精選個人學習計劃模板匯總九篇

　　時光飛逝，時間在慢慢推演，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！該為自己下階段的學習制定一個計劃了。那么你真正懂得怎么寫好計劃嗎？下面是小編為大家收集的個人學習計劃9篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

個人學習計劃 篇1

　　復習內容：

　　第一層次：大綱詞匯兩遍，以謝振元詞匯和馬德高星火式詞匯為載體，選擇兩本不同的書主要是為了能多一點新鮮感，本來考研已經夠枯燥的了，再老對著同一本書，不更愁嗎。

　　第二層次：精細區分不同詞匯及其用法，以朱泰祺復習指導中的詞匯部分和新東方詞匯課堂為載體進行復習；學習新概念2、3冊，提高寫作能力。

　　第三層次：以歷年真題為中心，通過新東方flash講解，系統掌握考點和解題方法；同時結合王長喜三輪過關的進度，完成非聽力部分。

　　時間安排：

　　新概念：2—3小時/天，每天復習2課，先聽一聽新東方的講座，他的課講的挺慢的，不過對教材內容有所擴展，從基礎的角度講，對寫作應該有比較好的幫助。11月中旬前底完成第二冊，1月前完成第三冊。如果能達到目標，應該可以達到考研作文的要求。

　　朱泰祺復習指導中的詞匯部分，個人以為這部分是他的精華，其余的是垃圾，不要誤會，垃圾也可以再利用的，只是我們時間不多，學就要學精華部分。

　　這部分很枯燥、綜合性和難度比較高又容易遺忘，所以把他安排在兩次記憶大綱詞匯的中間，同時又處于第一次大綱詞匯和新東方詞匯課堂的中間。（表格傳不上來，所以說的比較累，要是我沒說明白或是你們沒聽明白，就再想想）。

　　如果第一遍大綱詞匯背的順利，朱泰祺詞匯就從11月初開始，用30天每天1.5小時的時間完成一遍，如果其他的都復習順利，就再背一遍，如果來不及就算了，老朱在他的講座里說要背n遍。

　　歷年真題是復習的'核心內容，1.5小時/天，這部分具有綜合性的作用，現在才開始復習，即使基礎不好也應該放在最先。預計用30天的時間，如果需要可以再延長15天。

　　當然，真題復習一遍是不夠的，x月份應該在第一遍的基礎上再用1個月的時間再來一遍。

個人學習計劃 篇2

　　現在我個人的專業能力和知識水平還達不到“知識社會”、“知識型人才”的水平。一個優秀或成功的教師應該具備多方面的專業要求，如專業知識、專業技能和專業情感等。因此，一個知識型的教師，必須與時俱進，不斷豐富自己專業的內涵，還要不懈的努力，終身學習。不斷提高職業道德修養，不斷豐富專業知識，不斷增長專業能力，提高自己的專業水平。為此，作為一名一線教師，在日常生活和工作中必須堅持不斷學習，不斷積累，達到自己的最好水平。下面是我個人本學期的具體進修計劃：

　　一、教育教學

　　1、系統地學習并掌握現代教育的理念和技能，掌握本學科教育的國內外發展動態，拓寬專業知識面，不斷更新教育觀念，力爭成為教育教學和科研的帶頭人。

　　2、積極參加市課改培訓，把新課程理念融會貫通，使之內化成自覺的教學行為。

　　3、經常走出去聆聽名師、高級教師的觀摩課及各種研究課，吸取他們的精華，不斷改進自己的課堂教學，逐步形成自己的教學風格，提高駕馭課堂的能力。

　　4、敢于開拓創新，使自己成長為“研究型”的教師。

　　5、經常反思、總結，以求真、務實的態度和實事求是的精神搞好教學科研。

　　二、理論學習

　　1、不斷豐厚自身的文化底蘊，提高自身修養。

　　讀中外名著，吸收文學之精華，和高尚的人對話，使自己受到人文精神的滋養，積淀文學底蘊。加強專業書籍的學習，豐厚教育理論水平，不斷摸索教育規律，使教學更加嚴謹、科學。

