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大學生時間管理的現狀和對策

時間:2022-03-29 23:40:12 管理 我要投稿
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大學生時間管理的現狀和對策

  導語:時間管理是大學生必須掌握的生活能力。然而,大學生對時間的管理存在著時間價值感較強,但時間監控觀弱與時間效能感低的現象,為此,要強化時間管理教育,強化大學生的時間觀念;多途徑傳授時間管理技能,提高時間利用效率,提升大學生的時間效能;注重職業生涯規劃教育,提高大學生的時間監控能力。

大學生時間管理的現狀和對策

  大學生時間管理的現狀和對策

  一、大學生時間管理的現狀

  1.時間價值感強

  時間價值感是個體時間管理的基礎,是指個體對時間的功能和價值的穩定的態度和觀念,對個體駕馭時間具有動力或導向作用。[3]調查表明[4],98%的大學生認為大學時期時間很重要,但做事情時將時間作為一種重要因素考慮的大學生只占61%。值得注意的是,極少數的同學缺乏正確的時間價值感,在大學生活中悠閑自在,放蕩不羈。為什么他們對時間的把握僅僅停留在認識層面上,而沒真正地落實在實際行動中?

  2.時間監控觀弱

  時間監控觀是個體利用和運籌時間的觀念,它體現在一系列外顯的活動中,在計劃安排、目標設置、時間分配、結果檢查等一系列監控活動中所表現出的能力及主觀評估。[3]調查表明[4],很大一部分學生對時間沒有計劃或有計劃但實施困難。對大學四年時間有大致規劃的大學生只占到50%,對每天、每周或每月詳細規劃的大學生更少,只占到23%。進入大學之前,他們的目標非常明確,計劃也較為翔實,落實得也非常好,為什么現在卻沒有了計劃和目標?

  3.時間效能感低

  時間效能感指個體對自己駕馭時間的信念和預期,反映了個體對時間管理的信心及對時間管理行為能力的估計,它是制約時間監控的一個重要因素。[3]調查表明[5],大部分的學生時間效能感適中,但仍有三分之一的學生表示信心不足或沒有信心。中學時期,他們的各方面表現相對是突出的.、優秀的,故而自我效能感也較高,然而進入大學之后,在時間管理上的效能感偏低,值得我們深思。

  二、大學生時間管理不善的原因

  大學生時間管理不善,究其原因,主要有以下幾種:

  1.自我發展目標的缺失使得自己對時間的管理失控。

  中學期間,特別是高中時期,他們的發展目標非常明確,即考上大學,因而他們有著較為翔實的計劃,并時刻監控自己對計劃的實施,因此,他們對時間的管理比較有效。但他們跨入大學后,陷入理想間歇期,渾渾噩噩地混日子,放縱自己,更談不上什么時間管理。

  2.被動變主動的不適應。

  在中學時期,學生們沒有太多的自主時間,時間幾乎全部被繁重的課業占據,因而,其管理行為其實是被動的。然而進入大學后,他們突然間有了充足的時間,可供自己自由支配,面對這些寶貴的時間,他們仍被動地等待接受別人對自己時間的安排與分配,而有沒有人給予他們這方面的幫助,因此,導致自己的時間管理不善。

  3.時間管理知識欠缺。

  中學生由于沒有接觸過有關時間管理方面的知識,致使對時間管理的概念是模糊的。中學生對時間的管理行為是被動的,導致自己沒能積累到時間管理的經驗。這些因素使得他們進入大學后,面對大量的自主時間,不知如何去分配,如何有效利用。

  三、大學生時間管理的對策

  1.強化時間管理教育,強化大學生的時間觀念。

  時間是一種特殊資源,任何時候強調“時間就是生命”、“時間就是金錢”、“時間就是效率”都不為過。因此,大學生必須珍惜時間、學會駕馭時間。利用理論與實踐教學,生活管理等途徑引導大學生樹立正確的價值觀;營造良好的時間管理氛圍,使其體驗到時間的有效利用,讓其充分認識到時間的真正價值,認識到科學地管理時間是學習、事業成功的關鍵,只有合理利用業余時間,才能使它發揮最大的效力。

  2.注重職業生涯規劃教育,提高大學生的時間監控能力。

  明確的目標是對時間進行高效管理的前提。為此,應該注重大學生職業生涯規劃教育,幫助學生確立明確的自我發展目標。通過職業生涯規劃教育,教育學生正確認識自我,幫助其確立職業方向,引導其逐步明確自己的目標,制訂可行性較強的具體實施方案與計劃,并不斷地監控計劃實施的過程與效果,這樣才能加強大學四年的時間管理,才能正確對待時間、把握時間、利用時間,成為運籌時間的人才。

  3.多途徑傳播時間管理技能,提高時間利用效率,提升大學生的時間效能。

  為大學生推薦、提供大量的有關時間管理方面的書籍,供他們閱讀并豐富自己的時間管理知識;組織時間管理效率高且經驗豐富的優秀大學生,開展交流活動;開設有關大學時間管理專題的選修課與講座,傳播時間管理理論與實踐實務;教師科學地利用時間,運用時間管理技巧,培養一批得力學生干部,使之在實踐鍛煉中掌握時間管理方法與技巧,為其身邊同學樹立榜樣。要指導大學生學習時間管理技能,使其時間利用率不斷提高,進而提升他們對時間管理的信心。

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