日本系統化胎教課程介紹

　　在日本，有人將胎教的方法加以統合，做成系統化的課程，指導孕婦來進行胎教。他們將接受胎教的準媽媽們，分為懷孕五至八個的前段班，以及懷孕八個月以后的后段班。

　　胎教課程四大要素包括：

　　(一)relaxation放松－是指自律訓練

　　它是在開始所有的課程前，所進行的一種預備動作。

　　準媽媽在一間燈光柔和的房間里，盡量放松自己。這是為了促進副交感神經系統，使身體和精神達到穩定的狀態。包括「庭園式盆景制作」和「紙黏土制作」這些具體方式。

　　(二)creativity創造力－是以促進與情緒、感覺、空間感、繪畫感有關的右腦的腦開發為目的的課程。包括「庭園式盆景制作」和「紙黏土制作」這些具體方式。

　　(三)conversation對話－是指對腹中的胎兒說話。

　　這種稱之為「胎談」方式，可以從打招呼開始，也可以說說花和鳥的名字，教一些數字、字母等。

　　(四)music音樂－是胎教中最常被運用的。

　　所選用的曲子除了古典音樂和童謠之外，也可以配合母親的喜好，聽搖滾樂或流行音樂。

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