幼兒胎教的方法介紹和注意事項

　　幼兒胎教方法，如今的人們越來越注重使用胎教來使孩子各方面的發展更加聰明，如下我們就看看生活中常見的幼兒胎教方法，希望這些幼兒胎教方法可以幫到各位準媽媽。

　　幼兒胎教的方法介紹和注意事項 篇1

　　一、幼兒胎教方法

　　1、幼兒胎教方法有營養胎教

　　必須注重均衡的飲食搭配,做好體重控制,針對孕期的不同階段,做重點式的營養補充。孕期1～3個月→補充葉酸和維生素,攝取容易消化、清淡的食物,可減緩懷孕初期的不適癥狀。懷孕中期→因孕婦的食欲增加,應注意補充富含蛋白質、鈣、植物性脂肪的營養食品。懷孕晚期→應控制水和鹽分的攝入量,并監控體重的增加。

　　2、幼兒胎教方法有音樂胎教

　　建議媽媽選擇舒緩、輕柔、明朗旋律、溫和自然、有規律性、節奏和媽媽心跳相近的音樂或樂曲;莫扎特的EQ音樂、大自然的河川、溪流聲、蟲鳴鳥叫聲等都是不錯的選擇,具有安撫胎兒、調節晝夜規律的作用。媽媽應盡量避免聽吵雜或不當的音樂(胎兒不喜歡聽到高振動頻率的音波)。

　　3、幼兒胎教方法有撫摸胎教

　　父母用手輕輕撫摸胎兒或輕輕拍打胎兒,通過孕婦肚皮傳達給胎兒,形成觸覺上的刺激,促進胎兒感覺神經和大腦的發育。父母用手在腹部撫摸胎兒,用手指對胎體輕按一下,胎兒會作出反應。可邊觸摸,邊說話,加深全家人的感情。 準媽咪在懷孕期間透過想象來勾勒寶寶的形象,這個形象在某種程度上,將與即將出生的胎兒相似。有些準媽咪很擔心胎兒出生后,是不是有身體上的殘缺,經常忐忑不安,不如在房間里貼一些可愛寶寶的畫像或照片,可以幫助孕婦保持愉快的心情。

　　二、胎兒胎教有什么注意事項

　　1、胎兒胎教有忌不良情緒

　　孕婦的情緒狀態對胎兒的發育具有重要作用。孕婦情緒穩定、心情舒暢有利于胎兒出生后良好性情的形成。而孕婦在麻將桌前往往精神緊張,大喜大悲,情緒不定,使母體內的激素分泌異常,造成對胎兒大腦發育的危害。因此,孕婦要格外注意精神衛生,使自己精神愉快,心情舒暢,對生活充滿希望。

　　2、胎兒胎教有忌不合理的語言教育

　　語言教育時,孕婦可用中度音量向腹內的胎兒親切授話,或吟讀詩歌,或哼唱小調,或計算數字。如此都會給孩子留下美好的記憶,切忌大聲粗暴地訓話,這樣會造成胎兒煩躁不安。等胎兒生下來以后,會變得十分神經質,以至對語言有一種反感和敵視態度。

　　3、胎兒胎教有忌不合理的運動教育

　　運動是很有效的一種胎教方式方法,但是不合理的運動就是胎教中的大忌了。與胎兒做運動聯絡時,要輕輕撫摩胎兒,每天2～4次為宜,有時胎兒也會不遵母命,此時就要耐心等待,不要急于求成。做運動胎教時,動作不宜過猛。

　　三、這些胎教方法讓寶寶更聰明

　　1.音樂胎教

　　婦產科專家表示，令人不愉快、高頻率的噪音，會影響胎兒的神經發育;但是，令人愉悅的、和緩的、較低頻率的音樂，卻可促進胎兒的發育。一般而言，胎兒在20周時，中耳、內耳開始發育，24周便開始有聽力，32周開始對外界聲音有反應，因此音樂是很好的胎教。

　　孕媽媽可以聽一些會令自己感到和緩、舒服、愉悅的音樂，尤其古典音樂可使腦波平穩，是不錯的選擇。西方國家認為莫扎特的音樂可刺激大腦釋出α波，可促進胎兒腦部發育，并讓心情平穩、放松，因而成胎教音樂的首選。

