如何根據孩子的情緒判斷心理是否健康

　　一、 一個的情緒有適當的形成原因:

　　由于一定的事物來引起相應的一些情緒變化這就是情緒健康的標志之一。然而一個人的情緒的產生其實是由各種的不同的原因而引起的,如:在孩子高興的時候這是因為有喜事;而悲哀的情緒則是遇到了一些不愉快或不幸的事件;同時一個人的憤怒情緒往往都是挫折而引起的等。

　　二、 情緒的作用時間這些都是隨客觀的情況變化而轉移:

　　通常情況下一個人當引起情緒的因素消失之后,這時人的情緒反應也就會相應的逐漸消失。例如,一個人在生活中可能會不小心把東西丟了,這時這個人可能會很生氣，不過過一會經過調解氣自然也就消了，如果一個人要是長期生氣的話,那么這就是情緒不健全的表現。

　　三、 情緒持續的穩定:

　　情緒穩定其實就是表明個人的中樞神經系統在活動中處于一個相對的平衡狀況,這樣就會反映了人體的中樞神經系統活動的協調。如果一個人的情緒經常性或是常期的不穩定,總是喜怒無常的,那么這就是情緒不健康的表現。

　　四、 心情愉快而平靜:

　　一個人的心情愉快其實就是情緒健康的一個重要標志。愉快的心情就是表示人的身心活動的一個和諧與滿意。愉快就是表示一個人的身心正是處于一個積極的健康狀態。如果一個人經常情緒低落,而且總是愁眉苦臉的話,這種心情有苦悶,則可能是心理不健康的一種表現,一定要注意自我調節。

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