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活動計劃

時間：2024-10-16 13:26:47 活動計劃我要投稿

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【精品】活動計劃匯總五篇

　　時間流逝得如此之快，我們的工作同時也在不斷更新迭代中，是時候抽出時間寫寫計劃了。相信大家又在為寫計劃犯愁了？以下是小編整理的活動計劃5篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

【精品】活動計劃匯總五篇

活動計劃篇1

　　一、具體練習方法：

　　（1）慢跑4圈、各項準備活動和壓肩、壓腿。

　　（2）技術練習

　　①原地正面推鉛球，學會正確的握球、持球和推球方法，體會全身協調用力把球推出的動作。練習10～20次。

　　②原地側向推鉛球，練習10次以上。

　　③輕器械練習，即持實心球或重量較小的鉛球做原地推鉛球練習。練15次以上。

　　④完整技術練習，在投擲圈內按規則要求進行。練10～20次。

　　（2）力量練習

　　①俯臥撐臂屈伸或雙杠臂屈伸，動作要盡量快。練習10次為一組，做3～4組。

　　②雙手用力推高墻壁，用以體會推球時上肢用力動作。練10次為一組，做5～6組。

　　③啞鈴練習：手持啞鈴，兩臂向各種方向做屈、伸、舉、振等動作。啞鈴重3～7千克，每種動作練習30～40次。

　　④實心球練習：單手和雙手推、拋實心球。各做20次左右。

　　二、練習注意事項：

　　（1）注意平安鉛球重量大，在飛行過程中有一定速度，萬一砸在他人身上會造成嚴重傷害。因此，在練習推鉛球過程中，要認真聽從教師的指揮和要求，時刻注意場地情況，確保自身和他人平安。

　　（2）力量領先的同學，學習推鉛球前，必需先打好全身力量的基礎。力量練習以快速力量為主，即主要練迸發力。

　　（3）技術、力量并重在推鉛球練習中，要強調技術，認真體會技術動作。練習時可結合不同技術環節的`特點，有針對性地布置一定的力量練習。

　　（4）了解規則不論鉛球推得多遠，只要違反規則就不算數，這就是要注意執行規則的道理。一開始練習就應該在直徑2．135米的投擲圈內進行，以培養執行規則的意識和習慣

　　三、注意速度力量靈敏靈活性的訓練方法。

　　速度上的訓練呢可以布置在練習完力量后跑~~一般的話呢就是跑

　　30米、60米、100米快速跑

　　四、每堂訓練課后都要注意放松肌肉。

活動計劃篇2

　　為圓滿完成本學期的各項教學教研工作，切實轉變教育教學理念，扎實推進素質教育。落實科研興教、科研興校戰略，提高課堂教學水平和效率，創造性的開展工作。探索教學常規管理的新思路、新方法。特制定下計劃。

　　一、指導思想

　　繼續貫徹國家課程改革的指導思想，全面推進素質教育。認真研究高考的改革的方向和命題改革趨勢對高中教學提出的要求，加強教學的集體攻關，確保教學質量的全面提高。堅持以提高課堂教學質量為重點，改進課堂教學方法，以促進學生全面發展為中心，大力培養學生的學習能力、創新精神和綜合素質，不斷增強化學教學過程的科學性和實效性。堅持充分發揮備課組的作用。加強對青年教師的指導和培養，鼓勵青年教師樹立進取精神和創新意識，為青年教師提供展示才華的機會和平臺，使青年教師在實踐中不斷增長才干，盡快成為強實的新生力量。緊緊圍繞提高課堂教學效率這個中心，狠抓教學常規的落實，全面提高本組教師素質和課堂教學水平，深化課堂教學改革，制訂切實可行的改進措施和實施方案，確保我校的化學教學效果。

　　二、教研措施

　　1、注重發揮教研組的職能作用，加強組風建設：

　　化學組素有團結、合作、上進的好傳統，這也是我們引以為榮的風氣。加強教研組各項常規管理工作，充分利用教研組會時間組織本組教師認真學習課改的有關文件、教育教學理論和課程標準以及師德規范，調動教師的教學積極性和創造性，互幫互助，形成良好的教研風氣和教研規范，進一步提高教師的教科研能力，追求各學科高水平的教學質量。教研組是開展教研活動的主體，緊緊依靠教研組中的全體化學教師，將教研活動經常化、制度化，增強團體精神和協作意識。提高“組本研修”的.實效性，隨時修改和完善課堂教學改進點。

