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如何進行環境胎教？
導讀：對于孕婦來說，如何進行環境胎教是非常重要的，這影響著孩子的發展。那么，該如何進行環境胎教呢？請看小編為你介紹。
在日常生活中，我們也時刻感受到環境對孕婦腹中胎兒的影響，如戰爭年代里，孕婦生活不安定，甚至充滿緊張、恐怖的氣氛，其生出的嬰兒的外貌、長相常選取父母雙方的缺點，故相貌怪丑者較多。相反，在安逸和平的環境中懷孕的婦女，如果每天給孕婦看些鮮艷美麗的畫報、草木，讓她置身于潔靜、美觀、舒適、愉快的環境中，其生出的嬰兒的相貌、體態則選取父母雙方的優點者多，高智商兒也多。
總之，胎兒的身心、智能的健康發育，不僅需要良好的內環境，同時與胎兒生長發育的外環境也是密不可分的。因此，年輕的父母們在工作之余，應常常帶著你的“小寶寶”去感受、享受大自然的美。
如何進行環境胎教？
良好的環境不僅可以使孕婦心情舒暢、身心放松，而且能促進胎兒的成長發育。因此，年輕夫婦在準備受孕前6個月就開始學習環境衛生知識，以利于優境養胎。
孕期可以這樣進行環境胎教：
（1）美化居室環境
居室環境對于孕婦是非常重要的，最基本的要求是要使居室整潔雅觀。
可以在居室的墻壁上懸掛一些活潑可愛的嬰幼兒畫片或照片，他們可愛的形象會使孕婦產生許多美好的遐想，形成良好的心理狀態。
懸掛一些景象壯觀的油畫也是有益的，它不僅能增加居室的自然色彩，而且能使人的視野開闊。
可以在居室懸掛一些雋永的書法作品，時時欣賞，以陶冶性情，書法作品的內容常常是令人深思的名句，從中不僅能欣賞字體的美，更能感到有一種使人健康向上、給人以鼓舞和力量的作用在時時激勵自己。
可以對居室進行綠化裝飾，而且應以輕松、溫柔的格調為主，無論盆花、插花裝飾，均以小型為佳，不宜大紅大紫，花香也不宜太濃，孕婦處在被花朵裝飾得溫柔雅致的房屋里，一定會有舒適輕松的感覺，這有利于消除孕婦的疲勞，增添情趣。
在優美的居室里，孕婦可以培養自己更廣泛的興趣，如自己種一些花草，喂養一些漂亮的小魚等，這些都能夠陶冶孕婦的情操。
（2）感受室外美麗風光
孕婦如果一味的在屋里悶著，對自身的身心和胎兒的生長都是不利的。所以，孕婦要經常到空氣清新、風景秀麗的地方游覽，多看看美麗的花草，以調節情趣，這樣可使孕婦心情舒暢，體內各系統功能處于最佳，使胎兒處于最佳的生長環境。
溫馨提醒：孕婦還可以利用每天的空閑時間為寶寶縫制小鞋、小襪、小衣服、小帽子，一邊一針針縫入母親的愛心，一邊溫柔地和胎兒說話，這種心情是到嬰兒用品店購物所體會不到的。
環境胎教，是通過指導年輕夫婦在準備受孕前6個月就開始學習環境衛生知識，以利于優境養胎。人類從受精卵到胚胎到胎兒直到出生瞬間成為新生兒，大約經歷了280天。妊娠過程中胎兒能否正常生長發育，除了與父母的遺傳基因，孕育準備，營養因素有關外，還與孕婦在妊娠期間的內外環境有著密切的聯系。
進行環境胎教的方法：
用微笑感染胎兒
腹中的胎兒雖然看不見母親的表情，卻能感受到母親的喜怒哀樂。前3個月是胎兒各器官形成的重要時期，如孕婦長期情緒波動，可能造成胎兒畸形。所以，準媽媽每天都開心一點吧，不要吝嗇你的微笑。
準爸爸也要微笑
準爸爸應該為小寶寶創造一個安定、舒適的環境。不僅準媽媽要常常微笑，準爸爸也要常常微笑，因為你的情緒常常影響著妻子的情緒。妻子快樂，這種良好的心態，會傳遞給腹中的寶寶，讓寶寶也快樂。