　　2、加強學習和培訓，轉變觀念。認真學習各種理論書籍，積極實踐，撰寫階段性實驗報告。

　　3、做好業務理論學習筆記本，寫好教學反思，在反思中尋找教學理論的支撐點，使教學實踐提高到理論的層面，讓自己教學水平得以升華。

　　三、 業務鉆研

　　1、結合學校的'工作，樹立終身學習的思想，通過自學、集中學、反思、交流、網上論壇等多種形式進行教育理論和新課標學習，以學導行，以學促教，以學提升個人業務素質。

　　2、結合自身需要，自學計算機動畫的簡單制作，提高課件制作水平，提高教學質量。

　　3、以課改為契機，教學中注入全新的教育教學理念；樹立“為學生的終身發展奠定基石”的思想，提高自己課堂教學水平，課堂教學中小組合作學習收到實效。

　　4、結合教材，選擇適合內容由學生配音，制作課件；提供交流平臺，信息員展示自己收集的信息，以此來培養學生的特長，同時調動學生的學習興趣。

　　5、參加各種科研培訓及課題組活動，積極探索具有學科特色的教學方式，促進科研成果為自己教育教學服務的轉變。

　　6、探索學科教學整合的有效方法。

個人學習計劃 篇3

　　初三已經到來，對于接下來的學習，我想這是一個很緊張的過程。晃眼間初中前兩年就已經度過了，還記得剛剛進初一的時候，我的姐姐就跟我說一定要抓緊時間，利用好時間，這樣今后的學習才會更加的順利。當時我不理解，但是我現在理解了。時間可貴，所以利用好時間就是提升學習的一個重要手段，因此在初三之初，我想對下面的學習進行一番計劃，好好利用好這一段時間，給自己帶來一段大的提升。

　　這個學期，我主要是想從三個方面進行提升。一是自主能力方面，我平時的主動性不是很高，在學習上主動性是成績提升的關鍵，所以這個學期，我首先就是要主動的去學習，主動去向成績比我好的同學請教，有不會的問題去問一問老師，積極參與課堂發言，參與一些老師的.教學活動，從這些方面開始做起，然后一步步的去提升自己，去完善自己的能力，我相信長期堅持下去，初三這一年我能夠得到很大的改變的，我會繼續這樣堅持，努力往前走。

　　第二個方面就是把一些成績落后的科目多去復習和彌補。我比較不擅長的一些科目有英語、數學、物理、化學。這些科目我其實花了很多時間，但可能是由于自己的方式不對，所以導致出現了嚴重的偏差。尤其是在初二期末考試的那一次，我的物理成績和化學成績就降了很多分，這給我的打擊也不少。所以這一個學期，我的重點在這些科目上，那些成績還算穩定的科目就暫時性維護好，平時鞏固一下，上好每一堂課。保持一個平衡，讓自己先提升上去。

　　第三個方面就是要多做一些題目。中考其實可能并不是很難的，這是我的哥哥姐姐這些過來人所告訴我的。他們跟我說只要注意細節，認真細致的做好每一道題，考上縣內最好的高中是沒有問題的。我恰好也要在細心這個方面改善一下，有些分不該丟的就盡量不要丟。所以我也決定從做題目上去改善自己的這個缺點。從平時的練習中發現自己的不足，從而進行改變，提高自己的細致度，提高自己的注意力，把分數提升上去。

　　這個學期必定也是非常短暫的，所以在這里，我也要下定一個決心，那就是從此刻起，我就要開始把握每一分每一秒，去積累更多的能量，盡量在中考這個關卡中取得勝利，走向更好的遠方！

