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如何預防和治療空調病
在這個季節，越來越多的人患上了空調病。可是很多人卻認為，此病不足為懼，很快就快痊愈。但是空調病的危害深遠，會引發多種疾病，希望大家能偶謹慎的對待這一疾病，下邊小編為大家介紹一下如何預防和治療空調病，希望大家多多關注。
空調病怎么治
一、出現的癥狀
經常處在空調環境中，由于室內室外溫差太大，很容易外感風寒，出現感冒的癥狀例如流鼻涕、咳嗽、發熱、怕冷等等。>>>空調病怎么治 2款藥膳幫你忙
治療方法：這些都是有外感風寒的癥狀，需要進行一些風寒感冒藥的服用。如果病情嚴重，需要及時的就醫治療。或者是及時吃上幾片生姜或者喝上一碗紅糖姜湯，將有助于驅寒解表。注意保濕，多喝溫水多吃蔬菜水果。
二、出現癥狀
皮膚干燥，出現了很多痘痘、痤瘡。頭發發黃，掉發嚴重等等。
治療方法：在空調房里，每天更換一盆清水或者是添置加濕器，對于容易長痘痘的皮膚膚質，最好是每天都注意臉部的清潔和保濕，同時輔助一些乳液或者是面霜。同時要多喝溫水，多吃蔬菜水果，能增加維生素的攝入，保證身體的免疫力。空調房里多走動，搓手搓腳調養身體。
三、出現的癥狀>>>什么是空調病 慎用空調健康一夏天
長期在空調房，會出現手腳冰涼，打寒戰，全身起雞皮疙瘩等等，就是發寒的癥狀，或者是老年人，由于新陳代謝比較緩慢，容易有手腳麻木等等癥狀。
治療方法：在空調房里不宜久坐，應該隔一個小時或者2個小時，就起來走動，動動胳膊，動動脖子，能有利于身體血液的循環，同時也可以不斷地搓手搓腳，先對搓手背50次，再對搓手掌50次，每天早晚各搓一次，可以促進大腦與全身的興奮樞紐。如果居家，可以先用左手搓右足底50次，再用右手搓左足底50下，這樣可以促進血液的循環，激化和增強內分泌系統機能，加強人體的免疫和抗病的能力。
如何預防空調病 預防方法有四種
1、要多利用自然風降低室內溫度，最好使用負離子發生器。>>>做好7點遠離空調病困擾
2、使用空調時，室內溫度不宜過低，以免與外界氣溫相差太大，而使人感冒或者犯支氣管炎。
3、使用空調的房間應保持清潔衛生，減少疾病的污染源。
4、房間不要關得太嚴，要定期開門開窗，通風對流，調節室內空氣。
“空調病主要是由于空調的低溫、室內環境的污染引發的人體健康癥狀。最常見的癥狀是鼻塞、鼻癢、傷風、流淚等，有的還伴有發燒、腹瀉、咳嗽等癥狀。>>>荷藿薏仁粥預防空調病佳品
早教專家分析，兒童特別是嬰幼兒最易患上“空調病，原因在于兒童的溫度感差、體溫調節功能差、抵抗力弱，因此長時間吹空調，兒童很容易出現感冒、發燒等癥狀。此外，密閉空調房間內空氣污染，室內裝修和家具釋放的有害物質甲醛、苯和氨氣等，直接刺激兒童的呼吸系統，成為誘發兒童患“空調病的一個重要原因。
夏季空調病的起因
夏季人們衣著單薄，長時間呆在低溫環境里，皮膚血管、腹腔內血管收縮，胃腸運動減弱。門窗密閉，缺少新鮮空氣;空調房內、外氣溫相差過大，空調過濾器能排除大部分灰塵，卻無法排除微生物。空調內部是一個陰暗潮濕的環境，適合螨蟲、霉菌、“軍團菌等微生物的生長繁殖。它們隱蔽在空調器內，不斷通過循環氣流進入室內空氣中，彌散在房間的各個角落，使人容易染上流感、扁桃體炎、肺炎等。>>>4類食物助你擺脫夏季空調病
據有關專家統計，在有空調的密閉室內，5至6小時后，室內氧氣下降13.2%，大腸桿菌升高1.2%，紅霉色菌升高1.11%，白喉菌升高0.5%，其它呼吸道有害細菌均有不同程度的增加。正是長期處在這種環境中工作生活的人，往往會不知不覺地得了“空調病。
夏季因吹空調所致的頸、肩、腰椎病人和感冒、腹瀉者逐漸增多。“冬吃蘿卜夏吃姜，不要醫生開處方。也就是說，適當地吃一些生姜可以預防和治療“空調病。
辦公族吹空調突出表現為四肢酸痛，頸、肩、腰椎疼痛，或者傷風感冒。生姜具有散寒止痛的作用，此時喝含生姜的湯，能驅散脾胃中的寒氣，散寒止痛效果好。
姜湯，用3到5片生姜加水煎煮3至5分鐘，一日服用2至3次，可以治療四肢酸痛、風寒感冒。姜片不宜過多，否則使人體內過熱，會導致過度發汗。
炒菜時加些生姜，或上班時用姜絲泡水喝，還能預防感冒。提醒：一定要選用新鮮生姜，嫩姜作用不夠，干姜藥效不好。風熱感冒者可在姜湯中加涼性的冰糖，風寒感冒者可在姜湯中加熱性的紅糖或性平的白糖。
結語：在以上的文章中，我們具體介紹了如何預防和治療空調病，空調病的起因等等問題，大家對其都有所了解了么？希望大家能夠合理使用空調，遠離空調病危害，過一個舒心健康的夏天。
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