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高考前考生會(huì)抑郁嗎?抑郁了怎么辦?
春天是抑郁癥高發(fā)季節(jié)。特別是臨近高考，在這場“人生中最重要的考試”前，不少學(xué)生感覺到了前所未有的壓力。再加上父母和老師的不理解，很有可能會(huì)激化孩子的病情。下面就是jy135網(wǎng)為大家整理的高考前考生會(huì)得抑郁癥嗎?患抑郁癥怎么辦?的經(jīng)驗(yàn)，希望能夠幫到大家。覺得有用的朋友可以分享給更多人哦!
專家指出，不要以為未成年人就不會(huì)得抑郁癥。當(dāng)孩子郁郁寡歡、無心向?qū)W，甚至嚷著“要自殺”時(shí)，家長務(wù)必要當(dāng)真，別漏掉孩子發(fā)出的求救信息。
現(xiàn)象：優(yōu)等生更易“招惹”雙相障礙
近年來，中學(xué)生患抑郁癥自殺的消息屢屢見諸媒體。僅今年春節(jié)以來，西安史學(xué)天才高中生林嘉文、香港5天4中學(xué)生跳樓的消息就令家長聞之變色。“我們發(fā)現(xiàn)，家長對抑郁癥常有一種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，認(rèn)為孩子的情緒低落是‘為賦新詞強(qiáng)說愁’，說‘要死’是開玩笑，轉(zhuǎn)眼間卻目睹悲劇的發(fā)生。”關(guān)念紅分析，中學(xué)生抑郁癥頻發(fā)受多種因素的影響，例如抑郁癥的先天遺傳、青春期情緒劇烈波動(dòng)、學(xué)業(yè)緊張尤其是升學(xué)考試的“壓力山大”等。
近年來，中學(xué)生精神心理疾病的特點(diǎn)表現(xiàn)為雙相障礙患者增多。其中，抑郁、躁狂雙相障礙尤為“青睞”優(yōu)等生，患者的情緒如坐過山車，時(shí)而才思敏捷、情緒高漲，表現(xiàn)出躁狂的一面;時(shí)而郁郁寡歡，厭世尋死，具有抑郁癥的特點(diǎn)。
關(guān)念紅指出，和抑郁癥相比，雙相障礙更具有迷惑性，容易令家長誤解孩子抑郁是“裝病，靠意志能挺過來”，從而錯(cuò)過孩子發(fā)出的`“死亡預(yù)警”信息，拖延治療，最終釀成悲劇。
抑郁癥的發(fā)病規(guī)律與季節(jié)變換相符合，春季病人更容易出現(xiàn)病情波動(dòng)。“春天的就診高峰從春節(jié)持續(xù)到五一，清明節(jié)是一個(gè)高峰。”關(guān)念紅指出，今年的就診高峰來得早、持續(xù)得久，“比往年要忙得多”。春季的陰雨天氣可誘發(fā)抑郁癥。“陽光太‘吝嗇’，會(huì)導(dǎo)致人體化學(xué)物質(zhì)的分泌出現(xiàn)變化，從而影響病情。”關(guān)念紅表示，從本周起，廣州將迎來多場降雨，看不到陽光，對抑郁癥患者是一個(gè)危險(xiǎn)的挑戰(zhàn)，醫(yī)院門診可能迎來新的就診高峰。
解決方法：多曬太陽多運(yùn)動(dòng)等可緩解病情
關(guān)念紅提醒，如果發(fā)現(xiàn)孩子有失眠、情緒低落、沮喪自責(zé)、對自我評價(jià)很低、精力減退、渾身無力、厭學(xué)、成績大幅滑落等表現(xiàn)，家人應(yīng)予以重視，盡快帶孩子就醫(yī)。特別是父母曾患過雙相障礙的家庭，當(dāng)子女出現(xiàn)情緒不穩(wěn)、焦慮、抑郁等癥狀，即屬于“超高危人群”，家人需密切注意其表現(xiàn)。
抑郁癥重在預(yù)防。關(guān)念紅指出，任何時(shí)刻，家長都要關(guān)心孩子的情緒變化，青春期的孩子尤其需要平心靜氣地傾談、善意的理解和接納。
但是，抑郁癥的治療不能只靠“傾偈”(談心)。做心理咨詢2周病情仍無改善的輕度患者、中重度抑郁癥尤其是有自殺念頭的患者，必須及時(shí)尋求有處方權(quán)的.心理醫(yī)生的幫助，采用規(guī)范的藥物治療。重癥患者還需要加上國際公認(rèn)的“無抽搐電休克治療(MECT)”。
在規(guī)范治療的同時(shí)，抑郁癥患者也要遵循“生活處方”的要求，多曬太陽多運(yùn)動(dòng)，有助于病情的緩解。“得抑郁癥的孩子需要減輕學(xué)業(yè)壓力，降低目標(biāo)，更需要親友的支持。”關(guān)念紅強(qiáng)調(diào)，親友應(yīng)多陪伴，別讓他們獨(dú)處。
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