實用的活動計劃8篇【優】
日子如同白駒過隙，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，現在就讓我們制定一份計劃，好好地規劃一下吧。你所接觸過的計劃都是什么樣子的呢？以下是小編精心整理的活動計劃8篇，歡迎閱讀與收藏。
活動計劃 篇1
一、指導思想：
本學期小學英語教研工作，將繼續以《英語課程標準》為準繩，以課題研究為抓手，以提高教學質量為中心，以提高教師專業化水平為目標，以課堂教學為主陣地，整合優質資源，始終圍繞著“營造英語氛圍，激發學生的學習興趣，注重課堂實效性”的教研主題，以課堂教學創新為主旋律，創造性地開展英語學科的教研工作。從而提高我鎮英語教學研究整體水平，努力構建有利于學生語言學習能力的發展的務實有效的小學英語課堂教學。
二. 工作目標：
1、以課題研究為抓手，重點加強對“創設小學英語課堂語言情景與快樂學習”的研究，提高課堂效率與學生的學習興趣。
2、加強課堂教學模式的研討，提高英語教學質量。
3、加強理論學習，積極參加縣、市教學研討會，提高教師英語專業素養。
4、組織學生參加各種競賽活動，提高學生的語言運用能力與積極學習英語的氛圍。
三、工作重點：
1、完善校園文化建設和班級文化建設，建立濃厚的英語文化學習氛圍。
2、建立英語教師成長檔案冊，構建完整的英語教研網絡。
3、進一步學習《英語課程標準》、《小學英語教學策略》，加強校本教研，要求教師在集體備課、教研活動中圍繞提高英語高效課堂來展開討論、積極探索為今后開展工作提供理論依據。
4、加強課堂中采用游戲活動來培養和提高學生的英語學習興趣和合作學習，鼓勵學生的英語學習意向，提高學生的英語實際應用能力。
5、加強集體備課。就每個單元都要拿出來討論，把握重、難點：如不同要求的詞匯，句型，語法等，研究如何突破難點、突出重點，如何備課，如何精心設計教學上的每一個環節，對所學的知識要鞏固練習等。
6、繼續開展“學名師”活動。英語教師通過每周一次觀看、學習全國獲一等獎教師的課，寫出反思、評課稿，并且進行英語組內共同研討，汲取優點，不斷成長。
7、英語教師在本學期分別開設公開展示課或者是匯報課。教研組一起共同研討，如何提高課堂的實效性。并且在平時多聽隨堂課，在動態的教學研究中，共同提高英語教學水平。
8、積極反思交流 。通過組內討論形成的'教案在實際教學中碰到的問題及不足之處，進行點評，形成互動、互助的氛圍。進行“以老帶新，以強帶弱”的結對活動，促進教師間的共同提高。
9、積極參加縣、市各級各類培訓，盡可能多的到兄弟學校聽課取經�？雌渌鼘W校的教學方法，教學理念，教學手段。多交流，多思考，多學習。
10、開展英語學科競賽活動。低年級字母過關比賽，中高年級口語競賽、朗讀比賽、單詞記憶比賽等。以此更好地推動英語教學，激發學生學習的興趣。
四、工作安排
活動計劃 篇2
一、活動背景
5月31日是第29個“世界無煙日”，20xx年健康中國行的宣傳主題為“無煙生活”。
煙草對人體的健康危害很大。全球范圍內已有大量流行病學研究證實，吸煙和被動吸煙是導致多種疾病的危險因素，目前已成為全球前8位死因(缺血性心臟病、腦血管疾病、下呼吸道感染、COPD、HIV/AIDS、腹瀉、結核、氣管/支氣管肺癌)中除了HIV/AIDS和腹瀉外，其它六種疾病的主要危險因素，煙草幾乎可以損害人體的`所有器官。
而在我國，煙草生產、煙草消費、吸煙人數均為全球首位，吸煙人數達到了3.5億!中國面臨日益嚴重的煙草危害：目前由吸煙引起死亡中，慢性肺部疾病占45%，肺癌占15%，食道癌、胃癌、肝癌、中風、冠心病、肺結核等各占5-8%;中國成人男性總死亡中，12%歸因于吸煙，最終可能增至33%;目前2/3的男性在25歲前成為吸煙者，幾乎無人戒煙，大約50%長期吸煙者在中年或老年時將因吸煙而致死。
