球類運動有哪些

　　現(xiàn)在各種各樣類型的運動在人們的生活中，這些運動不僅充滿了競爭性，還很有趣味性，所以頗為受到人們的喜歡，今天三九養(yǎng)生堂小編就來為大家介紹一些關(guān)于球類運動，下面就來一起看看吧。

　　球類運動有哪些

　　球類運動，包括手球、籃球、足球、排球、羽毛球、網(wǎng)球、高爾夫球、冰球、沙灘排球、棒球、壘球、藤球、毽球、乒乓球、臺球、鞠蹴、板球、壁球、沙壺、冰壺、克郎球、橄欖球、曲棍球、水球、馬球、保齡球、健身球、門球、彈球等。

　　球類游戲分兩類

　　非對抗性球類游戲，對抗性球類游戲。

　　非對抗性球類游戲里，選手無法直接阻撓對方得分。

　　對抗性球類游戲里，選手可以設(shè)法阻撓對方得分。

　　非對抗性球類游戲的代表是：保齡球，高爾夫球。

　　對抗性球類

　　對抗性球類游戲又分三種

　　1.設(shè)法把球送到某處，誰做到了，就得分。

　　2.設(shè)法把球送到某處，誰沒做到，對方就得分。

　　3.設(shè)法把球弄走，并趁機做點什么，做得越多得分越多。

　　第一類對抗性球類游戲的代表是：足球，籃球，橄欖球，冰球，曲棍球，水球，桌球。

　　第二類對抗性球類游戲的代表是：排球，乒乓球，網(wǎng)球，羽毛球，壁球。

　　第三類對抗性球類游戲的代表是：棒球，壘球，板球。

　　籃球適合個子比較高的人，投擲物品很有力的人適合手球，足球適合雙腳靈活的人，排球適合球感很好的高個子。如果你覺得這些都過于沉悶，可以試試這些運動與沙灘結(jié)合而成的新運動形式，比如，沙灘排球、沙灘手球或沙灘足球。

　　球類運動的好處在于：做球類運動時，你不必過多地注意自己做了什么動作,就能夠在這個過程中使體格變得強壯。你要關(guān)注的是，你是否進球了或是贏取了分?jǐn)?shù)。此外，球類運動還鍛煉了你的力量、協(xié)調(diào)性、敏捷度，改善了你的身體狀況。

　　如果你不想和其他人產(chǎn)生身體上的接觸、碰掩，你還可以選擇網(wǎng)球、羽毛球、壁球或是乒乓球等。這些運動不需要你加入一個團隊，兩個人就可以了。

　　你還應(yīng)該準(zhǔn)確地估計出自己的能力，不要過髙或過低地估計自己。能力的差異在球類運動中起著十分關(guān)鍵的作

　　用一你知道的，球隊在選擇上場隊員時，有些人會被選上，而有一些人會選不上。選不上的那些人肯定是相對差一些的

　　人一一選不上的感覺非常不好。

　　足球運動適合的人群是那些輕體力的人群，和那些想要減肥或者經(jīng)常單獨工作的人。

　　高爾夫運動：高爾夫球是一項曾經(jīng)被稱為貴族運動的體育項目，在近幾年的運動項目中堪稱風(fēng)云。打高爾夫球比較適合那些長久坐在辦公室的人，去高爾夫球場運動一下，在打球的過程中還會有行走，能夠促進腿部的運動，它是人們在天然優(yōu)雅的自然綠色的環(huán)境中，鍛煉身體，揮桿對于鍛煉上半身的靈活性很有幫助，尤其是腰部和手臂，同時陶冶情操，提高技巧的活動項目。

　　籃球運動：打籃球可以排除廢物，促進新產(chǎn)代謝。出汗是由于氣溫或者體內(nèi)溫度升高，引起汗腺分泌，運動時身體產(chǎn)生的熱量會急劇地增加，人體主要借助排汗來調(diào)節(jié)體內(nèi)的溫度平衡，還可以同時排除一些廢物。打籃球還可以增強體魄，訓(xùn)練肌肉，增加活動量，加強反射力，增加人體的協(xié)調(diào)能力。

