寶寶胡蘿卜如何吃最有營養(yǎng)

　　針對寶寶來說，寶寶吃胡蘿卜最健康最安全的方式就是制成泥或者榨汁飲用。由于寶寶的腸胃吸收能力有限，承受食物的能力也是很弱的。所以在喂食寶寶時，為了保證吸收更多的營養(yǎng)，制作胡蘿卜泥是最好的方法。胡蘿卜泥寶寶易進食，同時更易吸收胡蘿卜中的營養(yǎng)。建議媽媽們可以將胡蘿卜泥與米粥或者其他輔食搭配進食，這樣可以讓寶寶吸收營養(yǎng)更豐富。除此之外，榨汁也是一種方法。液體相對于食物來說，更容易被人體吸收。但是需要注意的是，胡蘿卜汁偏良性，為了保證寶寶腸胃能夠適應，建議可以溫熱之后再喂食寶寶。

　　由于寶寶腸胃的關系，所以在輔食的食用上較為單一，以保證吸收營養(yǎng)為主就可以了。

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