個人學習計劃 篇4

　　新學期，我成了四年級的學生，特制訂了新學期學習計劃。我的新學期學習計劃是：

　　一、好好聽課，認真思考，用心發言，認真完成每一天的作業，并保證書寫整齊。

　　二、要保護好低年級的小弟弟小妹妹們，從自我的行動做起，做他們的好榜樣。

　　三、少看電視，多讀書，讀好書。多讀一些科普類的書，增長更多的知識。并把作文和讀書心得發到我的博客和同學交流，讓老師點評。閱讀不止，成長不息，快樂無限！

　　四、在家幫爸爸媽媽多干家務活，在學校多做宋老師的'好幫手，讓爸媽和老師少為我操心。

　　五、用心參加濮陽市第五屆博客之星活動，多寫博客，和大家一齊分享我的樂趣和身邊的故事。

　　六、利用節假日、星期日下午補習好英語，使英語成績進入班級前列。

　　七、利用星期六下午搞好業余愛好葫蘆絲的學習，爭取早日透過葫蘆絲八級證書考試。

　　八、星期六、日利用空閑時光騎自行車、打籃球搞好體育鍛煉。

　　九、期望在宋老師、陳老師的辛勤培育下和同學們一齊度過完美的四年級，使班級工作更上新臺階，學習更上一層樓！

　　以上學習計劃請老師、爸媽和同學們監督我按計劃進行。

個人學習計劃 篇5

　　在學習部工作的這一年里,我感到非常的幸運,因為最終我留在了這里,留在了這個已經工作一年的部門,在這里我學到了很多在學習上學不到的東西,他是我的辦事效率、質量都成熟穩重了許多，與此同時,我也感覺到了肩上的壓力,因為，我作為學生會的一員，要擔負起學習部在學生會下一年的穩固運營。

　　為了切實搞好我系學生的學習，今年我們學習部開展了很多與學習有關的.活動，以充分調動我系學生學習的熱情，也為大家營造了良好的學習氛圍，因此，我想學習部在下一年中將采取一系列的措施加以監督和管理，也使學習部工作更順利的開展，現將我的個人計劃擬定如下：

　　一、在新學期開始，我會做好我系20xx屆的迎新工作，我也將積極的配合學生會里其他的迎新活動，真正做到為心聲服務，方便新生，是我系的迎新工作有條不紊的開展下去。

　　二、有句話說的好“學習是學生的天職”相信大家也和我一樣，在大學學習了一年，更相信大家都知道大學和高中的學習有很大的差別，為使20xx屆的新生及早正確自己的定位，避免走彎路，我會根據我們部關于學習的特性來舉行一個學習交流會，讓新生初步了解大學，感受大學。

　　三、在學風建設方面，繼續完善考勤制度，制定考勤規定和考勤表，統計各班課表及做好點名工作，考察上課出勤率，將這一措施落實到實處，這也是學習部日常工作之一，考察方案如下：

　　1、首先，帶領12屆的學生考勤，讓他們逐步了解學習部考勤的具體流程，讓他們熟悉在學習部所干的事物。

　　2、然后，讓他們分小組，每天由專人負責每天的考勤情況。

　　3、最后，有專人負責每周到辦公室統計出勤表，并公示缺勤人員名單。

　　四、科技文化藝術節來臨之際，我會積極投入到各種活動中，引導他們組織各種活動，指導他們舉辦各種活動的流程，怎么做，我們會相繼開展演講比賽、詩詞文化大比拼系列活動、知識競賽、辯論賽等等。

　　以上就是我對這一學期的個人工作計劃，當然，他只是為我提供了一個大體的思路，計劃趕不上變化，我會具體情況具體分析，在老師的指導和幫助下，與學生會一同努力，相信我系學習部的明天會更加的美好和輝煌。

　　大眾傳媒系

　　學習部

個人學習計劃 篇6

　　新的學年剛剛開始，為了提高自己的業務水平和教學素質，提高學生的學習積極性，緊緊圍繞提高課堂教學效率這個中心，即以“學生為本，以校為本”的教育思想，具體計劃工作主要有以下幾點：

