手機如果使用不當的八大危害

　　隨著現在科技的發展，人們娛樂的東西根本就不怎么缺了，比如電腦這些。雖然這些東西能讓人娛樂，但是同時也能讓人沉迷其中無法自拔，特別是智能手機，其強大的功能和可玩性無不吸引著各個年齡的人沉迷其中。下面小編為大家帶來手機如果使用不當的八大危害，希望大家喜歡！

　　1.“大眾手機”

　　原因：如果大家都用你的手機，那么你的手機將變成病菌集散地。

　　解決方案：每周用消毒濕巾給手機消毒，接完電話后要洗手。

　　2.歪脖接聽

　　原因：老年人長時間歪脖接電話，可能會導致缺血性中風，也不利于頸椎健康。

　　解決方案：專心接聽電話，接完后再做其他事情。

　　3.手機掛在胸口或腰間

　　原因：手機與人體的距離決定了輻射被人體吸收的程度。尤其是心律不齊或有心臟病的老人，更不能將手機掛胸前。

　　解決方案：把手機放在隨身攜帶的包中，并盡量放在包的外層，以確保良好的信號覆蓋。

　　4.聽不清使勁貼在耳朵上

　　原因：聽不清對方講話時，許多人會把手機使勁貼在耳朵上。其實手機信號弱的時候，會自動提高電磁波發射功率。此時把耳朵貼近，頭部受到的輻射就會成倍增加。

　　解決方案：用藍牙耳機，或等到信號強的地方再打。

　　5.躲在樓道或者墻角說話

　　原因：建筑物角落信號覆蓋較差，手機的輻射功率會相應增大，樓道和電梯里更為明顯。

　　解決方案：走出來打。

　　6.撥完電話號碼就貼在耳朵上

　　原因：手機撥出電話而未接通時，輻射會明顯增強。

　　解決方案：每個品牌的手機，都有撥打用戶接通對應的顯示，看到提示后，再將手機放在耳邊。

　　7.做“一只耳”

　　原因：煲電話粥，只用一只耳朵接聽，長時間連續輻射可能會對腦部有影響。

　　解決方案：煲電話粥盡量用固定電話或戴耳機，或者至少隔幾分鐘左右耳輪換著接聽。

　　8.邊充電邊打電話

　　原因：如果在手機充電時接打電話，通話或連接網絡的瞬間，電壓比平時高很多倍，手機內部零部件會因此受損。而且充電時的輻射也比平時高數十倍。

　　解決方案：用座充或充電時關機。

　　拓展：其他危害

　　1、首先，損害人的眼睛。

　　雖然躺床上玩手機很舒服，但大家都知道，如果時間長了難免還是會很累，因此很多人便會側著身子玩，從而導致眼睛就是斜著看手機，久而久之，就會導致斜視眼的發生。況且，大部分人為了能躺得更舒服，手機往往都離眼睛很近，時間久了也容易導致近視。

　　同時，由于干著感興趣的事，長時間眼睛盯著屏幕眨都不眨一下，很容易導致眼角膜中的水分快速揮發，從而出現眼睛干澀、流淚，甚至畏光等等不良的癥狀。

　　2、其次，影響人的睡眠質量。

　　很簡單的道理，大家都知道手機是有輻射的，就算是正常的玩手機也很容易使人感覺累。如果睡覺之前還長時間地躺著玩手機的話，很容易使人難以入睡，甚至玩得不想睡了。如果實在忍不住，可以坐在床上玩個十幾分鐘，然后把手機放到離床至少一米以上的距離，再躺著冥想，慢慢慢慢就不會想玩手機了，也一下子就會睡著。

　　3、引起頸椎病的發生。

　　很多人都是所謂的“低頭族”，一天到晚低著頭看自己的手機，“兩耳不聞窗外事，一心只想玩手機”。長時間低頭玩手機，不活動活動，很容易造成頸椎的勞損，輕點的癥狀就是脖子酸脖子痛，嚴重一點就容易患上頸椎病等等類似的病了。當然，很明顯并不是玩手機就會得頸椎病，只要有個良好的姿勢，除了前面所說兩種對人的傷害外，基本都不會有啥大事。

　　4、最后，影響人的精神狀態。

　　要知道，手機雖小，但是基本的輻射還是有的，雖然這個小，但也是在待機的狀態下。如果玩手機的時間久了這個輻射造成的影響慢慢累積，慢慢人就會感到精神疲憊，或者打不起精神來，這都是手機所造成的。

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