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最新散打比賽規則

時間：2022-04-18 17:14:08 運動我要投稿

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　　最新散打比賽規則1

　　一、禁擊部位

　　后腦、頸部、襠部。

　　二、得分部位

　　頭部、軀干、大腿和小腿。

　　三、禁用方法

　　1、用頭、肘、膝和反關節的動作進攻對方。

　　2、用轉身后擺腿進攻對方頭部。

　　3、用迫使對方頭部先著地的摔法或有意砸壓對方。

　　4、一方倒地，另一方用腳攻擊對方頭部。

　　四、可用方法：

　　除禁用方法外的各種武術流派的招法。

　　五、得分標準

　　（一）得3分

　　1、用主動倒地的動作致使對方倒地，而自己迅速站立者，得3分。

　　2、用轉身后擺腿擊中對方軀干部位而自己站立者。

　　原來規則中暫定這兩種在以后比賽中出現新技術再酌情增加。

　　（二）得2分

　　1、一方下臺，另一方得2分

　　2、一方倒地（兩腳以外任何部位支撐臺面），站立者得2分。

　　3、法擊中對方頭部、軀干得2分。

　　4、用主動倒地的動作致使對方倒地，而自己順勢站立者，得2分。

　　5、被強制讀秒一次，對方得2分。

　　6、受警告一次，對方得2分。

　　（三）得1分

　　1、用手法擊中對方頭部、軀干部位得1分。

　　2、用腿法擊中對方大腿得1分。

　　3、先后倒地，后倒地者得1分。

　　4、用主動倒地的動作致使對方倒地，而自己不能順勢站立者，得1分。

　　5、運動員被指定進攻后8秒內仍不進攻，對方得1分。

　　6、主動倒地超過3秒不起立，對方得1分。

　　7、受勸告一次，對方得1分。

　　（四）不得分

　　1、方法不清楚，效果不明顯，不得分。雙方下臺或同時倒地，不得分。

　　2、用方法主動倒地，對方不得分。

　　3、抱纏時擊中對方，不得分。

　　六、犯規與罰則

　　（一）犯規

　　1、技術犯規

　　1）消極摟抱對方。

　　2）處于不利狀況時舉手要求暫停。

　　3）有意拖延比賽時間。

　　4）比賽中對裁判員有不禮貌的行為或不服從裁判。

　　5）上場不戴或有意吐落護齒、松脫護具。

　　6）運動員不遵守禮節。

　　2、侵人犯規

　　1）在口令“開始”前進攻對方。

　　2）擊中對方禁擊部位。

　　3）以禁用的`方法擊中對方，在“停”口令后進攻。

　　（二）罰則

　　1、每出現一次技術犯規，勸告一次。

　　2、每出現一次侵人犯規，警告一次。

　　3、侵人犯規達3次，取消該場比賽規則。

　　4、運動員故意傷人，取消比賽資格，所有成績無效。

　　5、運動員使用違禁藥物，或局間休息時輸氧，取消比賽資格，所有成績無效。

　　七、暫停比賽

　　1、運動員倒地（主動倒地除外）或下臺時。

　　2、運動員犯規受罰時。

　　3、運動員受傷時。

　　4、運動員相互抱纏沒有進攻動作或無效進攻超過2秒時。

　　5、運動員主動倒地超過3秒時。

　　6、運動員舉手要求暫停時。

　　7、裁判長糾正錯判、漏判時。

　　8、處理場上問題或發現險情時。

　　9、因燈光、場地等客觀原因影響比賽時。

　　10、被指定進攻超過8秒仍不進攻時。

　　八、勝負評定

　　（一）優勢勝利

　　1、在比賽中，雙方實力懸殊，臺上裁判員征得裁判長的同意，判技術強者為該場勝方。

　　2、被重擊（侵人犯規除外）倒地不起達10秒，或雖能站立但知覺失常，判對方為該場勝方。

　　3、一場比賽中，被重擊強制讀秒（侵人犯規除外）達3次，判對方為該場勝方。

　　（二）每局勝負評定

　　1、在每局比賽結束時，依據邊裁判員的評判結果，判定每局勝負。

　　2、一局比賽中，一方受重擊被強制讀秒（侵人犯規除外）2次，另一方為該局勝方。

　　3、一局比賽中，一方2次下臺，另一方為該局勝方。

　　4、一局比賽中，雙方出現平局列順序判定勝負：

　　·——本局受警告少者為勝方。

　　——本局受勸告少者為勝方。按下

　　——體重輕者為勝方（以當天體重為準）。

　　上述三種仍相同，則為平局。

　　（三）每場勝負評定

　　1、一場比賽，先勝兩局者為該場勝方。

　　2、比賽中，運動員出現傷病，經醫生診斷不能繼續比賽者，判對方為該場勝方。

　　3、比賽中因一方犯規，另一方詐傷，經醫務監督確診后，判犯規一方為該場勝方。

　　4、因對方犯規而受傷，通過醫務監督檢查確認不能再比賽者，為該場勝方。但不得參加以后的

　　比賽。

　　5、循環賽時，一場比賽中，數相同時，則為平局。