二、活動目的
為了創造良好的無煙環境，教育培養現有煙民不吸煙或者減少吸煙，減少二手煙對人們的危害，并使廣大群眾深刻體會吸煙對身體帶來的危害，從而主動參與戒煙、遠離二手煙，增強人群健康水平。
三、活動時間：20xx年5月31日
四、活動安排
1. 8：30—10:00 地點：門診大廳
內 容：進行吸煙危害、戒煙等健康宣傳;呼吸科專科醫師提供煙草及戒煙相關知識咨詢;免費提供呼出氣CO監測儀檢測。
參加人員：健康教育科、呼吸科
2.10:10—11:00 地點：全院范圍
內 容：現場勸阻吸煙、撿煙頭，強化無煙醫院意識。
參加人員：醫院中層干部、健教科、呼吸科
3.15:00—16:00 地點：醫院大會議室
內 容：吸煙危害及戒煙相關知識健康大講堂
參加人員：市創衛辦、醫院職工、病友及家屬、社區群眾
4.16:00—17:00 地點：醫院大會議室
內 容：創建國家衛生城市知識搶答
參加人員：市創衛辦、醫院職工、病友及家屬、社區群眾
備 注：參與者均可獲得一份小禮物。
五、其他事項
1.門診大廳電子大屏幕全天播放“世界無煙日”、“無煙生活”等宣傳口號。
2.以“世界無煙日”為活動平臺，將創衛元素融入健康教育進行宣傳，活動相關材料上報市創衛辦、市衛計局。
活動計劃 篇3
一、指導思想
本學期我們三年級數學教研組將圍繞學校教務處、教研處工作計劃，結合本組實際，認真扎實地開展好本學期的教學、教研工作，以“規范教學過程、細化教學行為、提高教學質量”為重點，認真學習教育教學理論，深入開展課堂實踐活動，積極實施素質教育，營造良好的教研氛圍，努力培養全面發展的合格學生，不斷提高數學教學質量。
二、教研措施
1．繼續加強教學理論學習
教師的教育教學理念支配教學行為，教學行為又會影響教學效果。因此，本學期要繼續加強教育教學理論學習，利用校本教研時間，認真組織好切實有效的學習討論活動，更新教育理念，提高教師業務素質，用先進教育理念支撐教育課程改革的實施。
2．認真落實學科教學新常規
進一步學習和貫徹《溫州市小學數學學科教學常規》，強化課堂學習活動的設計、展開與落實，優化課堂練習和作業。努力做到備課“深”，深入分析教材和學生，提前備課；上課“實”，以生為本，注重學生獲得知識的過程；作業“精”，根據學生反饋情況和出現的問題精選習題，教法“活”，以靈活多變的方法進行教學，激發學生學習興趣。每位教師精備課不少于16課時，并有相對應課件。每節課都做好教材分析、教學準備，制定好教學目標、教學重難點，設計好教學過程（包括作業設計）、板書，及時進行課后反思，切實提高課堂的有效性。
3．積極開展集體備課研討工作
重視集體備課，一學期每人主備一節課。每次集體備課前，每位成員都認真研讀教材，主備者拿出第一稿，其他成員閱讀后根據自己的理解在集體備課時提出修改意見，主備者認真記錄，并進行修改，形成第二稿，再分發給組內成員，組內成員再根據自己的班情和對教材的理解進行調整。在集體備課的'基礎上，由兩位老師上研討課，組內成員一起評課、議課，在討論交流中共同成長。
4．切實做好“培優補差”工作：
根據三年級學生年齡特點和各班學生學習實際，采取有效措施，抓好"培優補差"工作。一要關注學習有困難的學生，建立學困生檔案，制訂切實有效的幫困措施并落到實處，切實提高學生學習數學的興趣和信心，促使他們不斷進步。二要做好優生輔導工作，課堂教學和布置作業要有層次性，適當增加靈活的拓展練習，努力爭取讓每一位學生都能在自己原來的基礎上有一定的進，多創設條件讓他們體驗到“成功”的喜悅。
三、具體工作安排
三月份
1．通讀本冊教材，制訂本學期教學計劃（金完璧）
2．第一單元第二單元教材解讀（潘曉瓊）
3．第三單元教材解讀（謝安靜）
