籃球怎么練習投籃

　　投籃是籃球最高效的得分方式，精準的投籃不但是球場上的一把利器，也比其他得分方式更能節(jié)省體力。但是這樣才可以練好投籃呢?下面是小編總結(jié)的一些關于籃球怎么練習投籃的方法。歡迎閱讀。

　　首先，要樹立持之以恒的思想，不能急于求成。

　　偷懶的姿勢和訓練方式這個項目的核心，要了解并學會正確的姿勢，動作一定要學到位。

　　剛開始練習的時候，可以走兩側(cè)到罰球線各個位置練習單手投籃，注意手肘要90度，要利用手指去撥球，還有注意弧度，每天可以給自己制定個計劃，每個點投多少次，堅持下來肯定會有效果。

　　單手練習完畢，可以練習正常投籃了，距離里籃筐不要太遠，剛開始可以先練習踮腳投籃，逐步改善，每次投籃完，發(fā)現(xiàn)錯誤，都要及時糾正，慢慢的，你的投籃信心就有了。

　　訓練練習，可以找個小伙伴，叫他傳球給你，你就接球就投，注意姿勢的正確以及出手速度盡量快。

　　另外，投籃講究的是手感，手感的培養(yǎng)在于平時多多聯(lián)系。無論是訓練還是比賽中，多多積累經(jīng)驗，培養(yǎng)手感，對準確度的提高是很重要的。

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