乒乓球比賽發球規則

　　乒乓球比賽發球規則有哪些？為了幫助大家詳細了解乒乓球比賽的發球規則及注意事項，下面小編為大家整理了乒乓球發球規則及注意事項，希望能為大家提供幫助！

　　乒乓球比賽發球規則：

　　發球時，球應放在不執拍手的手掌上，手掌張開和伸平。球應是靜止的，在發球方的端線之后和比賽合面的水平面之上。

　　1、發球員須用手把球幾乎垂直地向上拋起，不得使球旋轉，并使球在離開不執拍手的手掌之后上升不少于16厘米。

　　2、當球從拋起的最高點下降時，發球員方可擊球，使球首先觸及本方臺區，然后越過或繞過球網裝置，再觸及接發球員的臺區。在雙打中，球應先后觸及發球員和接發球員的右半區。

　　3、從拋球前球靜止的最后一瞬間到擊球時，球和球拍應在比賽臺面的水平面之上。

　　4、擊球時，球應在發球方的端線之后，但不能超過發球員身體（手臂、頭或腿除外）離端線最遠的部分。

　　5、運動員發球時，有責任讓裁判員或副裁判員看清他是否按照合法發球的規定發球

　　a、如果裁判員懷疑發球員某個發球動作的正確性，并且他或者副裁判員都不能確信該發球動作不合法，一場比賽中此現象第一次出現時，裁判員可以警告發球員而不予判分、

　　b、在同一場比賽中，如果運動員發球動作的正確性再次受到懷疑，不管是否出于同樣的原因，不再警告而判失一分、

　　c、無論是否第一次或任何時候，只要發球員明顯沒有按照合法發球的規定發球，他將被判失一分，無需警告。

　　6、運動員因身體傷病而不能嚴格遵守合法發球的某些規定時，可由裁判員做出決定免予執行，但須在賽前向裁判員說明。

　　1、 注意發球動作要符合規則：

　　發球動作只有兩部分組成

　　⑴一只手的上拋動作：上拋高度大于等于16cm，上拋動作要在球臺端線外、高于臺面且需垂直上拋；

　　⑵另一只手的揮拍動作：若按照新規則，要高于臺面，并且要使兩側居中的裁判和對方運動員的視線，能看清動作。

　　2、注意發球的針對性：

　　知已知彼，百戰百勝。發球前，應盡可能地了解對方的基本情況和特點：基本情況主要有

　　(1)是直拍還是橫拍；

　　(2)是左手還是右手；

　　(3) 是亞洲選手還是歐美選手；

　　(4)是生膠還是半長膠；

　　(5)是反膠還是正膠；

　　(6)是近臺快攻打法還是削攻打法；

　　(7)是初次見面還是熟手。

　　對上述情況，要做到心中有數。如果有條件的話，最好通過熱身、錄像、報導等，了解對方的特長，了解對方發球、擊球、落點規律和球路。

　　3、注意發球直接得分：

　　通過學習研究各種螺旋發球，練就最拿手的發球和絕招發球，如練發擦邊球、回頭球、近網邊線球，在發球的開局，直接得分。在開局和中局，就爭取主動，把比分拉開，這在“+一分制” 中，顯深得格外重要；

　　4、注意為發球搶攻做準備：

　　總體上來說，發球為搶攻做準備的宗旨：就是用各種方法提高發球的質量，增加對方接球的難度，使對方回球質量不高，從而為搶攻創造了條件。

　　具體說來，應注意下面幾點：

　　⑴利用對方的漏洞、和弱點，在落點、旋轉、力量、曲線上不斷地變化，從而提高發球的質量，創造搶攻的機會；

　　⑵研究發球的規律，在發球時，就大體上可以預測對方回球的線路，從而提高搶攻成功的概率。

　　⑶利用組合發球的威力，調動對方。如發近網、短而轉的球，組合發底線，左、右、近身、長而急的　球，往往能收到事半功倍的效果；

　　⑷利用旋轉的組合，如發近網轉和不轉的球，及發近網側下旋球和“左爆沖側上螺旋球” ，把球發到對方左邊線。這樣旋轉的組合，使對方感到難于適應，從而控制了比賽的節奏，使攻球頻頻得分。