　　不過也不一定非聽古典音樂不可，因為如果孕媽媽平時不聽古典音樂卻勉強去聽，反而會感到沉悶或想睡覺，這樣就不是適合的音樂了。其實只要是和諧的音樂，孕婦聽了能心情愉悅、平穩即可，例如大自然的聲音、宗教音樂(視孕婦的宗教信仰而定)就是不錯的選擇。

　　懷孕24周，胎兒有聽力之后即可開始。但其實早期就可以開始，雖然此時胎兒的聽覺還沒有發育好，但愉悅的音樂會使孕媽媽開心，對胎兒就有了影響。

　　注意事項：過度嘈雜、節奏太強烈的音樂和環境是不適當的，因為會使孕婦生理亢奮，出現心跳加快、血管收縮、腎上腺素上升的反應，短時間還沒關系，長期下來會造成血管收縮，使得血液循環變差，胎盤功能就差，因而影響胎兒發育。所以喜歡強烈音樂類型的孕媽媽，最好先忍耐一下，不要聽的好!

　　2.觸摸胎教

　　不論任何時間、地點，隨時都可以隔著孕媽媽肚皮輕輕撫摸肚子里的Baby，將觸摸訊息傳給胎兒，可刺激胎兒大腦發育。此外，孕媽媽可摸著肚子輕微晃動一下，或是發現胎兒有胎動或胎兒某部位隆起凸出肚皮時，就可以去觸摸它，或碰一碰或動幾下，來回應胎動，能提早增進親密的親子關系。

　　若是輕微的震動肚子，孕期中任何時候都可以做;若是要跟胎兒玩胎動游戲，當然是等胎兒約20周有胎動之后再做，有互動會比較有趣。

　　注意事項：婦產科專家提出以下幾點做觸摸胎教的注意事項：

　　(1)不要一次玩太久，大約十幾分鐘就可以，因為胎兒很嗜睡，不要影響了胎兒的睡眠和作息。

　　(2)千萬不要震動太厲害，以免造成子宮收縮，可能有流產或早產的危險。

　　(3)若孕媽媽有出血或子宮收縮的狀況時，不建議施行觸摸胎教。

　　(4)千萬不要劇烈搖晃肚子，以免流產或早產。

　　3.言語胎教

　　不論是準媽媽或準爸爸，每天都可抽出一些時間與胎兒對話，例如起床時可以說：“寶貝，早安，昨晚睡得好不好啊?爸爸、媽媽好愛你喔!”孕媽媽吃飯時，可以跟胎兒說：“寶貝，我們要吃飯啰，要開心吃飯喔!”

　　寶寶胎動時，可以跟胎兒說：“寶寶好棒喔!你想跟媽媽玩游戲嗎?”睡覺前可以說：“寶貝，晚安!希望你健健康康長大，爸爸、媽媽好愛你喔!”外出游玩時，可以跟胎兒說：“爸爸、媽媽帶你去散散步，你看這里好漂亮喔”

　　透過與子宮內胎兒對話的方式，可以適當刺激胎兒的聽覺，而且準爸媽穩定、溫柔、清楚的聲音，對胎兒有穩定的作用喔!原則上，胎兒24周有聽覺之后就可以做;但其實什么時候都可以，因為胎談時孕媽媽的心情放松、壓力降低，對胎兒就有正面的影響。

　　胎教不是只有準媽媽的事，需要夫妻倆共同參與。那么準爸爸要怎么做胎教呢?

　　(1)注意準媽媽的營養，讓胎兒能吸收到充足的養分。

　　(2)有空時，跟準媽媽一起摸摸肚子、跟寶寶說說話。

　　(3)關心準媽媽的需求。

　　(4)一起進行喜歡的、安全的休閑活動。

　　(5)陪準媽媽聊天、散步。

　　(6)記住，讓準媽媽保持好心情，就是最好的胎教!因為孕媽媽快樂、胎兒就快樂!