　　教學內容安排：完成本期教學任務，使班級成績有一定的提高。

　　一、加強教育教學理論學習，提高個人的理論素養

　　1.認真學習課程標準和有關數學課程等材料。

　　2.加大對自己和學生的自我分析和解剖。

　　二、按各科課程標準，進行教學研究，提高課堂教學效益。

　　1.在備課中，積極開展共同研究，全面合作的活動，努力促進教學的進度與學生的接受力相掛鉤。

　　2．加強對自己和上課的標準，探討課堂教學結構、模式和方法，多向其他有經驗的老師虛心學習和請教，使自己盡快成為熟悉教學業務，具有一定教學業務水平合格教師。

　　3．加強對自己知識水平的提高，俗話說，要想給別人一杯水，自己首先有一桶水的容量。只有自己有了充足的.知識，才能在教學上能夠左右逢圓，得心應手，使學生能夠對知識更加理解得透徹。

　　4．加大對學生的管理力度，并讓學生從心理上認識到自己的學習的重要性，使他們養成良好的學習和生活習慣。

　　5．各科教學要充分體現以人為本的教學目標。切實重視學生思維能力培養，切實提高學生的解決問題的技能和創新能力。力爭讓學生全面發展。

　　6．加強教學常規調研，做好備課筆記、聽課筆記、作業批改等的檢查或抽查工作。認真學習其他老師經驗，切實提高備課和上課的質量，嚴格控制學生作業量，規范作業批改。

　　7．針對不同學習基礎的學生的不同情況，進行不同的教育方式，既讓后進的學生認識自己仍然是老師的好學生，又使學習較好學生意識到自己還有不足之處，始終保持奮斗和旺盛的精力和樂趣，并注意做好學生的思想教育工作，寓思想教育于教學工作中。

　　8．總之，我會在教學工作中會努力努力再努力，日常管理上勤奮勤奮再勤奮，不斷得使自己有所進步，使自己走得更遠，更遠，更遠。

個人學習計劃 篇7

　　隨著課程改革的深入，素質教育的全面推進，老師現有的文化知識、教育思想和教育理念、現代教育技術的運用等方面，已跟不上高質量的推進素質教育的需求。學校立足崗位，以集體備課、業務學習和課堂教學研究為業務學習載體，腳踏實地的抓好老師業務學習，作為老師我要也要通過自主學習來滿足現代教育的需求，全面提高教學質量。

　　一、學習目標：

　　1、加強學習，掌握正確的教育觀點。

　　2、了解教育工作的基本規律和基本方法，進行教育實踐。

　　3、了解學科的'發展動向和最新的研究成果。

　　4、所掌握的教育理論轉變成教育教學的實際能力。

　　二、學習內容：

　　根據自身情況，我主要將學習內容分為政治業務理論、教育教學技能、教育科學研究、個人修養四大板塊。

　　三、具體措施：

　　1、了解老師個人學習的制度。

　　2、學習《師德》，提高老師的職業道德素養。

　　3、多聽教學水平較高的老師上公開課，通過集體備課、交流學習等形式，提高老師的業務水平。

　　4、認真學習新課程標準中的改革與要求。

　　5、大膽嘗試，創新，使教育教學有新的突破。

　　6、強化學習，堅持每周進行業務學習，學習有關優化課程結構的文章和走進課程的信息報道及評論員文章。學習常規管理，班集體建設，師德、民主管理的報道，并與新課程改革密切結合。

　　7、 強化開展新課程的校本培訓，認真學習《基礎教育課程改革綱要解讀》全書，以閱讀為主。自學自練相結合，理論聯系實際，開展嘗試教學，探索教學方法。

　　8、加強自身素質的提高，將《綱要解讀》的學習與“五個一”規定相結合，讀一本教育理論書籍、寫一萬字的讀書筆記、完成一篇20xx字以上的教育教學論文。

個人學習計劃 篇8

　　隨著課程改革的深入，對教師的要求很高，因此，我要不斷提高自己的理論水平和專業知識水平。按時完成學校安排的各項任務，注意提高自己的文化素質，苦練扎實的基本功，腳踏實地地抓好教師業務學習，通過自主學習來滿足現代教育的需要，全面提高教學水平，根據自己的實際情況特制定個人學習計劃。