　　籃球運動對于那些除了身體有損傷的人，其余的都可以進行籃球運動。

　　乒乓球運動：造成近視的重要原因是眼睛疲勞。長期從事近距離工作的人，由于晶狀體總是處在高度調(diào)節(jié)狀態(tài)，使眼外肌肉壓迫眼球，久而久之，眼軸就會慢慢變長，誘發(fā)近視。打乒乓球時，睫狀肌隨乒乓球的來往穿梭不停地放松和收縮，可促進眼球組織的血液供應(yīng)和代謝，從而使眼睛的疲勞消除或減輕，有效改善視力，起到預(yù)防近視的作用。

　　哪些球類運動適合老人？

　　1、健身球

　　健身球是一項既有趣味性，又有娛樂性的器械運動。健身球由山核桃演變而來，古人置山核桃于手中運轉(zhuǎn)，用以祛病健身。目前健身球有空心鐵球、石球、玉球等，均有不同的型號。鍛煉時，手持兩個健身球，沿順時針或逆時針方向有節(jié)奏地轉(zhuǎn)動，每次可練10余分鐘，每天可練數(shù)次。健身球主要是增強指、腕關(guān)節(jié)的韌性、靈活性和協(xié)調(diào)性，可增強指力、掌力、腕力，對預(yù)防老年人手抖及指關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)僵直頗有好處。健身球刺激手掌穴位，可反射性地調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能，起到健腦益智、消除疲勞的作用，同時還有舒經(jīng)活血、強筋健骨、強壯內(nèi)臟的功效。因此，老年人堅持健身球鍛煉對身體非常有益。

　　健身球如何玩？

　　1）單手托雙球摩擦旋轉(zhuǎn)。置雙球于單手掌心中，手指用力，使雙球在掌心中順轉(zhuǎn)和逆轉(zhuǎn)。在旋轉(zhuǎn)時要手指緊貼球體，使雙球互相摩擦，而不要碰撞。用單手托雙球于手掌里，手指用力撥動球體，讓雙球在手掌心順時針或逆時針轉(zhuǎn)動。要求：順時針轉(zhuǎn)動時，雙球經(jīng)拇指、小指依次到食指；逆時針轉(zhuǎn)動時，雙球要經(jīng)過大拇指、食指、中指、無名指和小指。

　　2）單手托雙球離心旋轉(zhuǎn)。在上述動作熟練后，逐步達(dá)到雙球互相離開旋轉(zhuǎn)。手指動作、旋轉(zhuǎn)方向均與摩擦旋轉(zhuǎn)相同，只是將手指伸開，用力撥弄雙球，使雙球在掌心中飛速旋轉(zhuǎn)，而不碰撞。其速度一般要求為順轉(zhuǎn)150—200次/分，逆轉(zhuǎn)130—180次/分。

　　3）雙手四球運動。這是在單手運動的基礎(chǔ)上，逐步鍛煉兩手同時做單手動作（每手雙球），需充分發(fā)揮大腦的作用才能做到。此動作難度大，要求技術(shù)高，但效果要比單手運動更好。

　　4）用鐵球按摩、揉搓、錘擊身體的不適部位，可減輕疼痛，也能鍛煉手力，對常患肩胛不適、腰酸腿痛的老人大有好處。

　　5）用單手或雙手虎口使勁握球，或用手掌心使勁握球，有酸熱的感覺，經(jīng)常這樣鍛煉對提高指力、腕力、握力、臂力均有幫助。

　　除了以上內(nèi)容，下面小編為您介紹哪些球類運動適合老人。

　　2、乒乓球

　　打乒乓球可增強四肢、腰部、背部和胸部肌肉的力量，提高機體的耐受力，可有效地增強內(nèi)臟功能，延緩衰老。老年人進行乒乓球鍛煉的目的在于強身健體，而不要把注意力放在比賽的勝負(fù)上。

　　老人打乒乓球注意事項

　　1）心態(tài)：鍛煉為目的，不要太好勝

　　莊禮興提醒說，乒乓球?qū)�業(yè)運動員比賽是為了拿獎牌，但對業(yè)余愛好者，特別是老年人來說，打乒乓球主要是為了鍛煉身體、促進健康。因此，要以平和之心來練球、打球，不要太計較輸贏；要注重切磋球藝，在球的來回中尋找樂趣；要重過程而輕結(jié)果，做到勝之淡然，失之坦然。

