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為什么運動后左下腹會疼痛
腹痛它是一種比較常見的復(fù)雜疾病，左下腹主要是指肚臍眼相平的又復(fù)測面，如果男性朋友在運動過后出現(xiàn)腹痛的話，應(yīng)該立刻去醫(yī)院進(jìn)行檢查與治療，因為這種疾病可大可小，有可能是由于身體出現(xiàn)某些病癥所造成的，有可能是由于運動劇烈所引起的，那么男人左下腹出現(xiàn)腹痛是什么原因呢？
1、正常現(xiàn)象
男性朋友在大量運動后，出現(xiàn)腹部右側(cè)隱痛，這種痛不是一種病，是一種正常現(xiàn)象，經(jīng)過適當(dāng)?shù)男菹⒅缶蜁䴘u漸恢復(fù)。所以，不用擔(dān)心，同時專家也提醒廣大男性朋友要適量運動。
2、闌尾炎
男性右下腹痛常見的疾病主要是闌尾炎。
①急性闌尾炎
典型的急性闌尾炎初期有中上腹或臍周疼痛，數(shù)小時后腹痛轉(zhuǎn)移并固定于右下腹。當(dāng)炎癥波及漿膜層和壁腹膜時，疼痛即固定于右下腹，原中上腹或臍周痛即減輕或消失。因此，無典型的轉(zhuǎn)移性右下腹疼痛史并不能除外急性闌尾炎。
單純性闌尾炎常呈陣發(fā)性或持續(xù)性脹痛和鈍痛，持續(xù)性劇痛往往提示為化膿性或壞疽性闌尾炎。持續(xù)劇痛波及中下腹或兩側(cè)下腹，常為闌尾壞疽穿孔的征象。
②慢性闌尾炎
腹痛右下腹部疼痛，其特點是間斷性隱痛或脹痛，時重時輕，部位比較固定。多數(shù)患者在飽餐，運動，勞累，受涼和長期站立后，誘發(fā)腹痛發(fā)生。壓痛是惟一的體征，主要位于右下腹部，一般范圍較小，位置恒定，重壓時才能出現(xiàn)。無肌緊張和反跳痛，一般無腹部包塊。
患者常有輕重不等的消化不良、食欲下降。病程較長者可出現(xiàn)消瘦、體重下降。一般無惡心和嘔吐，也無腹脹，但老年患者可伴有便秘。
拓展：
萬一發(fā)生運動時腹痛，如何處理呢？
放慢運動速度，減少運動量。如為球賽，可下場適當(dāng)?shù)鼐徛顒右粫䞍海灰耆o止休息；若在中長跑時，可放慢跑速，待疼痛消失后再逐步加快速度。
輕輕按摩和揉動腹部，可以起到和順血脈和減輕疼痛刺激的作用。
進(jìn)行一會兒深呼吸，可以增加氧氣的吸入量，調(diào)節(jié)心肺功能；隨著深呼吸動作，也可減輕腹肌的緊張，緩解腹痛。
用手指分別用力按壓兩前臂的“內(nèi)關(guān)”穴，有助于止住腹痛。取穴時，伸臂，仰掌。在前臂內(nèi)側(cè)中間，腕后第二橫紋上三橫指，兩根筋的中間。
頑固腹痛，不要勉強堅持運動，應(yīng)適當(dāng)休息；還可口服阿托品，普魯本辛等藥物解疼止痛；若有心悸，冷汗，昏迷，脈細(xì)速等體征，應(yīng)立即平臥體位，并服一些糖。
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