如何用豆?jié){機做米糊

　　導(dǎo)語：給寶寶做米糊，你試過什么方法呢?其實用豆?jié){機做米糊是個不錯的方法喔!下面就給大家簡單介紹下：

　　一、紅薯滋補瘦身米糊

　　制法：

　　將紅薯清洗干凈后切成粒狀與清洗干凈的大米、燕麥、姜片一起放入豆?jié){桶內(nèi)，桶內(nèi)加水至上、下水位線之間。直接把機頭放到杯體上，接通電源，按“選擇”鍵，再按“開關(guān)”鍵，十幾分鐘自動做好紅薯米糊。

　　營養(yǎng)功效：

　　紅薯含有獨特的黃酮素成分，這種物質(zhì)即防癌又可抑制膽固醇的積累，能保持血管彈性，紅薯熱量低，是理想的減肥食品，其與燕麥、大米、姜片做成糊，更能達顯其獨特的功效。

　　二、小米花生芝麻糊

　　用料：小米60克，花生30克，姜片5片，芝麻30克

　　制法：將小米、花生、芝麻清洗干凈后，與姜片一起放入豆?jié){桶內(nèi)，桶內(nèi)加水至上，十幾分鐘自動做好芝麻米糊。

　　三、糯米黑豆?jié){

　　用料：糯米30克，黑豆50克。

　　制法：

　　1.將黑豆預(yù)先浸泡好;糯米淘洗凈。

　　2.將糯米和泡好的黑豆洗凈，混合放入豆?jié){機杯體中，加水至上下水位線之間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘后即做好糯米黑豆?jié){。

　　如何用豆?jié){機做米糊?上面介紹的方法是不是很簡單呢?可以嘗試做一下哦!

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