該如何選購適合中老年人的保健品

　　本文導讀：很多中老年人都會食用保健品。那關于中老年人的保健品我們要如何選購呢？選購保健品要注意什么呢？

　　保健品不同與藥品，它既有藥品的某種作用而又不會對身體產生過多的負面影響，所以在購買方面更加要慎重。

　　隨著各種養生節目的熱播，近年來國內興起了一股養生熱潮。由此催生了一種新的養生產品，也就是我們經常所說的保健品。保健品不同與藥品，它既有藥品的某種作用而又不會對身體產生過多的負面影響，因此今年來養生預防為主保健品備受追捧。那么適合中老年人的保健品我們購買時應該從哪些方面入手呢？

　　1、 認清屬性

　　就是看自己是否屬于某保健品列舉出的特定人群。

　　2、自身需求

　　找到自身的需求。

　　3、注意產品成分

　　認識產品中的有效成分（功效成分），不要因廣告中的功效宣傳而轉移了注意力。比如大多調整睡眠類的保健品，目前市場上有四五十種之多，名稱不相同，宣傳不相同，但其有效成分都是褪黑素。

　　4、“健”

　　注意生產單位和批準文號，看是否有“健”字號。

　　5、“適宜人群”

　　看產品說明書上注意事項里是不是有“適宜人群”，如果沒有此項說明，至少可以判斷此種保健品是不正規的。

　　6、“不適宜人群”

　　有的保健品說明里還列舉出了“不適宜人群”，購買前一定要仔細閱讀對照。

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