　　四、胎教音樂該怎么聽

　　準媽媽都希望有個聰明健康的.寶寶，在懷孕開始就非常注重胎教。其中音樂胎教是很多準媽媽們使用的胎教方法，那個該如何進行音樂胎教呢? 在生活中有不少準媽媽太過于熱衷音樂胎教，她們甚至認為，音樂胎教時間越長越好。事實上，過猶不及。胎教音樂選擇的時間、頻率、曲目如果不對，音樂也會變成噪聲，這樣不但沒有保健效果，反而會影響胎兒的健康發育。

　　建議準媽媽們進行音樂胎教時可以選擇休息或吃飯時，在臨睡前有胎動的情況下做更合適，每天兩次，每次10～15分鐘。孕中期寶寶聽覺器官已經完全發育，這時胎教音樂內容可以更豐富些，增加輕松活潑、稍快節奏的樂曲，準媽媽可以邊做家務邊聽，距離揚聲器1.5～2米，音響的強度55～66分貝，音量以不影響與別人交談為宜。 胎教音樂怎么聽

　　1、音樂節奏不要太快，音量不宜太大。節奏太快的音樂會使胎寶寶緊張，太大的音量也會令胎寶寶不舒服。

　　2、音樂的音域不宜過高。因為胎寶寶的腦部發育尚未完整，其腦神經之間的分隔不完全。因此，過高的音域會造成神經之間的刺激串連，使胎寶寶無法負荷，造成腦神經的損傷。

　　3、音樂不要有突然的巨響。因為這樣會造成胎寶寶受到驚嚇，所以，胎教音樂的戲劇性不要太過強烈。

　　4、胎教音樂時間不宜過長。從孕5個月起，每次5~12分鐘，孕6個月后，每次20分鐘，每天1~2次。音箱擺放在1米外，揚聲器對著腹部，離肚皮2厘米左右，音頻應保持在2000赫茲以下，分貝在65~75范圍內。

　　5、應具有明朗的情緒，和諧的和聲。這樣才能利于培養寶寶積極的性格和平和的情緒。

　　不是所有的音樂都可以做胎教音樂的，在不同的孕期階段，胎寶寶需要的胎教音樂也不一樣。但總的來說，胎教音樂是不需要有具體的歌詞，世界名曲，鋼琴曲，輕音樂等等輕緩的、優美的旋律，都會是胎寶寶的最愛。這些胎教音樂不僅可以給胎寶寶美的熏陶，也能促進TA的大腦發育，也能讓孕媽媽保持良好的心境。

　　胎兒4個月的時候聽力才足夠成熟，這個時候適時進行音樂胎教有助于母子保健。胎教音樂以寧靜、舒緩為原則。孕婦通過欣賞音樂，調節情緒，產生寧靜、舒適的感覺，胎兒會很快安靜下來，有助于緩解孕期不適。 同時音樂的聲波還可直接通過母親腹壁傳導給胎兒的聽覺系統，促進胎兒的智力發育。

