徹分析指導和區(qū)教研員馬雪梅老師《綜合實踐活動，課堂教學指導》培訓后，我進一步了解了綜合實踐活動的課型很多，比如選題指導型、方案設計型、專題研討型、設計制作型、家庭體驗型、社區(qū)實踐型、成果交流型等等。綜合實踐活動雖然沒有固定的上課地點，沒有統(tǒng)一的教學內(nèi)容，沒有專門的指導教師，就實施而言，也沒有固定的模式，它需要廣大教師發(fā)揮自己的聰明才智，進行創(chuàng)造性的勞動.

　　三、操作中，能力有所提升

　　在培訓期間，我還學習了金工工具的使用和花卉在培知識，并與培訓教師一起進行了實際操作。在培訓中，我們對學習有著濃厚的興趣，同時也學到了基本功。在四小的金工技能培訓，我用學校配備的車床學會制作了一些簡單實物、市四中的花卉栽培培訓，我不但學到了栽培花卉的知識，現(xiàn)場還向培訓的.專家咨詢了自己在養(yǎng)殖花卉中的疑惑問題。

　　總的來說，綜合實踐活動課程的“教材”不是書本，而是生活實踐。活動課教學要從學生的主體地位出發(fā)，從學生的親身體驗和直接實踐出發(fā)。綜合實踐活動課程不是對某一學科知識系統(tǒng)的嚴密編織，而是一個圍繞社會生活或自然界主題展開實踐活動的過程。

　　5月中旬，楊主任安排中衛(wèi)聽課、觀摩學習，大大開闊了我們的視野。在這次訪問中，我們聽取了三個綜合實踐活動。中衛(wèi)五小的做課教師都采用了多種多樣的方式和有效手段，充分的調(diào)動了學生興趣和熱情，讓學生自由選擇適合自己的特長和愛好，匯報展示自己的成果。

　　活動開展的過程是如此的自然，令參觀教師大飽眼福�；顒又忻總�孩子都積極展示了自己的一技之長，他們個個能歌善舞、手工操作技術熟練，課堂中處處充滿了想象力和創(chuàng)新意識。

　　“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索�！蔽蚁耄�我們會在自我分析、自我總結的基礎上揚長避短，真正體現(xiàn)綜合實踐活動課程的有效價值。

跟崗實踐總結9

　　首先，跟崗實踐讓我了解了真實的工作環(huán)境和職業(yè)發(fā)展路徑。在學校學習的知識只是理論，而跟崗實踐讓我通過親身參與項目與團隊合作，實際運用所學知識來解決實際問題。在實踐中，我學到了大量的專業(yè)知識和技能，比如團隊合作、溝通與協(xié)調(diào)、問題解決等。我也通過與職場人士交流，了解了他們的工作經(jīng)驗和職業(yè)規(guī)劃，這對于我未來的職業(yè)發(fā)展起到了指導作用。

　　其次，跟崗實踐讓我增強了自信心和自主能力。剛開始跟崗實踐時，我感到非常害羞和不自信，擔心自己無法勝任工作。然而，通過實際操作和與團隊成員的互動，我逐漸擺脫了這種不安情緒，學會了自我肯定和積極思考。我開始主動承擔工作任務，提出建設性的意見，并且能夠獨立解決問題。這種自信和自主能力的培養(yǎng)對于我的未來職業(yè)發(fā)展來說是非常重要的。

　　此外，跟崗實踐也讓我認識到了職業(yè)道德與職業(yè)素養(yǎng)的重要性。在實踐中，我深刻體會到工作態(tài)度和品質對于職業(yè)發(fā)展的`影響。我看到了身邊一些優(yōu)秀的職場人士，他們不僅在工作上精益求精，而且在團隊合作、溝通等方面也表現(xiàn)得非常出色。通過觀察和學習，我明白了職業(yè)道德、職業(yè)素養(yǎng)是成為一名優(yōu)秀職業(yè)人士的必備素質。

　　最后，跟崗實踐給我提供了一個更廣闊的視野和機會。在實踐中，我有機會接觸和了解了來自不同行業(yè)的專業(yè)人士，了解他們的專業(yè)領域和發(fā)展趨勢。我也有機會參與到一些有影響力的項目中，親身體驗和理解團隊協(xié)作、項目管理等方面的挑戰(zhàn)和樂趣。這種開闊的視野和經(jīng)歷對于我未來的職業(yè)選擇和規(guī)劃將有著重要的影響。