　　2）打法：老人體弱者少扣殺、多防守

　　在打法上，如果是年輕力壯，體力充沛的，以鍛煉力量、毅力為目的，可選擇多奔跑、多起拍扣殺或拉弧圈球的進攻型打法。但老年人或體質(zhì)較虛弱者應(yīng)多以增強體質(zhì)為目的，可選擇少移步，少扣殺的防守型打法。如果有慢性胃腸病、經(jīng)常出現(xiàn)胃部不適或大便爛、容易拉肚子的人，建議練拉弧圈球打法，因為此打法拉球時引拍自后下向前上，上肢連同胸廓往上提升，全身包括內(nèi)臟也隨動作而上提，尤適合有胃下垂、慢性結(jié)腸炎等疾患者的練習(xí)。

　　3、羽毛球

　　人過五十，反應(yīng)能力和記憶能力就會逐步減退。羽毛球輕盈便捷，運動場地不大，打球時需要練習(xí)者在短時間對瞬息萬變的球路做出判斷，果斷地進行反擊，因此，它能提高人體神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏性和協(xié)調(diào)性，心肺功能也能得到強化鍛煉。老人在打球之前，最好確認(rèn)你的膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)沒問題。因為羽毛球不但需要快速跑動，還要經(jīng)常跳起扣殺，打的時候一定要悠著點。開始前先熱身，把每一個關(guān)節(jié)都要充分活動開，特別是頸部、肩關(guān)節(jié)、腰部和下肢。

　　如何打羽毛球？

　　1）球站姿

　　當(dāng)球在對方場地時，在等待對方回球的時候，不少人雙腳都是左右平行站的。但是因為前后站時，人更容易啟動，啟動的時間也少了，最明顯的接網(wǎng)前球成功率就高了些，‘療效顯著’。

　　2）站位

　　球打出后，習(xí)慣看著球漂向?qū)Ψ綀龅兀�等著球再次回到自己場地，人卻呆著不動。球出去后，人應(yīng)該馬上就歸位，歸到場地中央附近的位置，而不是站在擊球的位置不動。

　　3）看球

　　球打出后，總不自覺地眼睛目送球到對方場地但其實球出去后，并不必目送球很遠(yuǎn)，做該做的事情，比如把送行的時間花一點點到站位更重要，多花這點時間跑位會跑的更合理，不過也不能完全不看球。

　　了解了哪些球類運動適合老人，小編提醒您，老年人在進行體育鍛煉的時候要量力而為，切勿爭強好勝，以免危害老年人自己的身體健康。

　　球類運動作文

　　今天，我和爸爸一起去學(xué)校的風(fēng)雨操場玩，爸爸教我打乒乓球。

　　開始學(xué)打乒乓球了，我先學(xué)怎么發(fā)球，可是怎么都學(xué)不會：不是球半路跑出了，就是球出界了。我學(xué)得不耐煩了，就放下球，大聲叫起來：“我不學(xué)了！”爸爸笑著看看我，語重心長地說：“佳洱，做事情要有恒心和耐心，如果半途而廢，肯定是什么都學(xué)不會的。”