　　2、加強年級備課組的關鍵作用

　　各備課組是學校教學教研活動的基本的單位，備課組內的教師都具有相同的教學內容和相似的教學對象，因此，每個備課組必須要認真做好組內活動。充分發揮備課組的集體智慧，不斷進行教學反思和教學總結，提高教學效果。由備課組長定期主持并認真開展集體備課活動，認真學習化學課程標準，分層分次在教研活動中舉行形式多樣的宣講活動，進一步領會課改理念和課標要求，明確課堂教學的改進重點。制定科學有效的教學進度計劃并加以落實到位，強化教學常規在教師業務教育中的促進作用，并加強各年級備課組之間的交流和研討。各備課組的活動要規范化，做到“四確定”（確定時間，確定地點，確定內容，確定主講）和“四統一”（統一進度，統一作業，統一練習，統一重、難點）。備課組長要積極配合年級組長，把好本年級化學學科的教學關，充分運用備課組全體教師的智慧和力量，使集體備課活動成為加強教研的有力手段，保證學科教學整體水平的提高。定時、認真、有一定目標的開好備課組會，發揮所有教師的智能、潛質，精心研究設計每一節課例，推組最佳課，最佳教案設計，最佳實驗課和創新課。

　　3、發揮骨于教師的示范作用。

　　化學組是一個具有優良傳統的教師隊伍，教師之間團結互助。很多教師已經形成的自己的教學風格。充分發揮這些教師的傳幫帶的作用，同時發揮骨干教師的力量，上好示范課，開展專題講座。為青年教師健康成長形成良好的環境。

　　4、注意畢業班教學的輻射作用

　　認真做好高三畢業班的教學工作，科學合理地制訂高三復習迎考計劃，組織畢業班任課教師學習考試說明，總結上一學年度工作經驗，針對考試特點，注重在課堂教學中對學生能力的培養、在學科教學中與教研科研的協調。充分調動教師和學生的積極性。

　　5、加強青年教師的培訓

　　為了使青年教師快速成長，學科組將通過不同形式學習活動對青年教師進行培訓。主要活動：

　　（1）舉行由骨干教師主講的講座，介紹教學經驗和教學心得。

　　（2）督促和指導青年教師撰寫教學文。

　　（3）指導青年教師命單元測試題。。

　　6、做好大型考試的命題，審題及考試的質量分析工作。

　　各學科組認真組織教師進行命題和審題工作，并在每次大型考試后上交試題分析，將試題分析反饋給命題教師和學科組。

　　三、教研目標

　　1、以課堂教學為主線為突破口。教學上立足以“打造高效課堂”為中心，將“以學定教、師生互動、教學相長”作為課堂改革的主旋律，切實在課堂組織形式、學生學法和教學策略上的突破。重視考試信息和策略研究，抓好試題和學情分析。

　　2、提高教育教學能力的“六個一”

　　每人至少每周聽一節課，每學期主講一次教材分析，讀一本教育專著，上一堂教學研究課，轉化一名后進生，寫一篇教育教學論文或總結。

　　3、落實聽課評課制度，本學期每位老師至少聽10節課，并及時進行評課交流。每位教師以教學反思的形式，反視自己的課堂教學。聽組內教師的課，及本班任課教師的課。利用好身邊優秀教師資源。繼續開展課件設計、開課、評課的工作，提高課件設計的能力，并通過開課使全組教師得到學習的機會，并在評課中使開課和聽課教師的業務水平都得到提高。

　　4、各備課組選擇有效的學生練習試題，做到“適應、典型、高效”，使訓練習題做到校本化。認真落實“精備少講，精煉精考，多答多輔”的課堂教學改革要求，向課堂單位時間要質量。

　　5、備課組長要經常檢查組內教師的教學進度，教學計劃的落實情況，以及是否按照教學常規完成教學設計（包括教學目標、重點、難點、反思及作業反饋）。備課組長確定每一次教研活動的地點與時間，教研活動要有詳細計劃（主題、主講人及內容安排）與詳細的記錄。并及時做好教學質量分析工作。

　　6、重視科研工作，搞好課題研究，加強本組教師的科研意識，以科研帶動教學工作。

活動計劃篇3

　　一、指導思想

　　根據縣教研室及學校有關文件精神，毛壩河鎮初級中學科技室本學期工作的指導思想是：為全面推進素質教育，促進學生創新精神和實踐能力的培養，根據《關于加強中小學科技教育工作的意見》，以科技教育為特色、以隊伍建設為龍頭、以教育科研為支撐、以開展科普活動為載體，按照上級要求積極開展各項科技教育活動和競賽任務，全面提高我校青少年學生的科學素養和科技創新能力。結合我校實際情況，制定本學期我校科技教育工作計劃。