　　總之，跟崗實踐對于我的職業(yè)成長和規(guī)劃有著深遠的影響。通過跟崗實踐，我不僅學習到了專業(yè)知識和技能，增強了自信和自主能力，還認識到了職業(yè)道德和素養(yǎng)的重要性，并且拓寬了自己的視野和機會。跟崗實踐是一次寶貴的學習機會，我將會珍惜并利用所學知識和經(jīng)驗，為自己的未來職業(yè)發(fā)展奠定堅實的基礎。

跟崗實踐總結10

　　跟崗實踐是現(xiàn)代教育教學中的一種重要教學形式。通過跟崗實踐，學生可以獲得更多的實踐機會，鍛煉自己的實際操作能力、創(chuàng)新精神和團隊協(xié)作能力，同時也可以更好地適應社會和企業(yè)的要求。在此次跟崗實踐中，我有幸加入了一家知名企業(yè)的實習團隊，下面我將對我的跟崗實踐進行個人總結和反思。

　　首先，跟崗實踐讓我深刻認識到了企業(yè)的運營規(guī)模和管理流程。在實踐中，我了解到了企業(yè)的生產(chǎn)工藝和各環(huán)節(jié)的作業(yè)流程，并學習了如何管理、優(yōu)化和控制整個企業(yè)的運營過程。在崗位上，我身臨其境的體驗到了企業(yè)的緊張和沉重，這讓我更加深入地了解了企業(yè)的文化和精神面貌。通過與前輩的交流、觀察、學習，我認識到優(yōu)秀員工的工作態(tài)度和價值信仰，并明白了如何將這些素質融入到自己的工作中。

　　其次，跟崗實踐讓我掌握了更多實際工作技能。在實踐中，我參與了多項實際工作，并在工作中不斷解決問題、學習技能、探索技術。其中，我最激動的是自己成功重構了一個合同管理系統(tǒng)，從而提高了管理效率和用戶滿意度。此外，在項目中我還負責了一些業(yè)務流程的分析設計工作，幫助團隊完成了多項項目工程。

　　最后，跟崗實踐還讓我感受到了團隊合作的重要性。在企業(yè)中，完成大部分任務的還是整個團隊，尤其在協(xié)作敏感崗位上，任何一個有價值的建議、方案和想法都可以對項目帶來影響。而一個團隊的精神能否充分發(fā)揮也是決定項目成敗、效率和質量的關鍵骨干。在團隊實踐中，我認識到了團隊協(xié)作的.重要性，并主動參與了各種討論，通過自己的觀察、策略、實現(xiàn)方案以及協(xié)同溝通，實現(xiàn)了自己的價值貢獻。

　　在總結自己的實踐經(jīng)驗的同時，也應該反思自己在過程中可能存在的不足。首先在溝通能力上我認為有待提高。雖然在團隊協(xié)作過程中我也積極表達自己的想法，但有時候我說話過于慢和語氣不太明顯，容易被其他團隊成員對自己的看法產(chǎn)生誤解。其次，應該加強合作技能。在與團隊其他成員的合作中，因為某些細節(jié)問題時我與其他同學之間的合作出現(xiàn)了一些摩擦，需要自己主動去溝通，解決問題，更好發(fā)揮團隊的力量。

　　總之，通過此次跟崗實踐，我學習到了非常多的知識和技能，而且更加清晰地了解了職業(yè)生涯、人生規(guī)劃的重要性，在其中有一個更詳細、深入的實踐機會，為自己將來的職業(yè)路徑方向探索打好了基礎。希望自己在未來的學習和實踐中，能不斷提高自己的職業(yè)素養(yǎng)和實踐能力，并為公司的運營和社會的發(fā)展做出更加積極的貢獻！

跟崗實踐總結11

　　跟崗實踐是一次寶貴的機會，讓我深入了解并獲得實踐操作和工作經(jīng)驗。在這次實踐中，我有幸進入了一家知名公司的市場部門，參與到了一系列的市場推廣活動和項目中。通過參與實踐，我對市場運作和商業(yè)環(huán)境有了更清晰的認識，同時也提升了自己的專業(yè)能力和綜合素質。

　　在實踐中，我首先學到了團隊合作的重要性。在市場部門，每個人都有自己的職責和任務，但是要實現(xiàn)共同的目標，必須緊密協(xié)作。我與同事們一起制定市場推廣策略，分工合作，相互協(xié)調(diào)，克服了許多困難和挑戰(zhàn)。這使我認識到在團隊中，每個人都起著重要的作用，只有相互合作、相互支持，才能取得更好的成績。