4．專題理論學習：信息技術與數學學科教學整合（金建訓）
四月份
1.第四單元教材解讀（潘曉瓊）
2.讀書交流會（金完璧）
3．第五單元教材解讀，集體備課《面積的認識》（謝安靜）
4．錯例分析（金建訓）
5．期中教學常規檢查
五月份
1．理論學習：信息技術和數學學科整合的案例學習（金完璧）
2．第六單元教材解讀，集體備課《年、月、日》（潘曉瓊）
3．第七單元教材解讀，集體備課《小數的初步認識》（金建訓）
4．三年級公開教學活動（潘曉瓊金建訓）
六月份
1．第八單元教材解讀，集體備課：《數學廣角——搭配》（金完璧）
2．錯例分析（謝安靜）
3．研究制訂期末復習計劃（金完璧）
4．期末教學常規檢查
5．組織學生參加期末考核
活動計劃 篇4
從學生上學期情況來看，優生進步很大。本學期為了讓優生更進一步，以帶動起全體同學的學習積極性，特制定優生培養計劃如下：
1、在學期開學初分別找優生談話，告誡優生不要驕傲，要更加努力地學習。
2、因為優等生大多數都存在著驕傲自滿的現象，針對個人不同情況，定時、定點對其進行培養，使他們掌握正確的學習方法，具有良好的個性較好的心理素質、身體素質、審美能力和各種能力。
3、對其進行意志品質教育，在學習上遇到困難時要克服各種消極情緒，具有迎難而上、永攀高峰的意志品質。
4、為使優等生更加先進，掌握一技之長，拔尖生更加拔尖，成為學生中的佼佼者。我計劃開設幾個興趣小組，提高對優等生素質的培養。
5、由于師生在課內接觸時間比課外多，輔導效果也比課外好，因此培優工作，應以課內為主，課外為輔。如果把小學生留下來往往情緒不好，所以教師在班級授課當中，應注意因材施教，區別對待，不搞“一刀切”。如課堂提問，對于有探究性、思考性的問題，應把機會給優生；課堂中要適時地出一些開放性的習題，發展學生的思維，不滿足于課本答案，不滿足于唯一的答案，培養發散思維及創新能力。
6、家校配合。教師還應多做深入細致的家訪工作，爭取家長的協助配合，改善、優化學習環境，教育和鼓勵這些優生勇于探索、勇于挑戰。積極采用鼓勵政策。教師和家長還要多鼓勵他們多做課外較難的練習題，多讀課外書，豐富他們的課外知識。
轉化后進生計劃
一、現狀分析
本學期我擔當兩個年段的英語課教學，每個班級的后進生表現大同小異，但各有千秋，有的毫無責任感，自私自利；有的好吃懶做，胡亂花錢，吃零食；有的言語粗俗，行為粗野，頂撞老師；有的胸無大志，無心學習；有的紀律渙散，課堂無課本，聽音樂，看其他書。不一而足，究其原因，不外于家庭因素，社會因素和后進生自身因素，面臨其境，只好面向現實，教書同時盡力做好育人工作。
二、幫教轉化目標
通過個別的幫教，感化工作，力爭本學期讓后進生達到：
1、部分轉變學生存在極不良的壞習慣，壞作風，盡力引導他們用《小學生行為規范》的條款約束自己的言行。
2、老師通過認真備課，精心講述，讓后進生能認同，信任和仰慕學科老師，喜歡上課聽課尊重老師的勞動。
3、克服改變遲到、課堂不專心聽講，甚至睡覺的惡習。
4、促使部分后進生也能完成老師布置的作業。
三、轉化的措施方法：
1、弄清后進生落后的.原因，尋找病根，以便對癥下藥，這為促其轉變準備了重要條件，使幫教工作有明確的目的性和針對性，從而使轉化工作走上捷徑，容易找到恰當的方法。
2、分辨后進生類型，是學習基礎差，還是學習成績差；是學習態度差，還是學習方法差；是思想品德差，還是行為規范紀律差。不管是智力因素還是非智力因素偏差，差別雖是千姿百態，但每個后進生也都有“優”點，轉化中肯定其“優”，針對性突破其“差”。
3、端正心態，克服偏見，不歧視、厭惡后進生，不對后進生有失望的表現，認真考慮教育工作實施方法、步驟，避免學生拒絕教育與勸導，少發火、少訓人、多與之交朋友，對學生的錯誤缺點，多些寬容，畢竟他們是未成年人。
