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經(jīng)常使用手機的危害
手機黨，指對使用手機進行互聯(lián)網(wǎng)交流人群的稱謂。這些人群通常會時時刻刻帶著手機，總之無手機不歡。或者在做某些事情時，如果不是例外基本都會用手機，所以被稱為手機黨。
1.失眠冷汗精神差
睡覺是讓我們身體僅能進行休息的時間，卻還要在睡前玩手機，手機 的信息會刺激大腦的興奮中樞，而且據(jù)國外媒體報道，睡前玩手機超過1小時 ，會影響人體褪黑色素分泌，影響睡眠。一旦睡不著，又不得不繼續(xù)玩下去 了，形成惡性循環(huán)。
2.月經(jīng)錯亂難懷孕
正常的作息時間決定著月事的順暢，如果在睡覺之前經(jīng)常性玩手機的 話，長期混亂的生活規(guī)律就容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)等癥狀，以及其他相關(guān)的生理 紊亂，更可能影響到生育能力。
3.視力下降青光眼
晚上玩手機對于眼睛的損害是很嚴重的，白天已經(jīng)不得已經(jīng)常使用手 機了，到晚上要休息輕松時段還要玩手機，無疑是對眼睛傷害的雪上加霜。 由于手機的光線強度不穩(wěn)定，加上電子輻射的存在，對眼睛角膜和晶狀體的 壓迫和損害就加強，容易患有青光眼、干眼癥等疾病。
4.皮膚輻射長痘痘
女人愛美，光滑嫩白的皮膚一直是大家的追求，但是不要忽視小小的 手機，輻射也是很大的，而且睡前玩手機這樣近距離的跟面部接觸，輻射的 覆蓋程度就提高，對皮膚的影響就隨之加強，使得皮膚暗黃沒有光澤，還容 易長痘痘。
5.四肢麻木腰酸痛
玩起手機來，基本上大家都是保持著一個姿勢，手指頻繁按鍵，頸椎 病態(tài)彎曲，長時間的話會導(dǎo)致四肢麻木酸痛，頸椎退變，易得頸椎病。
6.遲鈍呆滯智力降
人的體內(nèi)的血液是需要維持一個正負極電荷的平衡的，屏幕的輻射會 對這個平衡有細微的影響，雖然不大，但是依然是有壞處的。時間長了會引 起機體免疫力下降，遲鈍，呆滯，等不良反應(yīng)。手機的信號接收輻射會影響 人的腦部神經(jīng)系統(tǒng)，時間長了會使智力降低。
7.忘事笨拙惹麻煩
經(jīng)常性玩手機，輻射以及經(jīng)常性的大腦不活動都會損害神經(jīng)系統(tǒng)，大 腦細胞的加速死亡，所以容易會忘記事情，手足動作不靈光，引發(fā)更多生活 上的麻煩，嚴重的還會患上癡呆癥。
8.導(dǎo)致雙下巴和增加皺紋
這恐怕是眾多愛美女性最不愿意聽到的壞消息。長時間低頭使用手機會導(dǎo)致下巴輪廓變形，增加下巴皮膚的下垂，所以，愛美的你如果不想變成“雙下巴”，就要克制自己使用手機的頻率和時間了。 其次，手機顯示屏上的文字小，讀起來費勁，人們會下意識的瞇眼看，時間長了就會在眉間眼角形成皺紋。
9.誘發(fā)“觸屏指”
除了頻繁點按觸屏手機會對手指關(guān)節(jié)造成損害之外，滑屏手機屏幕過多也不利于手指關(guān)節(jié)健康，更容易誘發(fā)拇指屈指肌腱狹窄性腱鞘炎，這種病也有個時尚的說法叫做“觸屏指”。
看到這里大家還敢總是玩手機么？手機黨確實危害多多，有時間的話我們還不如和朋友外出去喝個咖啡噢。
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