　　其次，實踐中我還學到了靈活應變和解決問題的能力。市場推廣工作中常常會遇到未知的情況和突發(fā)事件，需要我們能夠迅速作出反應并解決問題。通過實踐，我學會了快速分析和研究問題，找到解決方案，并迅速采取行動。我發(fā)現(xiàn)只有不斷學習和適應變化，才能在競爭激烈的商業(yè)環(huán)境中立于不敗之地。

　　在實踐中，我還加強了自己的`交流與溝通能力。作為市場部門的一員，我需要與上級、同事、客戶以及合作伙伴進行有效的溝通。通過這次實踐，我學到了如何在不同情境下進行溝通，如何傾聽他人的觀點并表達自己的意見。我發(fā)現(xiàn)一個良好的溝通能力不僅能提高工作效率，還能夠建立良好的人際關系，促進合作。

　　此外，實踐還讓我更加了解了市場運作和商業(yè)環(huán)境。我參與了市場調(diào)研、競爭分析、品牌推廣等工作，學到了如何根據(jù)市場需求來制定相應的推廣策略，如何用數(shù)據(jù)和分析來支持決策。我通過觀察市場和學習專業(yè)知識，了解到市場是一個充滿機遇和挑戰(zhàn)的環(huán)境，只有不斷學習和創(chuàng)新，才能在市場競爭中獲得成功。

　　最后，實踐中我還認識到了職業(yè)素養(yǎng)的重要性。作為一名市場營銷人員，我們需要具備專業(yè)技能，同時還需要保持良好的工作態(tài)度和職業(yè)道德。在實踐中，我學到了如何端正自己的態(tài)度，如何與同事保持良好的合作關系，如何解決工作中的沖突和問題。我意識到只有具備良好的職業(yè)素養(yǎng)，才能在職場中立于不敗之地，獲得更多的機會和成功。

　　總之，跟崗實踐是一次寶貴的經(jīng)歷，讓我學到了許多實踐操作和工作經(jīng)驗，豐富了自己的專業(yè)能力和綜合素質。通過這次實踐，我更加明確了自己在市場營銷方向的職業(yè)目標，并有了更多的信心和動力去追尋。我相信，通過不斷學習和實踐，我一定能夠在職場中取得更大的成就和突破。

跟崗實踐總結12

　　作為建筑系的學生，我有幸能夠在一家著名的建筑公司進行為期三個月的實習。在這個實習過程中，我親身體驗了建筑公司的運作和建筑項目的全過程。通過這段實習經(jīng)歷，我不僅學到了專業(yè)知識，還收獲了許多寶貴的職業(yè)技能和實踐經(jīng)驗。本文將通過詳細而生動的描述，分享我的實習心得和體會。

　　第一部分：實習前的準備工作

　　在實習開始前，我先進行了大量的準備工作。我研究了該建筑公司的背景和相關項目，了解了該公司的工作文化和價值觀。我還學習了一些關于建筑設計和施工的專業(yè)知識，以便在實習中能夠更好地理解和應用。我還對工程圖紙和建筑軟件進行了學習和熟悉，為實習做好了充分準備。

　　第二部分：實習過程中的工作內(nèi)容

　　在建筑公司的實習期間，我主要參與了兩個項目的設計和管理工作。在這個過程中，我負責了項目的初步設計和施工圖紙的繪制。我與其他團隊成員密切合作，共同完成了項目的各個階段。通過實踐，我對建筑設計流程和工程管理有了更深入的了解，并學到了如何解決實際問題和應對各種挑戰(zhàn)。

　　第三部分：實習中的收獲和成長

　　實習期間，我不僅學到了大量的專業(yè)知識，還培養(yǎng)了自己的團隊合作和溝通能力。在團隊合作中，我學會了如何有效地分配工作和協(xié)調(diào)各個成員的工作進度。在與項目經(jīng)理和其他專業(yè)人士的溝通中，我逐漸提高了自己的表達能力和解決問題的能力。這些都是我以后職業(yè)生涯中必不可少的`技能和素質。

　　第四部分：實習期間遇到的困難和挑戰(zhàn)

　　在實習期間，我也遇到了一些困難和挑戰(zhàn)。由于我之前對建筑設計和施工流程了解有限，剛開始時我感到有些吃力。我通過主動請教同事和閱讀相關資料來克服這些困難，并逐漸適應了工作節(jié)奏和要求。這段經(jīng)歷教會我在遇到困難時要勇敢地面對和解決問題。

