女士日常行為禮儀-禮儀知識

　　女士日常行為禮儀

　　1、每天打扮得優雅得體，干凈利落，出門前照照鏡子，對自己笑笑。

　　2、保護好雙手，手是女人的第二張臉，出門前抹上護手霜，隨身攜帶護手霜，以備在外使用。

　　3、參加一到兩個運動俱樂部，瑜伽或是其他項目都可以，既能放松心情，又能鍛煉身體，因為運動可以延緩衰老。

　　4、交幾個紅顏知己，寂寞時叫她們陪陪，要么逛逛商場，要么一塊吃飯，要么在家小聚，幾個小菜，幾杯美酒，知心話兒一吐為快。

　　5、聽著音樂干家務，不會覺得疲勞，還會覺得是一種享受。

　　6、床邊始終放上一本書，讀書可以益人心智，怡人性情，滋養人生。

　　7、寫寫自己的心情故事，自我安慰，自我欣賞，自我陶醉。

　　8、給孩子寫個成長記錄，記下他們成長過程中發生的事情，既可以讓他們長大后看看，也可以梳理一下你的教育思路，使你的教育方法得到完善。

　　9、在閑暇時哼著小曲整理一下衣柜，可以把不再穿的衣服送給適合穿的人。

　　10、偶爾買一套和平日不同風格的適合自己的衣服，換換自己的心情，穿出自己的氣質，也給別人一個驚喜。

　　11、控制好自己的體重，吃精致的食物并學會做飯。

　　12、經常變換發型，當然要與服裝搭配。

　　13、買些搭配不同發型的頭飾，小的東西也可以讓你覺得饒有情趣。

　　14、處幾個異性好朋友，當然不是情人，你們的關系最好得到他老婆的認可。男人是理性的，女人是感性的，在生活中遇到什么事情，他們能誠心誠意地給你些建議。

　　15、不開心的時候，有個傾訴的人，他可以靜靜地聽你宣泄，聽你哭泣，完了對你說好好愛自己，自己才是最重要的，快樂來源于自己。

　　16、快要發脾氣時，用笑笑來緩解情緒。沒有什么大不了的事值得你去大動肝火，一切都是過眼云煙。

　　17、切記不要用別人的缺點懲罰自己，你覺得自己付出了，就應該得到。誰都知道感情不是等價交換的，人與人的處事原則也是千差萬別的。

　　18、別為別人的事傷心，即使是你的兄弟姐妹，他們有自己的生活方式，各人有各人的命。

　　19、趁父母健在的時候好好孝順，免得日后后悔莫及。看到父母身體健康，心里滿足，你會覺得欣慰。

　　20、和老同學聚會，使你覺得回到了從前。即使看見彼此眼角的皺紋，回憶著學生時期的趣事，心里也不覺得老了!

　　女性日常禮儀細節

　　走路碎步練優美走姿

　　走路姿態是最引人注目的身體語言，最能表現一個人的風度與活力。走路時，應抬頭、挺胸、收腹，目光平視前方，雙手自然下垂，掌心朝內，自然擺動。腳步不宜大，輕盈碎步較好。穿高跟鞋行走遇會議等需要保持安靜場合時，應盡量減低鞋跟的響聲，把腳跟微向上抬。有急事，可加快腳步緊走，但盡量不奔跑。不小心把東西掉在地上，不可低頭彎腰，應上身下蹲，側身撿起。

　　穿旗袍站立雙腳可微分

　　站立時要展示女性亭亭玉立的身姿，頭部、雙肩不歪斜，身體不倚靠墻壁或其他物品，不隨意扭動身軀。雙腿不可交叉，也不可分開過大，不可抖動腿部或腳踏地面擊出節拍。站立時，忌雙臂抱胸，或手插口袋內。

　　穿緊身短裙站立時，雙腳腳跟稍靠近些，成英文Y或V狀，可顯得更加文雅。穿旗袍站立時，可雙腳微分。站立與人交談，雙手自然下垂或交叉于腹前，距離1米左右為宜，過近會給人以擠壓感，過遠則顯得疏離。

