打籃球的基本規則是什么

　　籃球是奧運會核心比賽項目，是以手為中心的身體對抗性體育運動，是日常生活中人們非常喜歡的運動 。那么，打籃球的基本規則是什么呢？下面是小編精心整理的打籃球的基本規則是什么，歡迎閱讀與收藏。

　　籃球基本規則一

　　1、比賽方法

　　每隊五人，其中一人為隊長，替補球員最多七人，但可依主辦單位規定增加人數。比賽分上下半場，每半場各20分鐘，中場休息10分鐘。比賽結束兩隊積分相同時，則進行延長賽5分鐘，若5分鐘後比數仍相同，則再次進行5分鐘延長賽，直至比出勝負為止。

　　2、得分種類

　　球投進籃框經裁判認可後，便算得分。3分線內投入得2分；3分線外投入得3分，罰球投進得1分。

　　3、進行方式

　　比賽開始由兩隊各挑出一名跳球員在中央跳球區跳球開賽。

　　4、選手替換

　　每次替換選手要在20秒內完成，替換次數不限定。交換選手的時間選在犯規、爭球、叫暫停時進行。裁判可暫時中止球賽的計時。

　　5、罰球

　　每名球員各有5次被允許犯規的機會，第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在沒有防守的情況下進行投籃，做為對犯規隊伍的處罰。罰球要站在罰球線後，從裁判手中接過球後5秒內要投籃。投籃後，球觸到籃框前球員不能踩越罰球線。

　　6、違例

　　大致可分為

　　（1）普通違例：如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。

　　（3）跳球時的違例：除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進入中央跳球區。

　　籃球基本規則二

　　1、24秒鐘規則——進攻球隊在場上控球時必須在24秒鐘內投籃出手（NBA比賽為24秒，全美大學體育聯合會比賽中為35秒）。

　　2、10秒鐘規則——球隊從后場控制球開始，必須在10秒鐘內使球進入前場（對方的半場）。

　　3、5秒鐘規則——持球后，球員必須在5秒鐘之內擲界外球出手。FIBA規則規定罰球也必須在5秒鐘內出手（NBA規則中為10秒）。

　　4、3秒鐘規則———與對方發生身體接觸而產生的犯規，比如與裁判發生爭執等情況。

　　5、侵人犯規——與對方發生身體接觸而產生的犯規行為。

　　6、技術犯規——隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規，比如與裁判發生爭執等情況。

　　7、惡意犯規——球員做出的不體現運動員精神的犯規動作，比如打人。發生此類情況后，球員應立即被罰出場外。

　　8、隊員5次犯規——無論是侵人犯規，還是技術犯規，一名球員犯規共5次（NBA規定為6次）必須離開球場，不得再進行比賽。

　　9、違例——既不屬于侵人犯規，也不屬于技術犯規的違反規則的行為。主要的違例行為是：非法運球；帶球走；3秒違例；使球出界。

　　10、隊員出界——球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區域，即屬球出界。在球觸線或線外區域之前，球在空中不算出界。

　　11、干擾球——投籃的球向籃下落時，雙方隊員都不得觸球。當球在球籃里的時候，防守隊員不得觸球。

　　12、被緊密盯防的選手——被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內傳球，運球或投籃，否則其隊將失去控球權（NBA規則中無此規定）。

　　13、球回后場——球隊如已將球從后場移至前場，該球隊球員便不能再將球移過中線，運回后場。

　　籃球比賽的基本規則

　　（一）比賽時長和得分

　　1、籃球比賽分為上下半場，上半場2節，下半場2節，時長共為48分鐘；

　　2、中場的休息時間為15分鐘；

　　3、第四節最終倆邊得分一樣，會進行每次5分鐘的加時賽，直到倆邊分出勝負；

　　4、比賽開始選倆邊球員進行中圈跳球，搶奪球權；

　　5、球員投籃三分線外計3分，三分線內投籃計2分，罰球計1分；

　　6、三分線內投籃、上籃動作被犯規時罰2球，三分線外投籃被犯規罰3球。

　　（二）比賽球員

　　1、每隊的出場球員必須是5人；

　　2、選手替換時間要在20秒內完成，替換次數不限；

　　3、國際籃球比賽犯規五次就被罰下場，NBA比賽是犯規六次被罰下場。

　　（三）違例犯規

　　1、普通違例：走步、兩次運球、腳踢球、拳擊球；

　　2、跳球違例：除了跳球球員以外的人在跳球著沒有接觸到球之前進入中央跳球區；

　　3、十秒違例：球員從后場控球開始，必須在10秒內把球帶過前場；

　　4、三秒違例：球員的一只腳在3秒區域內，另一只腳在禁區外超過3秒，就被稱為3秒禁區違例；

　　5、5秒違例：球員在5秒內沒有傳球、投球、滾球、運球，被判為5秒違例；

　　6、24秒違例：球必須在24秒內出手投籃，否則被判24秒違例；

　　7、侵人犯規：與對方發生身體接觸而產生的犯規行為；

　　8、技術犯規：球員或教練因事與裁判發生爭執被判犯規。

　　（四）暫停

　　1、死球、計時鐘停止或投籃得分后，教練或助理教練、球員請求比賽暫停停止；

　　2、每隊在上半場允許2次暫停，下半場允許3次暫停，每一次加時可以請求暫停一次；

　　3、第四節或加時賽最后2分鐘，得分的隊伍不能請求暫停，除非裁判主動暫停比賽。

　　打籃球必知的10個基本規則

　　1、球員可以用單手或雙手向任何方向扔球。

　　2、球員可以用單手或雙手向任何方向搶、打球，但絕對不能用拳頭擊球。

　　3、球員不能帶球走。

　　4、必須用手持球，而不允許用頭頂、腳踢球。

　　5、不允許球員用肩撞、手拉、手推、手打、腳絆等方法來對付另一方的隊員。任何隊員違反此規則，第一次被認為是犯規，第二次再犯規，就要被強行停止比賽，直到命中一個球后才能重新上場參加比賽。如果有意傷害對方球員，就要取消他參加整個比賽的資格，且不允許替補。

　　6、用拳擊球就是違反第3條和第4條規則。

　　7、如果任何一方連續犯規3次，就要算對方命中一球。連續犯規的意思是指：在一段時間里，對方隊員未發生犯規，而本方隊員接連發生犯規。

　　8、如果防守者沒有觸到球或干擾球，當球投入籃內并停留在籃里就算中籃。如果球停在籃筐上，而對方隊員觸動了籃筐，也算命中一球。

　　9、當球出界，球將由第一個接觸球者扔進場內。若有爭論，裁判員將球扔進場內。擲界外球允許5秒鐘，如果超過5秒鐘，球判給對方。

　　10、主裁判員是球員的裁判，他有權吹犯規，不過，裁判如果包庇那隊，就會撤銷執照。當某隊連續3次犯規，他將通知副裁判員。他有權宣布取消某隊員的比賽資格。

【打籃球的基本規則是什么】相關文章：

打籃球的基本規則10-28

打籃球必看的基本規則04-04

打籃球的基本規則有哪些04-12

籃球的基本規則是什么04-02

網球比賽的基本規則是什么03-09

拳擊比賽的基本規則是什么04-29

拳擊比賽基本規則是什么03-31

打網球的基本規則是什么03-30

網球接發球的基本規則是什么04-30