　　第五部分：實習結束后的反思和展望

　　實習結束后，我對這段寶貴的經(jīng)歷進行了反思。我意識到自己在這段時間里取得了很大的進步，不僅在專業(yè)知識上有所提高，而且在職業(yè)素養(yǎng)和綜合能力方面也得到了鍛煉。我感到非常感激和自豪能夠有機會在這樣一家知名的建筑公司實習。這段經(jīng)歷讓我更加堅定了未來從事建筑行業(yè)的決心，同時也為我的未來職業(yè)發(fā)展指明了方向。

　　通過這次建筑公司的實習經(jīng)歷，我不僅提高了專業(yè)技能，也培養(yǎng)了自己的團隊合作和解決問題能力。這段實習經(jīng)歷不僅豐富了我的簡歷，也讓我更加了解和熟悉了建筑行業(yè)的工作流程和要求。我將會把這次實習的經(jīng)驗和收獲應用到以后的工作中，并繼續(xù)努力學習和成長，為建筑行業(yè)的發(fā)展做出自己的貢獻。

跟崗實踐總結13

　　如何改變自己的教學方法，提高課堂效率是擺在我面前的一個關鍵性問題。通過觀摩優(yōu)秀教師的課，以及在指導教師細心、耐心的指導下，我自己無論是在課堂設計上還是重難點把握上都有了一定的理解。指導教師不愧為一名經(jīng)驗豐富的教學能手，在很多方面都有自己獨到的看法和見解，看問題也比較深刻、全面。有時不經(jīng)意的一句話，往往使我有一種茅塞頓開的感覺。在我們每次聽課結束后，都會與指導教師進行廣泛交流，深入了解她們的教學設計思路，處理新課中重點、難點的方法，以及一些常規(guī)的課堂引入的方法。她們毫不保留地交流課堂教學過程中的優(yōu)點、存在的問題及改進建議，這種激烈的評課氛圍讓我覺得十分親切。

　　此次跟班學習，讓我最敬佩的是我的導師李椿晴，她那扎實的語文學科功底，廣博的學科知識，游刃有余的`課堂駕馭能力，無不讓我嘆服。課堂上她微笑著面對每一位學生，使用一些鼓勵性語言激發(fā)學生參與課堂的積極性，雖然都是些很簡單的話語，但卻能激起學生的學習興趣。課堂中師生互動時間較多，學生在課堂教學中不再是聽眾，而是整節(jié)課的主導者。她在評價學生時使用的語言貼切、適時、到位，別說孩子了，就連我都覺得內(nèi)心深受鼓舞，倍受激勵。

跟崗實踐總結14

　　11月15日,帶著激動,帶著期待,我們兩大組14人來到了溫州市**市小學,開始了為期三個星期的跟崗實踐活動。轉眼間,三個星期過去了,回顧這三個星期的點點滴滴,我們有感動,有收獲,有提升。

　　在幸運中感動

　　第一次跨進**市小學,就被學校那濃厚的文化氛圍所吸引。校園雖不大,卻精致典雅,有著深厚的文化底蘊。錯落有致的樹木、精致的櫥窗、整潔的校園、別出心裁的標語、獨特的走廊文化,無不散發(fā)出濃濃的人文氣息。

　　我們的到來得到了**市小學領導的充分重視,還對我們兩個學科的學員舉行了一個簡單的歡迎儀式。卓校長親自參加了會議,給我們介紹了學校的辦學特色,讓我們感受**市小學的先進的辦學理念。接著名師辦洪老師為我們作了具體安排。來到橋兒頭校區(qū),見到了我們小組的導師柯慶疆,一位親切熱情的年輕女老師,我們折服于她的教學經(jīng)驗,教學水平。能夠和她共同成長在這片數(shù)學鉆研的熱土上,是我們的榮幸,能夠在她的指導幫助下鉆研數(shù)學教學研究,是我們獲得提高的有效推力。

　　我們是幸運的',能夠來到溫州的名校學習;我們是幸運的,能夠得到溫州名校領導的重視;我們是幸運的,能夠領略名校教師的風采!在幸運中感動,感動他們的熱情,感動他們的重視。

　　在學習中收獲

　　在**市小學,我們學習“以人為本”的教學理念,學習“課堂文化”,學習“勤勤懇懇、默默無聞”的工作態(tài)度。學習教師們“深厚的專業(yè)知識”,對學生觀察和了解的敏銳性。

　　在實踐期間,我們聆聽了四位導師的課,我們的導師是四位非常優(yōu)秀的教師,他們的教學風格雖各不相同,但都有一個共同的特點:文本鉆研深透,教學目標制定準確,教學方法運用多樣。