　　6、淘汰賽時，一場比賽中，數相同，按下列順序決定勝負：

　　——受警告少者為勝方。

　　——受勸告少者為勝方。

　　——體重輕者為勝方。

　　上述三種情況仍相同，則加賽一局，依次類推。

　　九、編排與記錄

　　1、編排原則

　　①以競賽規程、報名表和大會的總時間為依據。

　　②同一級別、同一輪次的比賽應相對集中安排，條件要均等。

　　③一名運動員一天最多安排兩場比賽（不在同一單元）。

　　④同一單元的比賽由體重輕的級別開始。

　　2、種子設定

　　①上一次全國錦標賽或冠軍賽取得前四名的運動員確定為種子選手。根據成績排出種子的順序。

　　②變動級別的運動員不能定為種子選手。

　　最新散打比賽規則2

　　散打的比賽規則是什么

　　1、散打比賽規則是什么

　　散打王爭霸賽的計分是五局總分制,每局比賽邊裁判員都要對比賽分數進行記錄,由場上裁判將分數交給記分員,在全部五局比賽結束時,由記分員統計每位邊裁判員的記錄分數,在一場比賽結束時,被多數邊裁判員判為勝方的運動員應被宣布為獲勝方。

　　需要注意的是,每個裁判員是獨立判分的,不能由三個邊裁判員的總分相加來判斷勝負。在散打比賽中,只要運動員合理運用各武術流派的攻防招法,包括拳法、腿法、摔法和膝法,均有可能得分,但在比賽中如果使用犯規動作,是要受到嚴厲懲罰的。

　　2、什么是散打

　　散打也叫散手,古時稱之為相搏、手搏、技擊等。簡單而言就是兩人徒手面對面地打斗。散打是國標武術一個主要的表現形式,以中國武術的踢、打、摔、拿四大技法為主要進攻手段。另外,還有防守、步法等技術。

　　散打也是現代體育運動項目之一,雙方按照規則,利用中國武術中的踢、打、摔等攻防戰術進行徒手搏擊、對抗。是中國傳統武術的擂臺形式,也是中國武協為了使武術能夠與現代體育運動相適應所整理而成。

　　3、散打的技巧

　　現在武術散打對傳統技擊術進行歸納、整理,舍棄它們的具體形態,找出其中帶有共性的規律,即把中國各拳種門派的拳法、腿法通過規整,總結出它們的基本運動形式,經過高度抽象,確立進攻技術具有兩種運動形式:一種是直線型方法,另一種是弧線型方法。

　　拳法以沖、摜、抄、鞭,腿法以蹬、踹、掃、擺、勾為內容,摔法則根據“快摔”的要求和“無把”的特點,主要把握“破壞重心”和“掄圈”的要點,創造出“接招摔”和“夾打摔”的方法。同時,防守技術也劃分為“接觸式防守”和“不接觸式防守”兩種。

　　散打的好處

　　健體防身

　　散打運動是斗勇斗智、較技較力的運動.通過散打練習,能掌握自衛防身的技能,同時能夠提高人的速度、力量、耐力、靈巧等身體素質,增強人體內臟器官的功能,尤其是對提高人的神經系統的靈活性有很好的作用。

　　鍛煉意志

　　散打運動對意志品質的鍛煉是多方面的。首先,在功力訓練上是十分單調的,訓練過程中要克服全身肌肉的疼痛,從不適應到適應,是一個很難的過程.其次,兩人交手比試時,要克服心理上的膽怯,逐步增強敢拼的意識.

　　發展心智

　　散打絕不是憑蠻力來拼命的,而是要講究方法技巧,要靈活機動地運用戰略戰術,它是一項以巧取勝的格斗技術。中國傳統武術中“以小勝大”“四兩撥千斤”等技擊法則,始終是散打技術應用追求的最高境界.因此,通過散打練習,能有效地提高人的反映與應變能力,發展思維的敏捷性與靈活性,尤其是培養人在危難之際保持一種冷靜而又從容應對的心理智能.

　　男散打和女散打的區別

　　男女練習散打是有不同的要求的，小編建議大家還是要了解下的。

　　寸拳/沖膝

　　技能數據上男女散打是相同的,但是男的膝沖更好命中,攻擊點大一些,女的'必須貼身才能打上,而且男的膝沖直接傷害和沖擊波傷害可以打在同一只怪物身上,女的沖擊波不會打在被直接攻擊的怪物身上,然而人家女的有寸拳的被動EX,男的沒有,所以各位自行定奪。

　　閃電之舞

　　這個技能男女真的是各有優劣,女的雖說面對散怪相當無力,但是可以融入到柔滑之中對著一個怪猛踢,男的雖說爆發不行,但是可以極大的改善對于散怪的劣勢。

　　主動覺醒

　　女的主動覺醒有最強一腿之稱的武神強踢,點滿有高達近14W的固定傷害,是一個強力的輸出技能;而男散打的烈焰焚步配合被動覺醒CD極短,甚至可以當做是個普通BUFF,想開就開,點滿之后附加近30%的傷害,而且減少全部武術系技能CD,是一個強力的BUFF類技能。

　　散打運動的特點是什么

　　1、散打運動具有體育性

　　散打項目屬于體育范疇,和各種運動項目相比,有其共性,但也有特殊性。由于散打競賽規則嚴格規定了某些部位,諸如后腦、頸部、襠部等為禁擊部位,并禁止使用反關節及用膝部攻擊對方,因而具有一定的安全性。

　　2、散打運動具有對抗性