打籃球如何打好后衛(wèi)

　　后衛(wèi)在攻防兩端都兼具重要的職責(zé)，后衛(wèi)需要引領(lǐng)球隊(duì)進(jìn)攻。那么打籃球如何打好后衛(wèi)呢?下面就讓jy135小編來告訴大家呢，歡迎閱讀。

　　打籃球如何打好后衛(wèi)?

　　1、要有極具威脅的攻擊力

　　無(wú)疑要有極具威脅的攻擊力,即:得分能力。而得分能力又可以體現(xiàn)在兩個(gè)方面。其一,可以向出名的球星一樣具備多樣化的進(jìn)攻手段,讓對(duì)手防不勝防,不知該如何去防守,都知道在防守艾弗森是要防他的突破,可是就是防不住。每個(gè)球星都知道要放手他的三分球,但是你能一場(chǎng)48分鐘一直按死他嗎?得分后衛(wèi)的進(jìn)攻手段無(wú)非就是:投籃,上籃,扣籃而已。這就要求我們練就比較全面的技術(shù)了,當(dāng)然如果你身體素質(zhì)出色或者某個(gè)方面極具天賦的.話也完全可以走一招鮮的路線。

　　2、衷心熱愛打籃球

　　練好基本功,學(xué)習(xí)打球急不來,需要根據(jù)自己的實(shí)際情況,把籃球規(guī)則熟透,如果有教練最好,沒有的話,自己再網(wǎng)上可以找籃球基本功訓(xùn)練課程視頻,自學(xué)。多走場(chǎng),一定要有自己的球友,自己的籃球圈。球友的幫助很重要。這幾個(gè)環(huán)節(jié)都很關(guān)鍵,但最重要的是堅(jiān)持體能訓(xùn)練和實(shí)戰(zhàn)的參與。熱愛籃球不是逼出來的,是要你自己發(fā)自內(nèi)心的喜愛。健身運(yùn)動(dòng)

　　3、控制好進(jìn)攻節(jié)奏

　　得分后衛(wèi)在控制進(jìn)攻節(jié)奏、執(zhí)行教練技術(shù)落實(shí)的引導(dǎo)起著重要作用,必須要統(tǒng)籌全局的思維,并且要有強(qiáng)力的進(jìn)攻意識(shí)。所以說用腦子打球很關(guān)鍵,蠻牛不如活兔子。在球場(chǎng)上珍惜每一個(gè)到你手里的球,往往很多球隊(duì)(包括NBA),開始不處理好每個(gè)球,吊兒郎當(dāng),到最后第4節(jié)最后1分鐘才來緊張,這是最大的忌諱。處理好你手中的球,不管是傳、助攻、進(jìn)攻,你處理好了,你就成功了。