　　還參加了**市小學的教研活動,在實踐的三個星期里我們聽了共20多堂課,包括導師的示范課,教研活動課,以及我們組員的診斷課和提高課。他們的很多課雖然都很樸實,既沒有華麗的包裝,也沒有什么標新立異,但自始至終滲透著新課標所倡導的新理念。我們在感嘆他們教學藝術精湛的同時,還深深被他們的敬業(yè)精神、求實精神所折服。

　　從她們身上,得到啟示,得到理念,改變自己的觀念。

　　在課堂中提高

　　聽課學習是為了提高,只有真正將習得帶入自己的課堂,才能真正地有所收獲,有所提高。實踐期間,我們組在導師的帶領了,經(jīng)歷了磨課的課程,上診斷課與提高課。

　　進入**市小學的第一周,導師就為我們開設的指導課,柯老師的《認識鐘表》生動活潑,她的語言親切,非常關注孩子的學習,將學生放在主體地位,充分展示了教師魅力。第二周,我們小組每人準備診斷課,導師認真地聽我們的課,聽完后小組交流討論,研究課堂中出現(xiàn)的問題,每個人都提出自己的想法,導師對我們的問題進行總結,并對我們的診斷課進行指導與鼓勵。帶著這些意見和建議,我們每人重新修改設計,在第三周上提高課,每個人都有所進步,有所提高,非常感謝柯老師和**市小學。

　　在**市小學的最后一天,在洪老師的策劃下,我們兩大組的學員在龜湖校區(qū)開出了四堂展示課,非常幸運開出了一堂《軸對稱圖形》。這次活動也得到了卓校長的支持,親臨活動,認真聽課,給我們聽出了寶貴的建議和意見。對我來說這是一次難忘的經(jīng)歷,對我的成長有著推動作用。

　　非常感謝**市小學的全體師生,感謝校長的熱情接待,感謝洪老師為我們的精心安排,感謝導師的真誠指導,在**市小學學到的,收獲到的對我來說將是一筆豐厚的財富,我將帶著它們在自己的崗位上繼續(xù)努力,在教師的成長道路上上下而求索……

跟崗實踐總結15

　　跟崗實踐是大學生在校期間非常重要的一部分，它是將課堂理論知識與實際工作相結合的一種形式，可以幫助學生更好地了解職業(yè)崗位的要求和實際工作環(huán)境。在這次跟崗實踐中，我有機會參與到了某公司的市場部門工作，并從中收獲了很多。

　　首先，跟崗實踐使我對市場部門的工作有了更深入的了解。在實踐中，我了解到市場部門負責進行市場調(diào)查、產(chǎn)品推廣、客戶服務等一系列工作。我通過與同事們的合作，學習到了如何制定市場調(diào)研方案、如何分析用戶需求、如何制定產(chǎn)品推廣策略等技能。這些都是書本上無法學到的實際操作經(jīng)驗，對我以后的職業(yè)發(fā)展具有很大的幫助。

　　其次，跟崗實踐提高了我的團隊合作能力。在實踐中，我和同事們一起合作完成了市場調(diào)研、推廣方案的制定等任務。通過與他人合作，我學會了如何與人溝通、如何分工合作、如何集思廣益等。與同事們一起共同努力的過程中，我深刻感受到了團隊合作的重要性，也培養(yǎng)了我積極主動的工作態(tài)度。

　　再次，跟崗實踐讓我學會了如何解決實際問題。在實踐中，我遇到了很多實際工作中的問題，并得到了導師和同事們的指導和幫助。通過與他們的交流和學習，我逐漸學會了如何分析問題的根本原因、如何制定解決方案以及如何評估解決方案的效果。這些實際問題的處理能力對我今后的工作發(fā)展將大有裨益。

　　最后，跟崗實踐也提高了我的學習能力和自我管理能力。在實踐中，我不僅需要學習公司的內(nèi)部流程和規(guī)定，還需要學習市場調(diào)查、產(chǎn)品推廣等相關知識。面對新的知識和任務，我學會了如何高效學習和自我管理的.技巧，提高了自己的工作效率。

　　總的來說，這次跟崗實踐為我提供了一個寶貴的學習和成長的機會。通過實踐，我不僅鞏固了課堂上學到的知識，還學會了實際操作技能、團隊合作能力、問題解決能力以及學習和自我管理能力。這些都將對我以后的職業(yè)發(fā)展起到積極的推動作用。在今后的學習和工作中，我將繼續(xù)努力，不斷提升自己的專業(yè)能力和綜合素質，為我所在的行業(yè)做出更大的貢獻。

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