　　聽了爸爸的話，我想：哼！我今天一定要學(xué)會打球。于是，我不灰心，繼續(xù)學(xué)。果然，第一個球終于被我發(fā)過去了。“耶！”我大叫起來。

　　乒乓球真好玩啊！

　　球類運動句子

　　她揮拍一個“晴空霹靂”,球似一道流星“刷”地飛來。

　　銀球兒如箭一般射向我左下角，我急忙一個反手削球,球兒總算擋住了。

　　在這屆乒乓球錦標(biāo)賽上，她一路過五關(guān)斬六將，戰(zhàn)功赫赫，奪得女子單打冠軍。

　　一個個白球兒連成一條弧線，交錯相連，像一顆顆閃光的球。

　　芳芳忽而穩(wěn)削防守，忽兒大板扣殺，頻繁變線，聲東擊西。

　　只見球在眼前忽高忽低、忽左忽右地晃,我漸漸招架不住，連連失利，比分已拉到12:4。

　　他越打越靈活,時而輕輕吊個“近網(wǎng)小球”，時而來個“端線長球”,時而猛扣一板;我被他弄得手忙腳亂，大汗直淌。

　　他的搶沖搶攻,板重力沉，打出的球好像重炮一樣在對方臺面上爆炸。

　　他不愧是沙場老將。橫拍削球，那球像著魔一般飄忽忽旋轉(zhuǎn)著，旋轉(zhuǎn)著,一碰他的拍子就不知飛向哪里了。

　　她像閃電一樣繞過一名防守隊員，雙手把球高高舉起，向上?躍，把球準(zhǔn)確無誤地投進了籃筐。

　　他那手翻飛疾進、令人難花繚亂的運球，出其不意、恰到好處的傳球,立即組成了好幾次漂亮的進攻。

　　他在奔跑中猛然起腿，足球成了平射炮，像流星似的直沖球門。

　　他踢毽子似的用腳背顛著球，突然轉(zhuǎn)身，一個倒掛金鉤,球像激光彈射進門里。

　　他緊張地走到罰球點將球擺好，只見他“嘭”地一腳，唉！臭腳，球從門梁上方飛了出去。

　　那球也怪，不飛直線，偏6曲線，像有法術(shù)似的，故意與守門員作對，滑進了門角。

　　穩(wěn)住中場之后，8號隊員以一記漂亮的高吊球，使伏兵城下的隊友迎個正著，一射破網(wǎng)，扳平比分。

　　他們把平時訓(xùn)練的技術(shù)全部自如地搬上場：三角短傳,二過一，配合默契。

　　他帶球突破像一陣旋風(fēng)，左、右邊鋒密切配合著他，多少次射門都在他的腳下。

　　他的手好像有強大的吸引力，籃球一碰到他的手，就被吸住了。

　　“嘟一一”哨聲一響,裁判員把球高高拋起,雙方爭球的隊員同時向上一躍，開始了激烈地爭奪。

　　他突破了對方的包圍，直闖到球門區(qū)外,舉腳猛射，球像野兔似的，竄進了對方的網(wǎng)。

　　他真是個好中鋒,靈活得像條龍，帶球快如風(fēng),一閃間就沖到了對方門前。

　　幵場不到10分鐘,我連著踢進倆球,場外的叫好聲像開了鍋。

　　他緊跑兩步跳起，用胸膛擋住球,沒等足球落地，他身體一個旋轉(zhuǎn)，凌空一腳,足球像道閃電似的又飛回來。

　　甲隊的守門員就在這緊張的一剎那，以“獅子滾繡球”的姿勢,把射來的球緊緊抱在懷里，向前來個前滾翻。

　　守門隊員圓圓的臉上沒有任何表情，渾身像是上足了勁兒的發(fā)條，緊緊繃在那里。

　　“砰”,球如流星向球門右側(cè)飛來，守門員一個奮力魚躍,順勢倒在地上,竟把球牢牢抱在懷里。

　　看他盤球、過人和射門的技術(shù)，像個靈巧的小兔子，乂像勇猛的下山虎。

　　一堆人擠做一團，突然，球從人群中飛了起來，像著了魔似的，往左一偏，落在樹杈上。

　　胡濤簡直被球迷住了，你看他一個人，一會兒踢，一會兒頂，一會兒又遛……

　　甲隊10號前鋒技驚四座，他是甲隊沖破道道荊棘剌殺向冠軍寶座的一把尖刀。

　　他很會盤球，球一碰上他的腳，就好像鐵片給磁石吸上了。

　　我隊方洪來個“獅子滾繡球”把球接住了，然后又把球傳給宋剛，宋剛帶球像一把巨斧在海里劈波斬浪,沖到守門員那里。

　　當(dāng)她反手搶救險球時，那左臂向右揚起，右臂向前伸出,猶如春燕展翅，在掌聲的風(fēng)暴中翱翔。

　　他對足球有一種奇妙的感覺，對付紅隊大刀闊斧的長傳，他游刃有余，當(dāng)球落地時，不等它彈起,他已將球粘在腳下。

　　甲隊中衛(wèi)將球大腳斜傳給右邊鋒，右邊譯帶球“沉底”,然后飛腳“傳中”，只見前鋒隊員迅速插入，抬腳射門，球應(yīng)聲入網(wǎng)。

　　那球有時看似輕如一片羽毛，落臺后卻像鐵石一樣下沉；有時又看似一記猛擊，球落臺后卻又輕輕飄落，要楚i接它，它又會突然彈射開去。

　　她打出的球，有的幾乎擦網(wǎng)而過，不等對方接住，已經(jīng)輕輕滾在網(wǎng)下;有的像是直線射擊，落臺彈起后卻拐了急彎，飛跑了。

　　5號隊員拿著籃球，對準(zhǔn)籃網(wǎng)用力一投，只見籃球不左不右，不上不下地向籃網(wǎng)飛去，球落下時像流星一樣從窄小的網(wǎng)口“刷”地一下穿了過去。