溫馨提醒
孕婦愉悅的情緒可促使大腦皮層興奮，使孕婦血壓、脈搏、呼吸、消化液的分泌均處于相互平穩、相互協調狀態，有利于孕婦身心健康。同時改善胎盤供血量，促進胎兒健康發育。
不斷提高自身修養
懷孕后，許多孕婦往往容易變得懶散，什么也不想干，什么也不愿想。于是有人認為，這是孕婦的特性，隨它去好了。殊不知這是非常不利于胎教的，為了腹中胎兒的智力發育，要勤于動腦，在學識、禮儀、審美、情操等方面提高自己。
看一幅美麗圖片
一幅美麗的圖片，足以讓人展開豐富的聯想。為了培養孩子豐富的想像力、獨創性以及進取精神，最好的教材莫過于幼兒畫冊。你可以將畫冊中每一頁所展示的幻想世界，用你富于想像力的大腦放大并傳遞給胎兒，從而促使胎兒的心靈健康成長。
臥室要“陽光”
居室不論是寬敞舒適的住房，還是狹小擁擠的住房，最首要的問題是解決陽光照射和室內保溫的問題。沒有陽光的屋子，孕婦及將來問世的孩子得不到陽光的照射，身體中的鈣吸收就會受影響，也將影響孕產婦及孩子的骨胳發育。由于沒有陽光，室內陰暗潮濕，還會增加產婦的產后病如關節疾患等。
植物擺放需注意
①臥室內不宜擺放過多的植物。②花香大多有益健康，但有香味過于濃烈時，如夜來香等，特別是睡眠時呼吸這些氣息，難免有損健康。③有些花卉含有對人體有害物質，不宜放在居室中。④松柏類花木的芳香氣味對人體的腸胃有刺激作用，不僅影響食欲，而且會使孕婦感到心煩意亂，惡心嘔吐，頭暈目眩。
創造良好的家庭氣氛
夫妻間互敬互愛
夫妻間互敬互愛是共同創造溫馨家庭的感情基礎。丈夫不要“大男子主義”十足，認為自己是一家之主，一切自己說了算，生兒育女是女人的事，社會大舞臺才是男人的天地，這些傳統的世俗觀念非常錯誤，應徹底加以糾正；妻子也不要一心想懾服丈夫，動輒大發威風，使對方俯首帖耳，一切都凌駕于丈夫之上。只要夫妻之間做到相互尊敬，即使有點意見和分歧，也能開誠布公地妥善解決。
夫妻間互信互勉
夫妻間互信互勉是共同創造溫馨家庭的心理保障。互相信賴，以誠相見，這是夫妻生活和諧的可靠保障。男方要多幫助和謙讓女方一些，使妻子心神愉悅地受孕懷胎。尤其是女方受孕以后，丈夫更應多幫助妻子干些家務。在妻子受孕初期，由于突然的生理改變，導致心理上也相應發生一些變化，易于煩躁，多善嘮叨，這時丈夫要有君子之風，應更多地幫助、謙讓妻子，這是不容忽視的一點。
實施環境胎教應注意
營造良好的內外環境
供給孕婦充足、合理的營養，以保持母體內部生理、生化環境的穩定。尤其是妊娠中期以后，孕婦要攝入足夠的蛋白質，以保證胎兒腦細胞和整個神經系統的正常發育。
預防疾病，謹慎用藥。一切疾病和大部分藥物，都可以通過胎盤給胎兒造成不良影響和嚴重后果，孕婦應做到少用藥或不用藥。
選擇適宜的受孕時機，為胎兒尋求良好的自然條件。同時，為孕婦提供安衛生的起居條件和工作環境，遠離噪聲、震動、高溫、粉塵等有害因素。嚴謹孕婦接觸各種有毒物品。
夫妻雙方要通力合作，努力安排好家庭日常生活。準媽媽本人更要正確對待和善于協調夫妻間的關系、婆媳關系、鄰里關系和其他的人際關系，使自己和別人能有較多的心理相融，從而創造出一個良好的、有利于胎教的社會環境。
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