　　一.自我剖析

　　(一)優勢分析

　　1.能認真學習新課程理念，掌握新的教學方法。

　　2.能在教學中熟練應用多種教育手段，能夠制作教學課件，使學生感受到現代化的教學方式。

　　3.能夠堅持學習，不斷創新，大膽嘗試各種教學方法，不斷提升教學水平，有主動學習的意識。

　　4.關愛每一名學生，發現其優點，并且不斷去表揚、鼓勵，激勵其學習的信心，在學生的不斷進步中，感受教師職業的美好。

　　5.能協調好學校、社會、家長的關系，幫助家長解決教育孩子的過程中出現的問題，并給予合理的建議。

　　(二)存在問題

　　1.注重的主要學科的教學，忽略了其他藝術學科的發展必要。

　　2.對于差生的鼓勵性學習機制還有待于進一步研究。

　　二.學習目標

　　1.認真學習領會新課標，掌握自己所教學科的學科特點，教的最優化要落實到學的最優化，形成自己的教學風格。

　　2.繼續探索生活化、情境化的創設方法，掌握生活化、情境化的課堂風格。

　　3.使自己具備一定的教學科研能力。多看書，多參加學校舉行的各種活動，力爭多出去學習。

　　4.樹立終身學習的理念。教師終身學習應具備五種能力：學習能力、教育科研能力、適應現代教學能力、研究學生能力、自我調控能力。

　　5.更新教育觀念，不斷學習與反思，勤動筆，勤動腦，不斷拓寬自己的知識視野，增加自身的知識含量，持之以恒。

　　三.學習安排

　　(一)師德方面

　　通過學習《中小學教師職業道德規范》基本要求和教育部《關于加強中小學教師職業道德建設的若干意見》、《公民道德建設實施綱要》等條例法規，牢固樹立育人先做人，正人先正己的意識，要求別人做到，自己堅決要做到。牢固樹立學校無小事，事事都育人;教師無小節，處處作表率的意識，以教書育人為本職，做學生、教師的表率。 牢固樹立寧守清貧，不損師德的意識，發揚教師高風亮節、紅燭精神，廉潔從教，維護自身愛崗敬業、淡泊名利、無私奉獻、執著追求、探索創新的美好形象。

　　(二)業務方面

　　1.認真學習新課標，不斷更新教學理念，教學方法。對學生進行細致深入的分析，制定具體的工作計劃并認真執行，根據實際情況采取靈活的手段，認真探索好的方法，個別情況作個別輔導，通過多種途徑來提高學生學習的'質量。