4、抓住契機，適時地表揚，注意場合，公開地表揚。后進生之所以表現差，是因為缺少愛和信任，常使他們自卑感增加。轉化中多肯定，多鼓勵。只要今天較昨天進步，抓住機會及時表揚。對于一些性格內向，自卑感強的后進生，他們內心未進步的愿望不會改變，很需要老師的賞識，一個贊許的眼神、一個真誠的微笑、一句由衷的贊美、一個親切的撫摸，在公開的場合被重視、被夸獎，會嘗到幸運的甘甜，感到無限的溫暖。
5、抓住反復，反復抓住。后進生的心理活動是十分復雜和不穩定的，轉化工作并非一次就可以完成，轉化過程有反復，要抓住反復點，促其飛躍，要以毅力、耐心、保持教育轉化工作的連續性，并一抓到底，常抓不懈，不半途而廢，使自己前功盡氣。利用課余時間，或晚督修的時間多與后進生溝通、交流、對話，消除師生之間的誤解、隔閡，多講些實實在在的東西，不說大話空話，有理有節，使老師的談話能更好地被后進生所接受。
總之，轉化后進生的工作是一項浩大的工程。老師，靈魂的工程師，應多發揮自身的智慧，講究藝術，把愛的甘露灑進每一位學生的心田。
活動計劃 篇5
幼兒園的活動區域具有多樣性，自由性和趣味性，能促進幼兒全面發展。幼兒園的各種活動的探索過程要比探索的結果重要，區域活動正好為幼兒提供探索的機會，讓幼兒在動手操作中加以認知，區域活動不僅是集中教育活動的延伸、拓寬與補充，而且應與集中教育相結合。教師通過觀察記錄，根據活動情況及時進行修正、補充。探索活動是幼兒的一種自主性和和實踐活動，幼兒個體間存在差異，對問題的探索能力是不同的，我們提供的操作材料應有適用的層次性，提出的操作要求應有所不同，以增進幼兒的興趣和活動活動深度。
一、本學期區域活動目標
能主動、積極、有創造性地開展各類區域活動，培養幼兒的'交往能力，口語表達能力，動手能力、發展幼兒的創造力、表現力、認知能力和審美能力。能熟練地掌握各類活動的基本技能，能綜合運用材料和探索材料的各種玩法。每開展一個區域活動，學習有始有終，堅持活動主題，努力克服困難，達到活動目的。活動中友好交往，并能協調相互關系，自己想辦法解決活動中的問題。培養幼兒的控制能力和責任心，敢發表自己的意見和要求，掌握合作和分享的種種技能。
針對各個區域活動制定目標開展實施，具體目標如下：
（一）益智區
1、正確運用多種材料（七巧板、數字、圖形等），探索多樣化的玩
法，發揮創造性，一物多用。
2、活動有目的，操作認真。
3、能有重點的講述自己的操作過程與結果，有探索欲望。
4、能自覺、有條理的收拾游戲材料。
（二）手工區
1、引導幼兒對色彩感興趣，愿意選用自己喜愛的顏色均勻飽滿地構圖。
2、會收集利用各種廢舊材料創造性地表現自己所感受的事物。
3、會用多種工具材料與同伴，用涂、畫、捏、折、撕、貼、剪、印染等方法有創造性地合作完成作品。
4、并能交流講述活動內容與作品，相互學習促進。
（三）玩具角
1、能運用積木拼搭自己熟悉的物體，并能與同伴共同游戲，不爭搶游戲材料
2、能自覺愛護游戲材料，能用支撐的技能用廢舊材料表現不同造型的建筑，并嘗試在周邊進行簡單的裝飾
3、能大膽表達自己的意見，正確解決同伴間的糾紛。能自覺收拾游戲材料。
（四）表演區
1、學會互相協商，分配角色。
2、根據自己的生活經驗進行游戲，能熱情招待客人。
3、結束時整理好物品。
4、能夠看圖講述故事。
5、根據故事內容進行角色表演
（五）閱讀區
1、閱讀時保持安靜，不大聲講話，不影響別人。
2、注意用眼衛生，眼睛與書保持一定距離，坐姿端正，看完書要及時整理，擺放整齊。
3、對文字感興趣，能在成人的啟發上認讀漢字，愿意學說普通話，
4、初步養成愛惜圖書的好習慣，能初步看東圖畫書中的主要內容，并能夠表演。
二、具體措施：
