買鞋時需要注意什么

　　市面上的鞋子很多，那么我們在買鞋的時候需要注意什么呢，下面小編為大家介紹關于買鞋的注意事項，歡迎大家閱讀。

　　買鞋時需要注意什么

　　鞋子越軟越好?

　　不知道在買鞋的時候，你會不會有這個動作，摸摸鞋子的表面、鞋底，看看這些部位軟不軟，相對來說，人們更喜歡穿著松軟的鞋子。

　　其實不論是鞋幫還是鞋底，并不是越軟越好，鞋底要有適當的厚度、硬度對保護腳部是非常好的，當你穿的鞋子過于松軟，其實，很有可能會造成腳掌得不到支撐，這樣在行走的過程中，可能會造成疲勞感。

　　這是因為鞋子底部的彎折程度對人們的腳部有很大的影響，不少人會忽視，當你的足弓不能得到很好矯正的時候，會造成步行出現問題。

　　鞋底越厚越好?

　　有些時候，一些人在買鞋的時候，因為自己身高偏低，會購買那些鞋底偏高、偏厚的鞋子，其實，這樣的選擇也不太好。

　　這是因為鞋底越厚，很有可能會造成腳部彎曲變得很難。對于一些生性活潑的人來說，穿上鞋底較厚的鞋子，還會造成整只腳出現受力不均的情況。

　　長時間這樣的話，會影響到孩子腳部的健康，甚至會造成脊椎部位發生變形，兒童專家建議，在購買鞋子的時候，孩子的`鞋底厚度，最好控制在5mm——10mm。鞋跟高度則應該控制在6mm——15mm。

　　弓型鞋墊因人而異

　　有些時候，不少人會在鞋子里墊著鞋墊，特別是在處于生長期的孩子，家長會在他們的鞋子里墊著鞋墊，這些凸起的軟墊，看似能托起足弓，其實，這樣的鞋墊，更多的時候，適合成年人。

　　對于處于生長發育期間的孩子來說，最好不要墊上弓型鞋墊，這是因為墊著鞋墊，會不斷的縮小腳部足弓的伸縮，對于處在發育期間的孩子來說，會造成腳部肌肉得不到鍛煉，這樣其實會造成扁平足的出現。

　　這就是在生活中關于買鞋的時候，應該注意事項的描述，注意這些事情，能讓你避免不必要的買鞋困擾，希望大家多加注意，科學、合理買鞋，才能保健好身體健康。

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