　　入座沙發坐前部三分之二為宜

　　座前，應將裙擺捋順;入座后上身挺直，微向前傾，雙膝雙腳自然并攏(過分并攏，會給人以拘謹或緊張之感)，正放身前或微斜向后收，忌雙腳內、外八字，忌雙腿交叉，忌翹二郎腿(即使地位顯赫的女性也應如此)。雙手疊加置左或右膝蓋上方，也可雙手扶持沙發把手。坐沙發只坐前部的三分之二為宜，不宜靠在沙發背上。

　　交談時眼神不可游移不定

　　眼睛是心靈之窗，眼神可傳達出一個人內心的秘密。交際場合，眼神應當是真誠坦蕩、和善友好、不卑不亢。忌仰視、俯視、斜視、偷視別人。與人交談時，應適當目視對方眼部，但目不轉睛盯視別人，會讓人緊張、不知所措，而東張西望，眼神游移不定，會讓人感到你心不在焉，對交談失去興趣，二者均屬失禮行為。

　　忌拿別人相貌隱私開玩笑

　　女士比男人更注重文雅，不能像男人那樣豪放、開懷大笑。女士笑應適度、自然，笑聲不宜過高，以真誠微笑、淺笑為常見。會心微笑能有效縮短彼此心理距離，給對方留下溫馨、親切的美好感受。女士實在憋不住要大笑時，應以手絹掩口鼻，避免前仰后合，有損形象。

　　玩笑很常見，但女士開玩笑，一定要注意對象、場合、分寸，不拿別人的相貌、服飾、隱私開玩笑，不要傷及別人的自尊心。

　　與人握手不要太用力

　　女士參加社交活動，不要空手，帶個手包或小挎包比較得體。與人握手，不要太用力，也不要有氣無力。一般情況下，男士應主動握手，當然，如果是女主人、長者或身份較高，也可主動與男士握手。

　　女士之間打招呼，可握手，也可采用西式禮節，即用自己的右面頰與對方右面頰相貼，但身體其他部位不要接觸。忌女士之間像男士那樣擁抱。介紹他人相識或指方向時，忌只伸出一指，應將五指并攏、手心向上伸出，指向所介紹的人或方向。

　　多人交談時忌交頭接耳

　　同人說話，語氣要誠懇、自然、和藹可親，正確使用尊稱和禮貌用語，語速不快不慢，聲調不高不低，條理清楚，用詞恰當，表意明確。忌諱夸夸其談、指指點點，虛情假意、輕諾寡信，還要避免嗲聲嗲氣或婆婆媽媽、車轱轆話沒完沒了。與多人交談時，忌只顧自己高談闊論，不給別人說話機會;忌在不懂外語的人面前，隨便講外語或穿插外語詞匯。小型聚會中，不可兩人交頭接耳。

　　交際場合宜說一些輕松話題，如時事新聞、文學藝術、養生保健、輕松購物等。不宜打探他人隱私，不宜詢問他人收入、年齡等。不隨便打斷別人講話，理智表達不同看法，不爭吵，不糾纏。不要隨意批評他人，也不要刻意恭維人。

　　飯桌及商談場所避免補妝

　　如果需要補口紅、粉底，應該到盥洗室或無人的地方，不能當著他人尤其是在飯桌、商談場所這些場合公開補妝。

　　整理內衣應進盥洗室

　　衣服有小褶皺或沾染上灰塵，可在獨自相處時清理衣服，順手撫去灰塵或抹平小皺。但如果被污染的面積較大，則必須到盥洗室整理。如果是內衣吊帶滑落，則不能在公共場合就從衣服外面調整內衣。

　　落座后兩膝兩腳應并攏

　　應用手把裙子向前攏一下再坐下，坐穩后身子一般只占座位的三分之二，兩膝兩腳都要并攏。

　　下車先伸腳后出身

　　從車內出來，應該先打開車門，把腳以45度角從車門伸出，穩穩地踏住之后，再逐漸把身體的重心移上去。這樣做既穩重得體，又讓人產生無限遐想。千萬不要一打開車門就先探出頭來，那樣子好像是被司機扔出來一樣。

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