1、通過與幼兒討論，把原來我們創設的區域再一次建立起來，并請幼兒收集各種廢舊材料豐富活動的內容。另外，創設若干新的區域，可發動幼兒與教師共同收集各種材料，制作各種成品、半成品，以便順利的開展各種游戲。
2、在日常生活中，豐富幼兒的知識經驗，開拓幼兒眼界。平時利用散步等活動，帶領幼兒觀察周圍的社會生活。
3、利用晨間談話，一日活動，對幼兒進行禮貌教育，平時教育幼兒用禮貌用語。
4、活動區提供一定數量、形象的玩具，能讓幼兒充分發揮創造性地玩出一些花樣。
5、提供一些半成品材料，讓他們在玩的過程中，學會愛惜材料。教師一角色身份參與游戲活動，幫助幼兒能更形象逼真地玩。
6、在區域活動中設置物品，具有全面性、層次性的特點，可供不同幼兒操作。每周為幼兒新增活動內容及材料，提高幼兒活動興趣，同時提醒幼兒遵守游戲規則。
7、教育引導幼兒有目的的選擇區域，學習輪流著每天玩不同的區域。教師每天都有一項活動作為重點輔導。加強個別輔導。鼓勵幼兒大膽進行活動，能充分調動每一位幼兒的活動積極性。
8、充分發揮區域活動的特別功能，使個別能力差的幼兒在原有水平上得到不同的提高。
9、觀察幼兒的游戲情況，引導幫助幼兒解決游戲中發生的問題，確保游戲的順利開展。教師密切注意幼兒在游戲中的情況，記好游戲記錄。
10、重視每一次的區域活動和紙藝活動，在原有基礎上逐步新增材料，認真輔導，充分發揮區域的教育功能。
11、抓好活動后的評價及整理工作，如：對于每次存在的問題將作為重點來說，不僅及時指出、糾正，第二次游戲大家還討論、學習。通過不斷練習，相信幼兒的游戲水平會在上一個臺階。
三、區域活動安排
第一、二周
一區域活動重點指導益智區：記錄實物數量、感知10以內的數。 二區域活動重點指導手工區：制作賀師卡，知道教師節。
三區域活動重點指導玩具區：拼搭房子、小花、玩具等物掌握技能。 四區域活動重點指導表演區：《長大真好》能與同伴合作表演。 五區域活動重點指導閱讀區：進區要求安靜，不隨意亂取亂放圖書，養成看書好習慣。
第三周
一區域活動重點指導益智區：學寫1—5的數字。
二區域活動重點指導美工區：生日大蛋糕。
三區域活動重點指導玩具區：組合拼搭美麗的幼兒園，培養組合能力。 四區域活動重點指導表演區：創編《兩只小手》，發揮創造力。 五區域活動重點指導閱讀區：認識一些漢字及動作的圖片。
第四周
一區域活動重點指導益智區：數物接龍游戲。
二區域活動重點指導手工區： 泥人小伙伴。
三區域活動重點指導玩具區：用各種積木拼搭人物。
活動計劃 篇6
隨著社會的發展，心理健康越來越受到人們的重視，心理健康教育越來越成為素質教育的重要組成部分。大學生生活豐富多彩，在個人發展過程中難免會引發各種各樣的問題。因此特舉行心理健康知識講座，增強同學們對心理健康的了解，提高對心理健康問題的認識。以知識豐富心靈，引發同學們自我關注意識，更好地認識自我，發現自我，發展自我，促進同學們健康成長和全面發展。
一、活動目的
深入心理健康教育，普及心理健康知識。讓更多的大學生對心理健康有更深刻的認識，了解心理健康的實質，樹立正確的心理健康觀，消除心中的陰霾，擁有一個陽光快樂的大學生活。更好地幫助老師開展心理教育相關工作。
二、活動內容
主講教師：院心理老師桂xx老師
希望通過桂老師這一場別開生面的'講解，向同學們普及心理健康知識，使同學們初步認識到心理健康的概念及標準，并就在座同學分析目前大學生心理健康狀況，解讀出現問題的原因及如何去解決問題。桂老師此次以一個全新的角度闡述自己對大學生心理健康的認識，帶領同學們認識內心世界，引導同學們重視心理健康，促使同學們對心理健康問題有一個全新的認識和更深層次的思考，以更加積極樂觀的態度面對生活和學習。
三、活動對象
外語系14級全體同學。
四、活動時間
XX年3月20日
五、活動地點
e2a-103