　　2.加強學習，掌握正確的教育觀點、基本規律和基本方法，進行教育實踐，結合教學，教會孩子從小做起，關心國家大事，樹立遠大理想。

　　3.平時多閱讀優秀的教育名著，學習先進的教育理念，以他們的例子來激勵自己，多觀察、多總結，從學生實際來總結提高，積極撰寫教育論文，努力讓自己成為一名知識型教師。

　　(三)其他方面

　　1.充分利用網絡資源，與網上的教育專家在線交流。

　　2.搜集各種教學視頻，提高教育教學能力。

　　3.選擇一些優秀的教育教學案例進行閱讀，特別是名家于永正的《于永正教學實錄》、竇桂梅的《竇桂梅閱讀教學精品錄》。

　　4.訂閱報刊雜志選擇學習，如《小學語文教師》雜志。

　　5.閱讀一些有關教師專業發展書籍，如：《給教師的建議》、《教育的智慧與真情》書籍。

　　6.在閱讀學習各類書籍時，閱讀有同感時及時加以評論并寫一些隨感，有機會可加進自己的日志，與志同道合者一起討論。

　　7.對于理論性較強的著作，應反復閱讀，加強記憶。認為比較適用于自己實際教學時，寫些隨感，聯系實際，及時運用。

　　8.積極參加學校組織的小繼教培訓，按時完成作業。

個人學習計劃 篇9

　　根據自身學習需要制定個人研修計劃如下：

　　一、在新的時代背景下，教學工作也需要有新的改變。努力改變自己，學習新的知識和教學方法以適應現代課堂，提高自身專業技能和提升師德素養是現代教師的必修課。以教師的可持續發展為目標，努力提高教師課堂教學能力、教育科研能力、現代化教育技術和網絡應用能力；積極開展教學方法和學習方式的研究，深入發揮骨干教師作用，提高自身的師德修養、業務素質、教學基本功。

　　1、積極參加校本培訓與教學研究。

　　2、堅持理論與實踐相結合，注重在教育實踐中運用所學的新課程理論，并及時發現、解決課改中的問題，以教研促教改。

　　二、研修主題

　　關注學生，提高體育課的有效教學。本學期的研修重點將圍繞“小學體育課堂的有效性”展開研修活動，加強學習與研究，更新理念與手段，重視總結與交流；推動自身教研能力與素質和水平的整體提高。

　　三、研修目標

　　1、完善自身校本研修、加強理論學習、提高教學質量。

　　2、結合教育教學實踐中的具體問題，通過實踐、研討等活動方式，提高研修的質量，促進教學發展。

　　3、加強自身的業務培訓，不斷的提高自身的修養，注意體育資料積累工作，堅持聽課，取人之長，補已之短。

　　四、校本研修的內容及措施一、指導思想

　　堅持健康第一、以學生發展為本，激發學生的學習興趣，提高學生自主學習能力，培養學生良好的鍛煉習慣為主要目標。使學生在學習的過程中互相合作、共同探究、體驗成功的樂趣。

　　二、教材分析

　　籃球運球是《新課標》要求學會的基本動作之一，它是學習較復雜籃球動作的基礎，也是提高學生靈敏、速度、協調等素質的基本方法。在課的練習安排上，必須從易到難，循序漸進，即面向全體，又注重個性發展，注意運動安全，并采用“小組互助”學習的組織形式來保證課的目標的實現。

　　三、學情調查

　　我校五年級學生對體育運動有良好的參與意識，尤其喜愛上球類項目的課，但有部分女生對球類特別是對抗性較強的籃球運動卻羞于出手或是心存顧慮，雖然五年級學生對運球有一定的學習和練習，但運動技能一般，同學之間團結合作，集體榮譽感較強。五年級學生理解力強，對動作的認識有自己的分析、理解力，掌握較快。因此，我在教學中采用少講解，多提示，用降低難度、情景教學和音樂教學的手段來激發學生的學習動機。

　　四、學習目標

　　1、了解籃球的相關知識，熟知籃球的基本功的重要性及其健身意義

　　2、通過學習，70%～80%的學生能夠掌握運球與傳接球的技巧。

　　3、增強團結協作的意識，體驗游戲帶來的運動樂趣，達到愉悅身心的目的

　　五、教學重難點

　　1．重點：手腕控球

　　2．難點：全身協調發力控制球的方向

　　六、教學內容

　　1、游戲：抱球接力

　　2、籃球運球

　　七、教學過程

　　1、課的`開始與準備部分

　　本部分的主要教學目標，是為了激發學生的學習動機，為基本部分提供必要的心理與生理準備，因此，我設計了課堂常規、籃球常識、、關節操、游戲：雙龍戲珠

　　方法：按男女生分組進行比賽，男、女生分別組成人數相等的兩路縱隊球經“龍頭”從胯下或頭頂上方向后傳至“龍尾”，接球后迅速持球向前跑變成“龍頭”，依此類推，哪組最先恢復原狀為優勝。