　　他向左虛晃一招，接著靈巧地躲過后衛(wèi)的封堵，舉腳一記猛射，“呼——”球帶著風(fēng)聲飛向球門，守門員舒展猿臂，來了個餓虎撲食，把球牢牢接住。

　　那塊橫板不時掀起了掌聲的風(fēng)暴。擋她反手救險球時，那左臂向右揚起，右臂向前伸出，猶如春燕展翅,在掌聲的風(fēng)暴中翱翔。

　　只見一個年輕英俊、高大的小伙子舂燕凌空般地來了一個180度轉(zhuǎn)體彈跳，“刷”地一聲，飛旋的球兒不偏不斜，正中籃網(wǎng)。

　　在隊友的掩護下，我順利地帶著球進入“敵占區(qū)”。當(dāng)我認(rèn)為時機已經(jīng)成熟時，一腳遠(yuǎn)射，對方守門員連忙撲球，可是已經(jīng)晚了，球早已進了球門。

　　◎比賽繼續(xù)進行著。球被隊員們踢得兒乎不沾地，剛要落又冇人飛起一腳，踢得高高的，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，真是滿場飛!我們的眼睛都忙得肴不過來了。隊員們的踢球技術(shù)，就像歌詞里所說的那樣：“守門的真靈巧，前鋒呀，像飛鳥。”

　　◎葛相發(fā)發(fā)球，他總喜歡發(fā)那種旋轉(zhuǎn)球，害得我的球拍剛碰到球，球就6到拍外去了，沒幾個打回去。終于輪到我發(fā)球了，我想:我發(fā)“抬空球”，他一定會抽過來。于是我發(fā)了一個較低的“抬空球”，不想，他猛地殺過來，我又沒接起來，唉，真是自作自受。

　　◎突然，對方的一名隊員猛撲過來，我靈活地做了個假動作，使對方隊員撲了個空。5號隊員拿著籃球，對準(zhǔn)籃網(wǎng)用力-投，只見籃球不左不右、不上不下地向籃網(wǎng)飛去,球落下時像流星一樣從窄小的網(wǎng)口“刷”地一下穿了過去。

　　◎“隊長,看球！”隨著二傳手的叫聲,球飄過來了。我忙跳起來準(zhǔn)備扣球，可不知怎么冋事，我忽地覺得空中^來的是我的球鞋，它飛回來了，我一高興，伸手就把它抓在懷里，定睛?-看，哎！是滾圓的排球。“去你的！”一揚手，將球重重地擲在地上，那球好像受了委屈，“撲一一撲——撲”地在地上叫著、跳著、滾著。

　　◎比賽進行得越來越激烈，我隊雖然領(lǐng)先一分，怛是我們還不敢輕敵。這-??次，泰睿趁敵隊防守漏洞的機會把球帶到左側(cè)。這時，楊哲已經(jīng)在左側(cè)，正跟著他拼搶，泰審穩(wěn)定地帶球。不好!楊哲」E要鏟斷他,泰睿一閃，通過了楊哲的“鬼丨、J關(guān)”，把球傳給隊友冠豐，冠豐在禁區(qū)里，迎著來球，一腳怒射對方球門。守門W來不及做撲救的動作，只能眼巴巴地看著球破網(wǎng)。

　　◎裁判鳴笛，戰(zhàn)幕拉幵。雙方拉鋸，你來我往。我們的脈搏隨著中國球雖的奔跑而動，熱血隨著中國隊的攻守進退而漲落。開戰(zhàn)不到30分鐘，帶傷上陣的中國隊靈魂——容志行不灸眾望，在科威特隊門前亂軍之中，眼明“頭”快，頭攻破門，苘開紀(jì)錄。這時觀眾席上歡呼聲席卷運動場，人們向容志行致敬。

　　◎噌——”洪濤勢如猛虎躲半路殺出，斷球成功。搶到球后，R見他擺頭，做了一個假動作，巧妙地躲過對方的阻攔,沿著右邊線迅速地帶球切入籃下，“蹭－－蹭－－蹭丨”

　　一個努不可擋的“三步上籃”,然后騰空躍起,左手將球托起，手腕輕輕一抖,那球就沿著一條弧線乖乖地躍進籃筐之中。“嘿,好球，好球啊!”球場周圍頓時響起雷鳴般的掌聲和歡呼聲。