六、工作分配
嘉賓接待：由部長負責；
維護會場秩序：由心理健康部委員負責。
現如今，我們面臨著一個科技高度發達的階段，思想文化激蕩，價值觀念多元，新聞輿論沖擊，社會瞬息萬變。我們唯有擁有健康的心理，方能鷹擊長空，翱翔自如，走向成熟，參與越來越激烈的人才競爭，迎接新世紀的挑戰。希望大家都能擁有一個健康的心理，以良好的心態來面對生活和學習。最后，預祝本次活動能夠取得圓滿成功。
xx系學生分會心理健康部
XX年3月17日
活動計劃 篇7
開展“講文明、改陋習、樹新風”活動，是群眾性精神文明創建活動的一項重要內容，我社區決定把開展這項活動作為今年精神文明建設重要內容。從保障人民群眾健康和生命安全的高度，從維護改革發展穩定大局的高度，充分認識開展“講文明、改陋習、樹新風”活動的重要性，高度重視、精心組織，全力提升社區新形象，努力開創我社區精神文明建設的新局面。
1、組織志愿者行動
組織志愿者配合有關機構，參與所在社區疫情檢測監測、科學防治疾病的社會宣傳；開展維護公共秩序、整治公共衛生行動；組織便民利民為民和送溫暖活動，努力發揮志愿者在“講文明、改陋習、樹新風”活動中的積極作用。
2、開展“新時期鞍山人精神”討論活動
弘揚和培育“新時期鞍山人精神”是建設經濟強省和文化大省的需要，要圍繞體現“先進性、時代性、現實性、傳承性、群眾性、實踐性”的`要求，有計劃、有組織地組織群眾，通過多種方式，開展“新時期鞍山人精神”討論，使廣大群眾在討論中加深對“新時期鞍山人精神“的理解和認識，從而實現自我激勵、自我教育、自我提高的目的。
3、加強實施《公民道德建設實施綱要》，樹文明社會風尚 組織群眾認真學習《公民道德建設實施綱要》，在全社區人民中深入進行不良陋習危害性的教育，引導廣大群眾養成個人良好衛生習慣。要深入進行社會公德和社會責任感教育，引導廣大群眾深刻認識，自覺克服不良衛生習慣、維護公共衛生、維護自己和他人的健康，是每個公民的責任，是社會主義道德的基本要求；深刻認識個人行為習慣必須以不損害他人健康為前提，文明的社會風尚、健康的生活環境靠每個公民的一言一行去營造。要廣泛發動群眾，堅持從現在做起，從自己做起，從身邊事情做起，努力爭當文明市民。
4、加強對活動的宣傳
通過有效的途徑宣傳開展活動的意義和做法，動員廣大群眾投身活動，擴大活動覆蓋面。邀請新聞媒體跟蹤報道開展的情況，突出報道活動中涌現的好人好事，曝光不文明的行為和現象，營造良好的輿論氛圍。
xx社區
xxxx年xx月
活動計劃 篇8
一、活動背景：
大學生是社會上一個特殊的群體，接受過大學高等教育，其作為國家培養的專門人才，應該為社會做出力所能及的貢獻。而周末社會實踐服務活動則是一項由廣州中醫藥大學第一臨床醫學院分團委開拓，可由第一臨床醫學院全體在校學生團員共同參與的服務市區實踐活動。借由周末社會實踐服務活動，09中醫本科團支部將在分團委正確領導與大力支持下開展了一系列活動，為學生團員們提供了一個平臺，讓其有此機會服務廣大社區民眾，將平日在學校里學習到的理論知識運用于實踐。
二、活動目的：
1. 宣傳中醫入社區：通過宣傳四時五臟養生理念，普及中醫健身氣功八段錦，讓人們學會“秋季養肺” 、“冬季養腎”的基本原則，并通過練習八段錦，達到強身健體的目的，讓中醫知識深入到群眾的日常生活當中。
2. 切實義診服務：常規義診活動為社區民眾提供切實的服務，消除其平日積累的勞累與病痛，緩解心理上的壓力，提高生活質量。
3. 鍛煉團員新平臺：本活動為團員筑成了一個平臺，讓團員能深入民眾，了解民情。同時通過這個提供服務的平臺，豐富團員的日常生活，讓團員自身的才能與知識得到發揮與鍛煉。
4. 樹立良好形象：通過活動的宣傳與服務，讓民眾認識了解大學生、團員風貌，并為我院樹立正面的形象。
三、活動主題
