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獻給準爸爸們的胎教方案

時間:2022-05-26 22:52:08 胎教方法 我要投稿
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獻給準爸爸們的胎教方案

  英國的醫生們發現:胎兒能理解母親的感情。當母親驚恐失措的時候,胎兒就會全身抽搐;當母親悶悶不樂時,平時很活躍的胎兒,也好像沒有力氣一樣不動了。

獻給準爸爸們的胎教方案

  這是因為當母親情緒變化時,神經系統分泌的激素就會隨血液經胎盤進入胎兒體內,使胎兒產生與母親一樣的情緒特征。

  所以,英國產前心理學會的專家告誡本國孕婦,如果希望寶寶將來是一個精神穩定、樂觀向上的人,準媽媽就應該成為一個快樂的孕婦。

  讓懷孕的妻子興奮快樂起來,是準爸爸們一項艱巨的任務。專家建議丈夫們可與妻子開開適度的玩笑,幽默風趣的話會使妻子的感情更豐富;

  陪妻子觀看喜歡的影視劇;讓妻子與親人們多多聚會;讓妻子參與社交生活;陪妻子作短途旅游等等;在妻子心情不好時,要多開導、安慰她,嘗試一切方法讓她快樂起來。

  現代科學研究表明,新生命在孕育過程中絕不僅僅只是準媽媽的事情,與準爸爸也關系密切。在兩百多個懷孕的日子里,準爸爸與準媽媽朝夕相處,是她最親密的愛人和戰友。老公一句體貼的話語,一個關懷的動作,都能撫慰準媽媽焦慮的心情,對胎寶寶也是一種良性刺激。在日本、歐美等發達國家,年輕的準父親們加入準媽媽的日常胎教活動已漸成一種時尚和風氣。

  如果,你希望寶寶將來健康活潑,聰明伶俐;如果,你希望將來和寶寶融洽相處,那么從現在開始,從小事開始,全心全意地去愛你的妻子,去愛你的寶寶,讓那個即將出世的小生命知道你是多么地在乎他、關心他吧!那么準爸爸們應該如何進行胎教的呢?我們采訪了一位“過來人”,讓我們來一起聽聽他的經驗之談吧!

  當年準爸如是說

  爸爸:潘華職業:外企職員

  寶寶:靈靈 年齡:18個月

  當知道靈靈突然來“報到”時,真讓我和老婆受驚不小。我們倆拼命回憶那關鍵的幾個月有沒有做什么“不該做的事”,好在,我從不抽煙,也很少喝酒,所以感到萬分慶幸。

  左思右想后,又向眾多“過來人”咨詢完,最后我倆確認一切都算比較正常,才決定留下這個“意外的小天使”。

  不懂就要多看書

  我從來不認為養孩子是老婆一個的事情,自從知道有了靈靈那天開始,老婆懷孕就成了我家里和心里的頭等大事。

  有些事不懂可以裝懂,但是養孩子可不行。養孩子可是一門大學問,不看點書了解了解怎么行?自老婆懷孕后,我就堅持和她一起看書學習:我買來了懷孕百科,一起查看相關雜志文章,上網查找最新,還一起去醫院、親子中心聽關于懷孕、分娩、養育的講座。

  別說,“知識就是力量”這句話真是一點沒錯,孕期10個月里,我都監督老婆嚴格按照書上說的去做,一切都還挺順利,靈靈出生后也非常健康聰明。

  堅持做胎教

  很多準爸爸認為,胎教可能很費時間吧,工作那么忙,哪有時間做這個。其實,我的經驗是,胎教并不費時間,堅持是最重要的。

  最簡單的胎教就是和寶寶多說話。每天早晨起來,我都會跟肚子里的寶寶打聲招呼,下班回來也是。一開始不習慣是很正常的,誰高興每天對著肚子“嘰哩呱啦”講話呢?這樣一忙一累就很容易忘記。但是,如果你調整心態,想著有一個小生命在老婆的肚子里很認真地聽你講話,這樣你就會很投入地每天去和寶寶交流。

  只要你做,寶寶就要感應

  我一直堅信,雖然是隔著老婆的肚皮和寶寶交流,但寶寶是有感應的。每次胎動很厲害的時候,只要我把手輕輕放在老婆的肚皮上,跟TA說:“要乖啊,不然媽媽會很累的。”小家伙就會立刻很“乖”了,你說奇怪不奇怪。這可不是單單發生在我身上的,我相信很多準爸爸都有過這樣的經歷。

  語言胎教

  胎寶寶不僅喜歡媽媽溫柔、甜美的聲音,同時對準爸爸低沉、寬厚的嗓音也非常熱愛。

  準爸爸每天固定時間摸著準媽媽的肚子和寶寶打招呼、說童話故事或念兒歌給TA聽,或者跟胎寶寶講講這天發生的有趣事情等等,這些都對胎寶寶腦部發育有很大的幫助。

  懷孕時期,準爸媽溫柔的說話聲,可以刺激胎兒的聽覺發育,也可以增進胎兒的舒適和安定感,使胎兒有“被愛”的感覺,使寶寶與準爸爸準媽媽之間的聯系更為密切。

  撫摸胎教

  對胎兒的撫摸“訓練”宜在傍晚胎動比較頻繁時進行,準媽媽平臥在床上或者坐在較寬大的椅子上,全身放松。準爸爸將雙手手指放在腹部,以從上到下、從左到右的順序隨著音樂輕輕觸摸胎兒,每次5~10分鐘。準爸爸撫摩時,還可進行語言胎教。

  音樂胎教

  為胎寶寶選擇一些優美的音樂,能幫助刺激胎兒的腦部發育,營造準媽媽良好的心境,引發體內良性激素的分泌,強化胎寶寶與準爸媽之間的親密感覺。播放音樂時,節奏不要太強、音量不要太高、不要有突然的巨響,避免讓胎兒不舒服或受到驚嚇。

  提醒很重要

  根據臨床的個案顯示,若準媽媽懷孕時胃口不好、偏食,或吃飯時間不正常,那么寶寶生出后也會出現偏食、胃口不好及消化吸收不良等情形。

  此外,如果準媽媽很懶惰,或缺乏思考力及行動力,生活節奏也不規律,那么她生出的寶寶也可能像她一樣。準爸爸胎教的另一個重要任務就是提醒準媽媽摒棄壞習慣,兩人一起過著健康而規律的生活。


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