　　2、課的基本部分

　　a、基本功運球

　　教法：1．教師講解動作要領；

　　2．教師動作示范，提示：可進行換手運球練習；

　　3．巡回指導學生運球練習；

　　4．原地運球：高→低→高；

　　5．運動運球

　　學法：1．認真聽講，了解籃球運球動作要領；

　　2．觀察教師示范，嘗試運球練習；

　　3．在教師指導下進行原地、運動運球練習；

　　4．運球對象：先男后女

　　b、基本功傳球

　　教法：1．教師講解傳球動作要領并示范動作；

　　2．組織學生進行靜止→運動傳球練習；

　　3．練習方法；

　　徒手動作：無球，有球練習：靜止→運動

　　學法：1．觀察教師動作示范明確運球的動作要求

　　2．在教師組織下進行傳球練習；

　　3．練習要求：徒手→有球；靜止→運動

　　c、迎面接力游戲

　　教法：1．游戲方法：按男女各分兩組進行游戲，每組分兩小組迎面成縱隊站立，任選一組排頭隊開始游戲，具體方法（如圖），誰選完成為優勝隊；

　　2．局部演示游戲；

　　3．組織學生進行游戲；

　　4．做好裁判工作。

　　學法：1．認真聽講，了解游戲方法及要求；

　　2．觀察局部游戲；

　　3．在教師組織下按要求進行游戲；

　　4．遵守紀律，注意安全。

　　3、課的結束部分

　　a、通過意念、冥想、抖動達到放松肌肉和心理的目的。

　　b、教師總結本節課，表揚表現好的小組。

　　c、教與學法：在教師的口令的指揮下，伴著輕音樂，模仿教師做各種放松的動作，調整呼吸。學生認真模仿，盡量讓自己全身得到放松，呼吸節奏趨于平穩。

　　八、課的特色與創新

　　1、 “小組互助”學習，教師輔導的形式，是本課學習的主要組織形式。學生自主完成學習任務的探究式學習，組內學生互助學習是學生學習的主要方式。

　　2、游戲：雙龍戲珠、專向籃球操的設計緊扣課的目標，既是完成教學任務的一項練習內容 ，又達到熱身和導入課的目的，同時避免了單調，激發了學生的興趣，調動了學生的積極性。

　　場地：根據課的內容統一設計布置場地。

　　器材：籃球40個，錄音機1臺。

　　練習密度預測：32～35%，平均心率：115次/分。

　　本學期，校本研修內容是繼續加強師德建設，進行新課程實踐，利用新技術，開展教研活動，提高教學質量，推進教學發展。

　　1、認真參加集體組織的學習培訓做好培訓記錄。使自己的業務素質在原有的基礎上得到進一步的提高，加強自身的實際能力和教育創新能力，轉變教育理念、教育行為，把教育理論落實到實處。

　　2、認真參加學校的校本研修活動，提高教育教學科研意識和能力，努力爭做反思、研究和學習的教師，為學生做好榜樣。吸取其他老師的成功經驗。

　　3、精心準備自己的研修課程，掌握現代教育技術能力，熟練運用計算機備課，能借助網絡查找有關教學資料，能應用軟件制作課件，運用計算機輔助教學。努力提升使用現代教學設備的能力。

　　4、加強自身的師德修養，爭做具有強烈的事業心，崇高的使命感，樂于奉獻的教師。

　　5、注重自我反思。堅持做好教學反思，反思自己備課時是否遇到什么困惑，反思上課時是否發現了預料之外的問題，自己是怎樣及時地處理這些問題的；反思自己本節課有那些比較滿意的地方或有什么困惑。在此基礎上，做好教學常規工作，使自己的課堂變的更有意義，更加貼近新課程改革的需要，最大限度的調動學生學習的主動性。

　　6、向同行學習。同伴協作、加強交流 ，促進教師之間的對話，鼓勵教師互助學習、探討、彼此支持、資源共享。

　　總之，本學期要積極開展教育教學工作，充分利用現代技術的豐富資源，時時學習，處處學習，不斷提高自身素質，完善自我，成為一名與時俱進的教育工作者。