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如何用豆?jié){機做米糊

時間:2022-04-26 12:50:54 家電 我要投稿
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如何用豆?jié){機做米糊

  導(dǎo)語:給寶寶做米糊,你試過什么方法呢?其實用豆?jié){機做米糊是個不錯的方法喔!下面就給大家簡單介紹下:

  一、紅薯滋補瘦身米糊

  制法:

  將紅薯清洗干凈后切成粒狀與清洗干凈的大米、燕麥、姜片一起放入豆?jié){桶內(nèi),桶內(nèi)加水至上、下水位線之間。直接把機頭放到杯體上,接通電源,按“選擇”鍵,再按“開關(guān)”鍵,十幾分鐘自動做好紅薯米糊。

  營養(yǎng)功效:

  紅薯含有獨特的黃酮素成分,這種物質(zhì)即防癌又可抑制膽固醇的積累,能保持血管彈性,紅薯熱量低,是理想的減肥食品,其與燕麥、大米、姜片做成糊,更能達(dá)顯其獨特的功效。

  二、小米花生芝麻糊

  用料:小米60克,花生30克,姜片5片,芝麻30克

  制法:將小米、花生、芝麻清洗干凈后,與姜片一起放入豆?jié){桶內(nèi),桶內(nèi)加水至上,十幾分鐘自動做好芝麻米糊。

  三、糯米黑豆?jié){

  用料:糯米30克,黑豆50克。

  制法:

  1.將黑豆預(yù)先浸泡好;糯米淘洗凈。

  2.將糯米和泡好的黑豆洗凈,混合放入豆?jié){機杯體中,加水至上下水位線之間,接通電源,按“五谷豆?jié){”鍵,十幾分鐘后即做好糯米黑豆?jié){。

  如何用豆?jié){機做米糊?上面介紹的方法是不是很簡單呢?可以嘗試做一下哦!

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