　　幼兒胎教的方法介紹和注意事項 篇2

　　1.音樂胎教法

　　簡介：音樂胎教主要指通過聲音、韻律等給予胎兒的聽覺器官以刺激，以促進其感官及大腦的發育。

　　推薦時間：妊娠滿24周，但整個孕期均可適度進行。

　　2.撫摸胎教法

　　簡介：撫摸胎教是指準爸媽用手輕柔撫摸或拍打孕婦的腹部給胎兒以感官刺激，以此來促進胎兒大腦和感官的發育，同時這一胎教方法也有利于培養親子之間的感情。

　　推薦時間：懷孕三個月左右。

　　3.光照胎教法

　　簡介：光照胎教指的是緊貼孕婦腹部用手電筒照射胎兒的頭部，照射的時候要使手電筒的光一閃一閃的，以增加對胎寶寶視覺的刺激，每次可維持兩分鐘左右。

　　推薦時間：懷孕八個月之后。

　　4.語言胎教法

　　簡介：準爸爸、準媽媽即可對孩子進行語言胎教。具體方法是成人用飽含感情的、悅耳的聲音與胎兒說話，給予胎兒良好的語言早期刺激。

　　推薦時間：從懷孕六個月開始。

　　5.運動胎教法

　　簡介：運動胎教法是指通過適當的體育活動和鍛煉，促進胎兒身心各方面的健康發展，并讓后期的分娩更加順暢胎教方式。

　　推薦時間：懷孕12周—16周。

　　6.心理胎教法

　　簡介：心理胎教法是指通過清靜、冥想等方式來保持良好的身心狀態，以有助于孕婦與胎兒健康的胎教方式。

　　推薦時間：整個孕期均可適度進行。

　　7.飲食胎教法

　　簡介：飲食胎教即通過保持均衡的飲食結構、注意葷素搭配等來保證孕婦身體處于健康平衡狀態的胎教方式，這對于孕婦和胎兒的健康成長具有十分重要的作用。

　　推薦時間：從懷孕開始就可以采用。

　　8.情緒胎教法

　　簡介：情緒胎教法是指對孕婦的情緒進行調節，特別是對孕婦的不良情緒進行調節，使之保持樂觀、積極的情緒狀態，進而傳達給胎兒，促使胎兒健康發育、成長的`一種胎教方式。

　　推薦時間：整個懷孕過程都可進行。

　　9.美育胎教

　　簡介：美育胎教指的是讓在懷孕期間的婦女，用多觀察、多傾聽、多感受的方式，體悟每日生活中所傳遞出來的美，然后將這種美感傳遞給腹中的寶寶。

　　推薦時間：整個懷孕期間都可以進行。

　　一.實施胎教的正確方法

　　1.孕婦要保持良好的生活習慣

　　如生活作息有規律，充足睡眠，不熬夜；衣物勤換洗、講衛生；飲食有節制，講究營養搭配；房間經常通風；被褥勤換洗勤晾曬；衣著舒適、寬松等。

　　2.孕婦要保持良好的情緒狀態

　　懷孕期間要保持樂觀、積極的精神狀態，心境平和，善于排遣不良情緒。

　　3.定時做產前檢查

　　要定時去醫院進行產檢，以更多了解胎兒的生長發育情況，進而為后續的調整做出指導。

　　4.父母雙方要齊心

　　胎教不是母親一方的責任，父親同樣需要參與，這樣更有利于發揮胎教的良好功效，更有利于胎兒的生長發育。

　　二.胎教的好處

　　1、好帶不愛哭

　　由于受過胎教的寶寶感音能力較好,每當聽到母親說話聲、腳步聲或擺弄食具的響聲就能停哭。若在睡前播放胎教音樂或母親哼唱催眠曲，嬰兒就能很快入睡，容易養成規律的晝夜 生活規律，使父母得到較充分休息。

　　而一些未經過胎教的嬰兒經常哭鬧難哄，夜間哭鬧頻繁。經常愛哭的嬰兒常常性格古怪，不聽勸說，上學后常常是過于愛動和不守紀律的學生。

　　2、較早與人交往

　　受過胎教的寶寶出生后2天-3天就會用小嘴張合同大人“對話”，模仿大人吐舌、咂舌、張口等面部表情，能自已找到*，較早學會逗笑，兩個多月就認識父母（未受過胎教的嬰兒一般要滿3個月后才認識父母），3個月會做藏貓貓的游戲（未受過胎教的嬰兒-般要到4個月-5個月才會），3個多月就能聽懂自已的名字（未受過胎教的嬰兒一般要到6個月-7個月才行）。

　　3、較早學會發音

　　受過胎教的嬰兒滿月之前會發出除啼哭以外的發聲，兩個月會發幾個元音，4個月會發幾個輔音，5個月-6個月發出的聲音可以表達一定的意思，使母親明白寶寶是餓了還是要大小便，使母親照料起來更方便。

　　三.胎教注意事項

　　1、合理的語言教育

　　在進行語言胎教時，很多媽媽由于素質不高，以一種大聲粗暴的語言傳遞給寶寶，這樣會造成胎兒一個煩躁不安的性格，而且很有可能會變得有些神經質，所以孕婦在進行語言胎教時，用中度音量且親切溫和的聲音對腹中胎兒說話。

　　2、環境中負氧離子的量

　　在很多科學實驗中，發現負離子可以增加神經元突觸的數目，從而使得連接部的強度加大，進而擴大有效神經網絡，對兒童智力可起到提升的作用。除此之外，處于負離子比較高的環境，無論是對胎兒還是對媽媽都頗有裨益。所以孕婦應該盡量讓自己處于一個負氧離子比較多的環境。

　　3、情緒

　　經大量的實驗表明，孕婦的情緒狀態對胎兒的發育頗有影響。打個比方，當孕婦情緒穩定、心情舒暢時，有利于胎兒出生后良好性情的養成。但相反，如果孕婦長期處于精神緊張、大喜大悲的狀態，這對胎兒的性情穩定性極度不利。

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