在社區進行拔火罐、艾灸、推拿、耳穴、量血壓等義診活動，同時宣傳四時五臟養生理念，普及中醫健身氣功八段錦。通過活動，讓社區居民體驗中醫傳統療法“簡、便、廉、驗”的特色，學會“秋季養肺” 、“冬季養腎”基本原則。
四、活動時間
時間擬定在：
20xx年10月15日
20xx年10月29日
20xx年11月12日
20xx年11月26日
上午9：00—12：00
五、活動地點：
天河區陳靜俱樂部。
六、活動對象：
當地社區居民。
七、活動形式：
活動一、常規中醫義診活動：
義診活動是本團支部周末社會實踐服務活動的常規活動，憑借對中醫傳統療法的一份熱忱，我班團員涌現出一批對推拿、火罐、耳穴等知識深有研究的中醫愛好者。在每次周末的社會服務活動中，我們開展的義診活動深受民眾的喜愛與推崇，因此義診活動作為一項常規活動保留至今。其活動內容具體如下：
1. 血壓測量：血壓一項醫學參考指標，其數值的正常與否與人體健康有著一定的聯系，為民眾提供此項服務可提前預知其身體狀況。實踐證明，由接受過專門培訓的團員同學提高的血壓測量服務，倍受民眾的喜愛，廣受好評。
2. 拔火罐：火罐乃傳統中醫治療方法之一，從古沿用至今，在各大中醫院推拿診室中也時�？梢姟Ｎ覀兊膱F員同學已學習其走罐、閃罐、定罐等手法，通過辨證為民眾施以操作，以消除個人疲勞，達到保健功效。
3. 艾灸保�。喊膬热莺唵我讓W、安全可靠、材料簡單，日常生活中民眾也可以在家中自行操作，適合普及大眾。
4. 推拿按摩：推拿按摩由來已久，作為祖國醫學的治療方法之一，如今也受到世界其他各國的重視，我們理所應當將其發揚光大。因此，推拿按摩這項活動不僅“推”走了民眾的疲勞，“按”沒了民眾的倦怠，也讓民眾有更多機會接觸與認識祖國醫學文化，了解其特色。
5. 耳穴操作：耳穴操作具有防治疾病的功效，尤其對于老年病、慢性病效果更優。同時通過向民眾科普宣傳教授，增長其知識，讓民眾在家也能操作。
活動二、中醫運動養生之幸福八段錦教學
八段錦作為諸多健身氣功功法之一種，不僅遵循了健身氣功三調合一的固有規律，而且具有自身的功法特點，通過鍛煉能使人體大腦皮層不斷有序化，皮質下中樞亦得到相應調整，人體的神經系統與內分泌系統漸處于平衡穩定狀態。為響應省團委“幸福廣東61青年先鋒”的號召，特定舉辦此次八段錦教學活動，讓更多的人民通過健身運動，鍛煉身體，改善不良心理狀態，疏通經絡氣血，保精、養氣和存神。
本團支部在20xx年暑期社會實踐活動中已在當地開展過幸福八段錦的教學活動，并取得了較好的效果，許多民眾表示希望能有更多的機會學習到此類運動養生的方法，因此我們將延續此項活動，通過現場教學讓居民學會基本的八段錦動作，并制作八段錦教學宣傳單，供居民利用閑暇時間自行學習、鍛煉，從而達到把更多更好的中醫運動養生方法介紹給當地民眾的目標。
活動三、中醫科普宣傳之“四時五臟養生法”
隨著人們逐步踏入小康社會，醫療水平的不斷提高，如今人們非常注重養生。而在養生保健方面，一直是中醫的強項。
四時五臟養生為中醫之天人合一觀點的體現，四季之時氣對應人體五臟之氣機，若能掌握四時五臟的養生規律，將使養生保健工作事半功倍。當然結合四時養生的同時也要注意人體體質的.差異，如廣州中醫藥大學第一附屬醫院，陳鏡合老教授曾說過：“如何養生，要因人而異，不能千篇一律，中醫最大的優勢就是根據不同人的體質進行治療和調理。”本團支部將借此機會把正確的中醫養生觀帶給社區民眾，將中醫帶入社區。
因此，本團支部將在周末社會實踐活動中開展“四時五臟養生法”這一中醫科普宣傳的活動。本團支部設計了“秋季養肺”、“冬季養腎”兩個主題，每兩次活動舉辦一個主題，現具體介紹如下：
