孩子刷牙習慣需要由父母培養

　　“孩子的習慣一定是大人幫他(她)養成的，如果大人給孩子下硬性規定，久而久之就能形成如餐后睡前一定要刷牙、刷了牙才能睡覺等習慣。”趙瑋稱，剛開始孩子對刷牙一定是不配合的，拼命撒嬌、賴皮就是不肯刷牙，父母可觀察孩子的習性，例如可借助孩子的好奇心、想學大人等心理特征，通過叫孩子猜為啥刷牙有泡泡、讓她幫媽媽刷牙等方式讓孩子接觸刷牙這一行為，甚至可以教孩子念小口訣(“上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，每個牙面都刷到”)，讓孩子邊念邊刷牙，使刷牙過程充滿趣味。

　　“孩子不配合刷牙是家長最苦惱的事。”中山大學附屬口腔醫院兒童口腔科主任趙瑋副主任醫師對記者表示，她也有一個小女兒，因此深知父母要引導孩子愛上刷牙，需要寓教于樂。

　　一出生就要潔牙

　　“小孩子打一出生就該潔牙了，每個年齡段都有不同的潔牙方法，7歲前都少不了父母的幫助和監督。”趙瑋稱。

　　孩子6個月-1歲半父母幫刷牙。6個月-1歲半是乳牙萌出期。小乳牙一萌出，父母就該早晚各一次地使用指套形的乳膠牙刷給孩子刷牙，偶爾可使用一點兒童專用牙膏，但不宜過多，要防止孩子吞服牙膏。

　　剛出生用紗布輕刷口腔。孩子剛出生時，在每次喝完母乳和牛奶后，父母都應給孩子清潔口腔。趙瑋稱，給孩子喝清水，并用紗布沾清水輕輕刷洗孩子口腔。父母越早給孩子潔牙，孩子也越容易形成潔牙習慣。

　　孩子7歲內需父母監督刷牙質量。六七歲的孩子正處于換牙期，牙齒容易出問題，刷牙效果好壞影響預防齲齒等兒科常見牙病的成效，因此家長要在一旁看孩子刷牙，刷得不好要補刷。

　　2歲左右開始讓寶寶自己刷牙。趙瑋說，遇到女兒洋洋哭鬧不愿刷牙時，作為媽媽會幫她刷，讓孩子明白無論如何刷牙是最重要的。

　　除了牙刷，食物也潔牙

　　趙瑋表示，孩子潔牙除了可用最常用的牙刷、牙線外，還可投其所好，吃一些既好吃又有潔牙作用的食物，一舉兩得。

　　一、粗纖食物。吃粗纖食物對牙齒有自潔作用，青菜、蘋果、芹菜、菜心都是不錯的粗纖潔牙食物。

　　二、堅果。花生、核桃、杏仁、腰果等堅果是既營養又促進孩子咀嚼功能發育的食物。

　　三大牙齒隱患部位要細心清潔

　　而乳牙的第一顆大牙和第二顆大牙之間的縫隙，則是第二大易“壞”部位。“兒童隨著年齡增大骨頭也增大，導致牙縫變寬，容易嵌塞食物殘渣，卻容易被忽略，刷牙也未必能刷到。”趙瑋表示，這個部位的清潔需要使用牙線才能達到較好的清潔效果，孩子較小時家長可幫他們使用牙線清潔，4歲后可培養孩子自己操作。

　　大牙表面有窩溝，也容易齲爛，需要細心清潔。食物殘渣容易嵌塞在大牙表面的窩溝處，應在孩子六七歲時做窩溝封閉，平常則要細心刷這些易忽略的小窩小溝。

　　專家指出，門牙、乳牙的第一大牙與第二大牙之間、大牙表面是孩子牙齒三大易“壞”部位，這些部位尤其需要細心刷。

　　趙瑋指出，口腔醫院兒科中，爛門牙的情況最多，因為不少孩子從小就有含著奶瓶睡覺的習慣，久而久之出現了稱為“奶瓶齲”的爛牙。

【孩子刷牙習慣需要由父母培養】相關文章：

培養孩子的讀書習慣07-22

培養孩子習慣的心得11-24

應該怎樣培養孩子孝敬父母的好習慣02-01

怎樣培養孩子的好習慣03-07

如何培養孩子的運動習慣02-08

培養孩子讀書習慣心得12-03

如何培養孩子好的表達習慣11-07

如何培養孩子節儉的好習慣03-29

該怎樣培養孩子的好習慣02-25

怎樣培養孩子的行為習慣03-23