新生兒好的睡覺方式

　　大家都知道好的睡眠一天的精神都會很好，那么睡眠不好也會導(dǎo)致身體上的疾病，所以睡覺是一種很好的養(yǎng)生方式。接下來小編整理了教師頂崗實習(xí)報告，文章希望大家喜歡！

　　新生兒每天的睡覺時間會在13個小時以上，所以一個好的睡眠方式對新生兒來說是非常重要的，那新生兒如何睡覺好呢？其實，寶寶仰睡和側(cè)睡都是安全系數(shù)非常高的睡姿。

　　寶寶因為需要長時間的睡眠，所以睡覺的方式至關(guān)重要。很多新爸爸新媽媽因為不了解，在多數(shù)情況下可能就按照寶寶舒服的方式進(jìn)行。但是其實關(guān)于寶寶的睡覺方式也是要進(jìn)行監(jiān)督糾正的，因為并不是每一個姿勢都對寶寶的健康有好處。

　　寶寶睡覺的時候，仰睡是一個非常好的睡姿，而且大多數(shù)寶寶采用的睡姿也是仰睡。因為這個姿勢對寶寶的心臟等臟器不會產(chǎn)生壓迫感，對寶寶的健康發(fā)育有利。但是經(jīng)常采用仰睡的姿勢，也可能會導(dǎo)致寶寶產(chǎn)生“大扁頭”的難看頭型，所以時不時爸爸媽媽還可以引到寶寶側(cè)睡。

　　側(cè)睡有利于寶寶盡快學(xué)會翻身，而一旦寶寶發(fā)生嘔吐，側(cè)臥就會及時讓口腔內(nèi)的嘔吐物從嘴角流出，避免引起嗆咳和窒息。如果寶寶有打鼾的情況，爸爸媽媽也可以嘗試把他的身體側(cè)過來，小呼嚕慢慢停止，呼吸也就順暢了。而且右側(cè)臥睡，還有利于寶寶胃內(nèi)食物順利進(jìn)入腸道。但是長時間的側(cè)睡會使寶寶的耳部輪廓受到壓力，導(dǎo)致耳形發(fā)生變化。

　　除了側(cè)睡、仰睡，新生兒的睡姿還有俯睡，但是俯睡并不利于寶寶的健康。俯睡不僅容易導(dǎo)致寶寶窒息，還不利于身體的散熱。即使有的寶寶喜歡俯睡，覺得安全感高，爸爸媽媽也要及時進(jìn)行糾正。而側(cè)睡和仰睡都可以有效防止寶寶嗆奶，側(cè)睡相對仰睡來說更有利于寶寶塑造好看的頭型。

　　所以，新生兒的側(cè)睡和仰睡都是有利有弊的。側(cè)睡雖然不算是最好的睡姿，但是卻比俯睡更有利新生兒的健康，爸爸媽媽要早早養(yǎng)成寶寶仰睡和側(cè)睡的睡眠習(xí)慣。當(dāng)寶寶擁有一個健康的睡眠姿勢，就會擁有一個很好的睡眠質(zhì)量。

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