　　◎球一落地，雙方隊員一擁而上，對方的一個隊員得到了球，我方的隊員立即追了上去。正當(dāng)我方隊員就要追上去的時候，對方的那個隊員又靈巧地一傳，把球傳給離我方球門很近的一個隊員。這個隊員向我方球門發(fā)起猛攻，一個斜射，球像離弦的箭一樣直沖我方球門。想救，來不及了，我的心似乎提到了嗓子眼。一瞬間,球已到了球門口，我方守門員很沉著，他看準(zhǔn)球來的方向，一個“猛虎撲食”把球抱住了。我長長地舒了口氣，心上懸著的石頭總算落了地。

　　◎雙方旗鼓相當(dāng)，比分緊緊咬住，交替上升,只剩最后分鐘了，場上比分是30:30。在震耳欲聾的吶喊助威聲中，六（二)班的張杰想帶球過人，但在對方嚴(yán)密的防守中屢屢碰壁，于是她把球往高一甩，想傳給于立。沒料到，卻被對方手腳利索的辛薔一個龜躍把球截斷,然后迅速轉(zhuǎn)手，傳給隊員李云。由于球傳得太突然，李云猝不沒防，還沒等她有所反應(yīng)，又被六(二)班的趙芳搶了回去。只見趙芳迅速運球，突破防線，奔向禁區(qū)，一抬手，一壓腕，“刷——”籃球應(yīng)聲入網(wǎng)。

　　◎足球比賽的時間到了，雙方隊員在掌聲中跑進了球場。兩種不同顏色的運動服，把他們打扮得格外精神。一聲哨響,比賽開始了，我們大家都聚精會神地看著。突然，一個猛球從四（3)班隊員的腳下飛向我們班的球門。當(dāng)時，我的心都跳起來了，心想:壞了！非輸不可！怎么辦呢？我真想上去踢一腳，把球攔住。可是，一看我班的守門員就在這緊張的一剎那，以“獅子滾繡球”姿勢，把射來的球緊緊抱在懷里，向前來了個前滾翻。這時，我的心才像一塊懸著的石頭落了地。隨著守門員敏捷靈巧的動作，全場響起了熱烈的掌聲。

　　◎籃球從對方兩個球員的頭上飛了過去，小東一個箭步跨了過去,迅速地把球搶在手里，他機靈地做了一個拋球的假動作迷惑對方。果然，對方的幾個球員上當(dāng)了，連忙往他要拋球的方向撲去。小東抓住這個機會,順手把球傳給向他靠攏的隊友陸小光，他自己卻飛速向籃下沖去。這時，其他幾個隊友連忙圍在小東四周，防備對方球員返身搶球。對方的幾個球員發(fā)覺自己中了小東的計，急忙轉(zhuǎn)身沖向陸小光，這下他又再次上當(dāng)——陸小光早有準(zhǔn)備,不等他們近身,就來了一個高拋遠(yuǎn)傳，球像一顆流星射向小東。小東立即抓住這個有利時機，猛地縱身起跳，雙手投籃，球“嘭”的-?聲擦板，彈到籃筐上轉(zhuǎn)了一圈，順順當(dāng)當(dāng)?shù)剡M籃網(wǎng)中去了。全場立刻爆發(fā)出熱烈的掌聲和叫好聲。

　　◎?qū)Ψ揭彩蔷媒?jīng)沙場的勇將，他打的球靈活多變，令人防不勝防，我只能全神貫注，哪敢還有一絲一毫的馬虎輕敵！我們從9平、10平一直打到18平。莫非會輸，我不禁吸了一口長氣。時間不容我多想，小小球兒己經(jīng)如電而至，我揮拍就是一擊，我已經(jīng)摸清了對方的弱點在左側(cè)，所以就抓住不放,專攻左路。這個快而猛的球使他措手不及，一下沒有接到。19:18,贏了…球，可怎敢掉以輕心。他又反擊了，這是?一個短攻，把我也打了個措手不及，招架不迭。只剩最后兩個球了，我們彼此都很緊張，我覺得心中像壓著千鈞巨石似的，氣都有點喘不上來了。他發(fā)了一個短球，這真是天賜良機。趁他不及撤身歸位，我抬手就是一板大力抽殺，又攻向他的左側(cè)。等他剛剛撤回身來，橫拍于胸前，想去接球，可是為時已晚了。

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