- 相關推薦
兒童輪滑裝備該如何選擇
輪滑作為一項時尚運動，吸引了大批的愛好者，在這支越來越龐大的隊伍中也漸漸出現了兩三歲孩子的身影，輪滑不僅能鍛煉孩子的平衡能力，腿部力量，而且還能培養孩子的集體觀念和勇敢精神。寶寶學習輪滑要特別注意安全，裝備的選擇尤顯重要，根據兒童輪滑培訓專家介紹，選購兒童輪滑裝備應該要注意以下幾點：
護腕、護肘、護膝和頭盔
露在外面的關節處要好好地“保護”起來。需要準備的裝備有：護腕、護肘、護膝和頭盔。這些裝備都比較容易買到，基本上每個商場都有。為了保證質量，盡量不要去小商品市場買。
很多寶寶出于怕被認為嬌氣或者嫌麻煩的心理不愿帶護具，但其實帶護具不僅能保護自己，還能保持良好的練習心態。
輪滑鞋
最難挑選的是輪滑鞋。輪滑鞋整體上一分錢一分貨，不要購置300元以下的鞋，此類鞋常導致初學者喪失對輪滑的興趣，甚至導致受傷；技術熟練后這雙鞋又留著沒用，不用可惜。一些超市在賣的色彩繽紛的兒童輪滑鞋，看看又便宜又漂亮，但是都是劣質塑料做的，既不安全又不好滑，而且輪滑鞋腳型設計并不是針對兒童而設計，內套既薄質量又差，容易引起兒童細嫩的雙腳受傷。最好也不要在網上買鞋，你很可能在漫長的等待之后，拿到一雙并不那么適合的鞋。因為每個人的腳的確不一樣，要穿了才知道。
如果寶寶的腳有特殊性，比如是平足或者哪里有傷，最好直接和店主說清楚，他可能會有辦法或者好的推介；如果你不說，可能拿回來的鞋穿幾天寶寶的腳受不了，拿回去退貨，徒增麻煩。
一對普通的溜冰鞋價錢由300—2000元不等，在價差這么大的情況下如何去挑一對適合寶寶的單排輪滑鞋呢？別著急，先看看鞋的各部分吧！
鞋身
輪滑鞋的外殼可以防止外來的沖擊，具有保護腳部的作用。一般用有鞋扣（buckle）的鞋身較方便穿著；綁鞋帶的側會較貼腳，但穿脫較麻煩。一般比較好的單排輪滑鞋都是綁帶加一個扣的設計。一般的單排輪滑鞋都有一個內靴，可以緩沖足部和鞋殼之間的磨擦，以保護足部，使皮膚不易擦傷和起水泡。好的鞋身應該要夠堅固，海棉要夠厚，密度也要夠。一個舒適鞋身能令寶寶踩起來時更加舒服。
底架
底架為連接輪子及鞋殼之結構體，底架系統的堅韌性，是決定溜冰鞋壽命的一大因素。通常底架的設計都有不同的類型，有的較厚有的較薄。底架一般裝上四個輪子，但也有裝置三個輪子的小底架，以及可以裝置五個輪子的速度鞋。寶寶的一般是四個輪子的。
鋁合金（aluminum）的底架比較好，因鋁合金的底架較堅硬，不容易變形，但價錢較貴。
輪子
輪子必須是高彈性輪（highrebound），絕不能是塑料輪子。最好選聚酯材料制的，即膠輪，它適應各種場地和狀況。膠輪比較軟，彈性較好，塑料輪子則是硬硬的，你可試敲敲地面聽聽聲音來感覺，你會發現塑料輪子的聲音是尖銳許多的，容易打滑。有些輪滑鞋會配置六角扳手，用以擰緊輪子。
大小
除了注意鞋子的各部分質量以外，還要注意寶寶腳的尺碼，。專家建議，就買寶寶平時穿的尺碼，一定要寶寶自己穿過。絕對不能太大，只要不覺得緊不頂腳，就可以了。一般系好鞋帶、小腿和地面垂直時，腳的最前端和鞋內套的距離是半個大拇指（手）那么多就好，太大的鞋不安全。現在很多的鞋子都有伸縮的功能，寶寶腳大起來后，還能用工具把寶寶的輪滑鞋改大。
為了更好地學習輪滑，建議家長一定要買品牌鞋（如ROCES等世界品牌，不但質量有保證，而且設計適合成長中的少年兒童），價位400—800元的就可以了，全套護具百十來元。可在體育用品商店購買，有些輪滑培訓中心也會專門代理某些品牌。