　　5、注意發球的力量

　　談到發球的力量，特別是發球加力，人們常會聯想到加力的后果：不是球飛出界，就是球彈跳太高。但是實際上，發加力短球，球又短、又轉、又低、落點好；發加力長球，球又長、又急、又轉、落在左右邊角上，正是體現了乒乓球的藝術性、和技術性。它不僅在實踐中可以做得到，在理論上也是正確的。只要我們在加力時，控制好撞擊力和磨擦力的比例，適當增加球在球拍上磨擦時的螺旋線的長度、減少磨擦厚度、適當延長球在球拍上磨擦的時間，就可以達到上述效果。

　　6、注意發球的旋轉：

　　乒乓球旋轉的多樣性和由此產生的曲線的豐富性，在所有的球類運動中是獨一無二的。那么如何和諧上網出各種各樣的旋轉，

　　特別是動作相似而性質不同的旋轉呢？主要應注意如下幾條：

　　⑴用球拍不同部位擊球和磨擦球，發出不同旋轉的球。如用拍面下側與拍面上側擊球和磨擦球，就可以發出相應時的轉與不轉球；

　　⑵用螺旋線引拍，如果在不同階段和不同方向擊球和磨擦球，會產生不同旋轉。下螺旋線方向觸球會產生下螺旋；上螺旋線方向觸球會產生上螺旋；

　　⑶用手腕發力方式不同，產生不同的旋轉：如果是彈擊發力，則不太轉，如果是上螺旋線形摩擦發力，則是上螺旋式旋轉；

　　⑷適當增加海綿厚度，增強球拍粘性，可以增強乒乓球的旋轉。特別是在使用大球以后，這個問題顯得更加重要；

　　⑸增加合力作用在球拍上的時間和距離：如在發加轉螺旋球時：應用靠近拍面右側的部位摩擦球；如在發不轉螺旋球時：應用靠近拍面左側的部位摩擦球；

　　⑹ 動作適當加大，加快擺速，并切得薄：這樣在擺速方向遠離球心的條件下，擺速越快，擊球力量就越大，球拍摩擦球的力量也就加大了，因此球的旋轉就得到加強。

　　7、注意發球的變化：

　　發球變化莫測，常使對方不知所措。但是我們常會看到：在比賽中，包括一些大賽中，有些運動員，從頭到尾，只用一種或二種發球。發球單調，落點也單調，常使對方較快就適應，而處于被動挨打的境地。因此多準備幾套發球，如正手、反手、側身發球、上螺旋、下螺旋、長螺旋、短螺旋等等，充分發揮發球階段主動時機，努力做到：六結合+組合，并在發球時就準備好幾套發球搶攻的路線，常會使我們處于不敗之地！

　　8、注意發球的創新：

　　不斷提高發球質量，不斷創乒乓球比賽規則。

　　乒乓球比賽發球規則：

　　一、發球前，乒乓球要平放在非持拍手的掌心，手掌水平打開。

　　二、發球時，持球手垂直向上拋球，不能故意制造旋轉，拋球高度不少于十六厘米。

　　三、當球至最高點下降后，發球方才可以擊球，擊球時球應先落在自己方的半臺上，再越過球網落在對方的半臺上。

　　四、從拋球到發球的過程中，球的位置應該在球臺臺面的上方和端線的外側，而且發球方不能用身體或衣服等遮擋球的運行軌跡。

　　五、拋球后，原持球手要迅速從球和球網之間的范圍中離開。

　　六、發球時，整個擊球流程要讓裁判能夠看清。

　　七、如裁判員發現發球方出現違規發球，則會警告發球方并判罰重新發球。

　　八、如果在之后的發球輪中，該選手再次出現發球違例，裁判將直接判罰對方得一分。

　　九、如發球方第一次出現故意發球違例，則可以跳過警告直接判罰對方得分。

　　十、如運動員因傷病等身體原因無法按照發球規定發球，裁判可根據實際情況減免執行。

　　在發球過程中，應該注意幾個關鍵點：

　　1、根據對手的站位選擇發球落點。

　　2、增加發球時前臂和手腕的擺動速度，增加發球旋轉。

　　3、通過同一動作，用球拍不同部位摩擦球，讓對方無法判斷旋轉。

【乒乓球比賽發球規則】相關文章：

羽毛球比賽的發球規則03-31

羽毛球比賽發球規則10-21

最新羽毛球比賽發球規則09-01

羽毛球比賽接發球規則04-19

網球的規則有哪些-網球發球規則09-24

羽毛球發球規則和發球技巧07-20

乒乓球比賽規則大全10-11

羽毛球單雙打發球及接發球規則03-10

乒乓球發球動作要領03-23