　　二、工作目標

　　1、明確職責，健全隊伍。在充分發掘全體科技輔導員聰明才智的基礎上，明確每一位輔導員的基本工作職責，擴大校外科技輔導員隊伍，增加校內兼職科技輔導員，以進一步加強科技輔導員隊伍建設。

　　2、開拓資源，營造氛圍。在擺正科技教育在學校全盤教育教學工作中的位置的基礎上，通過進一步協調科技教育教研室、科技活動指導組與各相關處室、年段、教研組的協作關系，努力開拓校內外科技教育資源，加快校園科技教育環境建設，深入開展科普宣傳教育，突出我校科技教育特色。

　　3、聯系實際，求實創新。結合我校教育教學工作實際情況，探究科技教育的教學手段和教學方法，積極開拓我校科技活動項目資源，創建適合我校實際情況的特色科技教育活動項目體系，提高科技教育教學創新能力；培養具有創新精神與動手實踐能力的科技特長的苗子，提升科技教育特色的品味，力爭在各類科技比賽中取得好成績。

　　三、主要措施

　　堅持遵循因地制宜，分類指導，講求實效，堅持普及與提高相結合、課內和課外相結合、學習與實踐相結合的原則。通過科技教育，激發學生對科學技術的'熱情與興趣，提高學生的創新意識和實踐能力，為今后創造性地參與科技活動和社會實踐打下基礎。

　　1、圍繞科技基地校建設，理順機制、明確職責。

　　認真貫徹《關于加強中小學科技教育工作的意見》，在充分認識加強我校科技教育重要意義的基礎上，進一步明確我校科技教育的指導思想和目標，理順“校科技教育領導小組——科技輔導員和年級組長、班主任——青少年科技活動小組” 的科技教育工作活動機制，明確職責、分工協作、緊抓落實。

　　2、開展專題科技活動、編選系列科技教育校本教材，提高科技教育水平。

　　及時總結以往開展專題科技活動的經驗，努力鉆研科技教育理論，確實掌握開展科技教育的教學手段和教學方法。通過積極參加科學節各項科技活動的組織、指導，實踐和完善一系實有效的專題科技教育方案，編選系列科技教育校本教材，確實提高科技教育的理論、業務水平和輔導能力。

　　3、積極開展系列科技教育活動，努力創新科技教育手段。

　　組織開展系列科技活動，積極開展第二課堂活動，深化科技教育內涵。在開展科學節、科技創新大賽、無線電測向、定向、科技夏令營等項目活動的基礎上，結合教務處、政教處、團委、學生會的工作內容，結合初中科學課程，充分發揮集體和個人的聰明才智，充分發掘和開拓校內外科技教育資源，豐富科技教育內容，拓寬科技教育渠道。

　　科技輔導員要分工協作，開展以科技宣傳欄、系列科技講座、科技興趣小組、科技創新成果項目輔導等形式；以初中生青少年科幻畫競賽、電腦制作活動、科學探究、小論文、小發明、小制作（含航空、橋梁等模型制作）、小創造、 “六個一“活動（即讀一本科技書、看一部科普影片、寫一篇科普小論文、出一期科技小報、做一件科技小制作、召開一次科普主題班會）等內容，結合作品展示、比賽評選，設計確定較為完善的活動方案、組織落實開展一系列科技活動。

　　四、工作安排：

　　9 月至 11 月上中旬

　　（1）組織學習《關于加強中小學科技教育工作的意見》，總結以往開展專題科技活動的經驗，明確本學期科技輔導員的具體工作目標和內容。

　　（2）配合校委會，組織和指導科技室各個項目活動，完成各種資料匯總。

　　（3）結合科學節活動，實施并完善一系列專題科技教育活動方案，籌備科技教育校本系列教材。 2 12 月分工組合制定若干較為完善的活動方案，有計劃組織開展青少年科幻畫競賽、電腦制作活動、科學探究等一系列科技活動。