1. “秋季養肺” ：秋季多燥，燥多傷及肺氣，中醫提倡秋天以潤燥滋陰養肺為主，然亦入秋潤燥應因人而異。因此，本團支部將以海報的形式把秋季養肺的養生內容呈現出來，并以相聲演繹的形式宣傳秋季養肺的正確方法，可讓居民更直觀更輕松習得養生知識。
2. “冬季養腎” ：冬季寒風刺骨，是保養腎氣的最佳時節，人們應注意保養腎氣腎精。同時配以適當的運動則可取得養筋健骨，健身強體的目的。對此，本團支部會制作冬季養腎養生法則的海報，并通過相聲演繹的形式進行宣傳。
八、前期準備：
天河陳靜俱樂部：
1. 與廣州中醫藥大學一院09中醫團支部的聯系人交換信息，協商好活動各項細節，保持緊密聯系。
2. 提供良好人流的地域進行活動，準備好當日需要的物資，包括帳篷(2-4個)、桌子(6張)、椅子(30張)。
3. 協助義診活動主辦方維持會場秩序。
09中醫團支部：
1. 與陳靜俱樂部取得聯系，安排兩名團干去活動現場踩點，熟悉活動場地，以及檢查帳篷、桌子、椅子等物資是否齊全。
2. 在當地的前期宣傳，以宣傳海報等形式進行宣傳，告知社區人員活動的確切時間、地點和內容。
3. 活動開展前一周內，在班上做好活動的宣傳工作，說明具體的意義形式內容等，鼓勵同學積極報名。
4. 通訊員準備好相機，并負責拍照和拍攝DV。
5. 每次的周末實踐活動，09中醫團支部團干必須保證有兩人或兩人以上作為帶隊人，帶領團員開展活動，確保團員的安全和器械的完好。
6. 為確保活動順利進行，將根據活動形式將整個周末社會活動分為三大版塊：
(1)義診活動：
a)本版塊分成血壓測量組3人、火罐組3人、艾灸組3人、推拿組5人、耳穴組3人等六大版塊，每個版塊組員中選出一位資深組員作為組長，帶領組員進行活動。
b)準備好各義診物品：清艾條6盒;火罐24個、止血鉗5把、鐵打萬花油4瓶、95%的酒精3瓶;耳穴貼2盒、鑷子4個、75%酒精2瓶、耳模3個;血壓計3臺、聽診器3個;打火機5個、醫用棉球 5包、棉球鐵罐3個、衛生紙3卷 、廢物罐2個。
c)制作各義診小組的指示牌。
d)為了促進學術上的交流，會不定期邀請有經驗的師兄師姐、班上同學、其他班級同學或社團協會中有培訓經驗的培訓人員作為培訓指導員，對參加志愿者進行相關培訓及考核，或一同前往實踐場地指導、實踐。
(2)中醫養生之幸福八段錦教學：
a)確定運動養生的組長以及組員：表演八段錦4人，其中1人為隊長，2人派發宣傳單。
b)組織培訓及考核。
c)借八段錦表演服裝。
d)利用網絡查找關于八段錦的相關教學視頻，組織同學們觀看視頻并學習。
e)查找八段錦的教學資料和作用原理，制作宣傳小冊子。
(3)中醫科普宣傳之四時五臟養生法：
a)團支部收集四時五臟養生的相關資料;校正資料;制作兩幅海報，宣傳小冊子。
b)選拔相聲參演者2-3人;設計臺詞;預演。
c)活動現場以3*3布置椅子。
九、活動流程
每周六的實踐活動流程相同。
1) 7：20之前，團員學生在指定地點集合，09中醫團支部團干帶隊人進行人員簽到，以及活動物質的清點。
2) 7:30準時出發，集體前往目的地。
3) 8:30到達目的地，人員清點;09中醫團支部團干與天河陳靜俱樂部負責人聯系，準備活動開展事前工作，布置現場，如搬桌子、椅子、帳篷、掛橫幅等。
4) 9:00各組人員各就各位，常規義診人員按照各自工作安排進行;四時五臟養生之演繹人員為居民演繹養生知識的相聲，同時為居民宣講海報內容，令其在輕松的氛圍內學習;八段錦表演，派發學習指導宣傳小冊子，現場指導感興趣的居民學習八段錦。通訊員做好活動記錄工作。
5) 12:00活動結束，帶隊人帶領團員學生清理現場，包括收桌椅和帳篷、打掃現場衛生、回收橫幅等;帶隊人再次進行人員清點、物質清算;最后合影留念，乘車回校。
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