葡萄籽的選購方法有哪些

　　市場上葡萄籽保健品有好多，有國內生產、外國生產、原料國內加工等形式。哪如何選購優質的葡萄籽產品？

　　1、看每顆含量

　　無論國內生產還是國外生產的葡萄籽產品都有標明每顆含有多少mg的葡萄籽。目前市面上最好每顆含量是300mg，一般國內是30—60mg/顆。一個正常標準攝入應該是每天350mg左右。

　　2、看成分和標簽

　　國內生產葡萄籽都有標明各種有效成分，如葡萄籽、明膠、珍珠粉等。但唯一沒有標明opc這個指標，市面上很多產品都宣傳有95%的opc成分，但實際上沒有在成分列表中體現。

　　國外產品一般都是純葡萄籽萃取，所以成分列表中最明顯就是每顆葡萄籽成分量。但opc指標會有部分標明。在選購時，一定要看英文單詞標簽 如澳洲葡萄籽中有Polyphenols（多酚的意思），其實是說明這葡萄籽萃取純度，不是有opc多少成分。而正確是procyanidins（原花青素OPCS）才表示opc成分，這才說明葡萄籽抗氧化的能力指標。

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