　　3 月至 4 月

　　（1）初步制定相應的項目進度安排和輔導方案，并上報學校。

　　（2）制定科普知識競賽活動方案并上報學校，落實相關項目的準備工作。

　　5 月至 6 月

　　（1）舉辦科普知識競賽活動，按照項目進度安排和輔導方案進行科技創新大賽。

活動計劃篇4

　　幼兒期是處于生長發育十分迅速的時期，這有利于幼兒培養發展良好的身體素質。教師為他們提供良好的保育和教育則有利于幼兒形成有益終身的健康行為方式。

　　首先：在幼兒健康教育的過程中，必須豐富幼兒的健康知識，教給幼兒促進和保持健康的方法行為，從而使幼兒養成良好的生活習慣，衛生習慣和體育鍛煉習慣。可以用豐富的知識、動作和行為練習、講解示范、體育游戲，訓練行為，培養習慣等方式進行。

　　其次：在幼兒健康教育的過程中，要發揮健康教育的各種功能。

　　1.結合日常生活進行。日常生活每一個環節都有可以用來對幼兒進行健康教育。例如：怎樣上廁所，就可以隨機進行；又例如：自我保護意識和方法可通過戶外游戲時進行滲透。體格鍛煉通過早操、運動器材等進行??

　　2.與其他學科結合進行。使其變得生動活潑，符合幼兒心理特點。例如：將健康知識用兒歌形式傳授等??

　　最后：在培養幼兒健康行為過程中，要集體與個別教育相結合。先針對群體進行教育，改變整個群體的行為衛生習慣，來影響個體行為的形成，“大家都這樣，我也要這樣”。再針對個別特殊幼兒多提醒、多關心、多指導，使整體幼兒獲得全面的健康教育。

　　在制定本計劃的最后，還要考慮到幼兒健康教育必須得到家庭的積極配合，才能使幼兒健康教育起到事半功倍的作用。

　　附具體的健康教育內容如下：

　　一、開展體育活動

　　本學期我們組織幼兒學習了托班晨間韻律操、每天都安排戶外健康鍛煉時間，晴朗的.日子都會利用午餐后的一段時間，帶孩子們在幼兒園內散步，感受四季變化，以此喚起幼兒對大自然的熱愛并激發幼兒對戶外鍛煉的興趣。同時，我們更注重在一系列的健康鍛煉活動中，促進托班幼兒運動能力的發展與提高，相繼開展了以下一些健康活動：《小兔搬家》、《我送媽媽一個吻》、《找雞媽媽》、《小空軍》、《伙伴連》、《我是小雞蛋》、《跳房子》、《小雞捉蟲》、《把球滾過門》、《小風車》、《口哨舞》、《球門叮當響》等。在這些活動中較好的鍛煉了豆寶們滾球、平衡走、拖物走、兩膝兩手著地爬、走和跑交替、鉆過障礙物及彈跳的基本技能。

　　二、合理、科學地安排幼兒的活動量

　　在活動中檢查幼兒的著裝是否適合參加體育鍛煉，在準備活動之后是否先脫去一

　　件外套再開始高強度的活動。關注幼兒出汗情況，及時調整活動量。除此以外，還應根據季節氣候來安排運動量，三、四月份，天氣比較冷，安排的體育游戲強度、密度要大一些，在五月份和六月份，天氣比較炎熱，安排的活動量適當小一些。每天保證二小時的戶外活動時間，其中一小時為體育活動，讓幼兒在陽光下，盡情地運動，提高身體機能。

　　三、在活動中，培養幼兒養成良好的鍛煉習慣

　　在活動中要求幼兒遵守規則，不推、不擠前面的小朋友，不做危險的動作，經過一個學期的這些習慣已基本養成，這些習慣的養成，就避免了在活動中事故的發生。

　　體育鍛煉是幼兒全面發展的重要領域之一，值得每個教師付出更多的關注，健康活動不但能使幼兒從體驗到成功的快樂，而且能讓幼兒在感受快樂的同時發展幼兒的身體機能。讓我們在熱愛幼兒生命的同時，更多地關注起幼兒的健康吧！

　　四、良好生活、衛生習慣

　　1.生活自理能力的培養。會愉快進餐，不挑食，初步培養良好進餐習慣；會主動喝水，懂得不吃零食的道理；能按時睡覺、起床、進餐等；不害怕健康檢查和預防接種，生病時愿意接受治療。

　　2. 生活衛生習慣的培養。會保持身體各部位的清潔衛生、學會盥洗方法；會使用自己的毛巾、杯子；能保持周圍環境清潔、初步知道環保的意義；認識身體器官的名稱及作用，初步了解保護方法；養成良好的生活作息時間。

　　五、自我保護

　　了解過馬路、坐車、玩戶外活動器材時要注意安全；幫助幼兒了解生活起居方面的安全知識；知道不把異物放入耳、鼻、口內；知道不輕信陌生人的道理。