輪滑剎車技巧
1、四輪輪滑怎么剎車
1.1、Z字彎(Carving)–雖然Z字彎不能使長板完全停止，但仍然是一中很好的控制速度的技巧。玩家通常控制重心用Z字彎通常從路的一邊轉很大的彎到另一邊。
1.2、橫剎/漂移(Sliding)-橫剎/漂移 分很多種，而且是比較難以掌握的技巧之一，同時也是最有效和最安全的停板方法。
1.3、借助風阻 – 當速度達到40公里/小時左右，站直身體，展開雙臂，這樣會增加空氣阻力，使板子減速。但是實際效果跟玩家的著裝和玩板的環境有關。不是個很可靠的減速方法。
1.4、腳剎(Footbraking)-這個是應該是最簡單、常見的減速技巧。優點是簡單易學，只需要用后腳輕輕的接觸地面，并與地面和長板平行，然后屈膝，緩慢地對后腳施加壓力，這樣慢慢增加的摩擦力會使長板的減速保持在可控制的范圍之內。
2、什么是輪滑
輪滑Skateboard項目可謂是極限運動歷史的鼻祖，許多的極限運動項目均由輪滑項目延伸而來。20世紀50年代末60年代初由沖浪運動演變而成的輪滑運動，在而今已成為地球上最“酷”的運動。輪滑的技巧主要包括:The AerialL(在滑桿上)、The Invert(在U臺上)、The Ollie(帶板起跳)，這些技術可說是除了翻板之外最重要的輪滑動作。
3、輪滑的種類
3.1、玩具板:玩具板指僅供滑行的輪滑，初學者也可以用。初學者應選擇平坦的滑行場地，在滑行時應戴上護肘、護腕、護膝、頭盔等護具。
3.2、專業板:專業板，這是每一個真正玩輪滑的人都應該認識并且熟悉的，你的極限生涯，從此就以它為伴。
具體分街式和U池，公路式，山坡速降式，區別不大，U池板比較寬，橋比較軟，公路式板面很長(其實公路板已經獨立發展成為了另一種運動，簡稱LongBoard)，山坡速降式有較高的橋和充氣輪胎。
滑輪滑的基本技巧
上下輪滑站法有兩種:一種是左腳在前，腳尖向右，也叫正向站法;另一種是右腳在前，腳尖向左，也叫反向站法。大多數人玩輪滑都是采用前一種站法。后面所述的技巧都是以此種站法為基準的。如果你認為這樣站不舒服，也可以換個方向，采用第二種站法。
1、準備:兩腳立地，輪滑平放于腳前的地上。上板:先把一只腳放在輪滑的前端，另一只腳仍踩在地上。
2、身體重心移到已上板的腳上，上體微微前傾，膝彎曲，手臂伸展，保持平衡。
3、踩地腳輕輕蹬地，然后收到輪滑上，放在輪滑的后部，這時，整個身體和輪滑就開始向前滑動。
玩輪滑的注意事項
玩輪滑有一定的危險性，以下為輪滑運動的六個安全注意事項:
1、使用前將輪子調整好，使其運轉自如。
2、要根據自己的使用情況用鎖緊螺母合理調整緩沖墊的彈性。
3、要定期給軸承注油，增加軸承的潤滑，減少滑行阻力。
4、初學者需要在親友的幫助下，在傾斜角度小的坡面上滑行，隨著技術水平的提高，逐步調換不同的坡度。
5、不要在潮濕或粗糙的路面上滑行，當要跳下輪滑時，要觀看是否能撞著周圍的人或其它物品。
6、如需換件，其換件應與原來部件為同一個規格型號。
【兒童輪滑裝備該如何選擇】相關文章：
兒童學習輪滑的好處07-21
護膝該如何選擇03-11
兒童初學輪滑的視頻教程04-21
兒童單排輪滑技巧視頻教程06-02
初學輪滑的技巧09-10
幼兒輪滑教案03-19
家用高清投影儀該如何選擇08-17
該如何為孩子選擇圖畫書03-30
人像攝影該如何選擇拍攝角度03-17