如何選購(gòu)保健品
現(xiàn)在的人們十分重視健康，因此都會(huì)選擇一些保健品來(lái)養(yǎng)生，那么該如何選購(gòu)保健品呢，下面我們一起來(lái)看看吧。
如何選購(gòu)保健品
一、看標(biāo)志。
保健食品的標(biāo)志為天藍(lán)色專用標(biāo)志，與批準(zhǔn)文號(hào)上下排列或并列。批準(zhǔn)文號(hào)為：衛(wèi)食健字(4位年代號(hào))第(4位順序號(hào))號(hào)，如：衛(wèi)食健字(2001)第0005號(hào)，或者進(jìn)口的為：衛(wèi)食健進(jìn)字(4位年代號(hào))第(4位順序號(hào))號(hào)，如：衛(wèi)食健進(jìn)字(2001)第0009號(hào);2003年7月以后批準(zhǔn)的，批準(zhǔn)文號(hào)為：國(guó)食健字G+4位年代號(hào)民+4位順序號(hào)，如：國(guó)食健字G20040048，或者進(jìn)口的為：國(guó)食健字J+4位年代號(hào)民+4位順序號(hào)，如：國(guó)食健字J20040002。只有認(rèn)清批準(zhǔn)文號(hào)才能保證您所購(gòu)買的保健食品是經(jīng)過(guò)有關(guān)部門審批的。
二、看包裝標(biāo)識(shí)。
保健食品包裝標(biāo)識(shí)必須注明以下項(xiàng)目：1.保健食品名稱;2.凈含量及固形物含量;3.配料;4.功效成分;5.保健作用或保健功能;6.適宜人群、不適宜人群;7.食用方法;8.日期標(biāo)示(生產(chǎn)日期及保質(zhì)期);9.儲(chǔ)藏方法;10.執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn);11.保健食品生產(chǎn)企業(yè)名稱及地址;12.衛(wèi)生許可證號(hào)。
三、要注意產(chǎn)品的.禁忌。
保健食品只適宜特定人群調(diào)節(jié)機(jī)體功能時(shí)食用，因此要對(duì)癥選購(gòu)。要詳細(xì)查看產(chǎn)品標(biāo)簽和說(shuō)明書，看看自己是不是該產(chǎn)品的“特定人群”，或者是不是“不適宜人群”。老年人、體弱多病或患有慢性疾病的病人、兒童及青少年、孕婦要謹(jǐn)慎選擇。
四、不以價(jià)格來(lái)衡量保健食品效果強(qiáng)弱。
因?yàn)楫a(chǎn)品劑量、添加物質(zhì)和品牌不同，保健品價(jià)格也不一樣。如果您不需要更多的添加內(nèi)容(如加鈣等)，那么選擇功能少些、價(jià)格低些的保健食品就可以了。另外，不要相信任何百分比，比如吸收率、沉積率、使用率、有效率、治愈率等。
五、要正確對(duì)待廣告宣傳。
人群中機(jī)體間的差異很大，不要相信廣告里的絕對(duì)性用語(yǔ)，不要輕信張三、李四食用結(jié)果如何有效的證言。一些企業(yè)很愿意采用個(gè)別案例作為普遍現(xiàn)象廣為宣傳。不要輕信明星在廣告里的宣傳，不要輕信藥店、商場(chǎng)、超市里“穿白大褂”的所謂專家的夸大宣傳。
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