夏季防暑降溫的五大誤區

　　很多人到了夏季，都會采取一些措施來防暑降溫，但是很多人方式不對反而會對身體造成傷害，下面小編為大家介紹關于夏季防暑降溫的五大誤區，歡迎大家閱讀。

　　夏季防暑降溫的五大誤區

　　一、打赤膊

　　很多人由其是到了男人越是到了夏天就穿得越少，甚至都不穿衣服，以為這樣可以降溫，事實上這也是一個降溫的誤區，因為當地面的溫度比人本身的溫度還要高的時候，如果光著身子的話，皮膚的散熱功能就會下降，而且還會從外界吸收地面環境中的熱量，從而讓皮膚更容易受傷，所以越是氣溫高，越是不能“輕裝上陣”而是應該穿上淺色的薄的衣服，長褲，長衣的效果更有利于防暑。

　　二、用冷水洗澡

　　到了夏天的時候，有很多人開始愛上冷浴了，的左腳在洗澡的時候，是會有一種全所未有的涼爽的感覺，但是冷水會使血管收縮，反而會引起人的機體的免疫力失調，從而會讓你洗完澡之后更熱，而正確的做法應該是用溫水洗澡，用溫水洗，在洗的過程中也許會出汗，但是洗完之后更有利于降溫。

　　三、涂防曬霜

　　防曬霜涂得過厚也會影響到防曬的效果的，正確的做法是涂一層就好了，因為紫外線其實是可以通過云層，而把皮膚曬傷的，所以適當的最重要的。

　　四、游泳可降溫

　　很多人認為游泳可降溫，因此到專心業的游泳館中游戲，事實上游泳池通常會擠滿了很多人的，其實并不利于降溫，相反的'如果在家里實在想沖涼的話，那么直接在自己家里用溫水洗過澡更具解暑。還有如果一定要游泳的話，一定要看游泳池的想關衛生是否達到標準，因為夏季也是很多細菌最容易傳播的季節，要注意預防感染游泳池中的病毒。

　　五、喝冷飲降溫

　　炎炎夏日打開冰霜，拿起冷飲就喝了，的確在喝完的一瞬間會有很涼塊的感覺，但是之后，你會更加熱的，此時倒不如讓自己喝一杯綠花，更解渴，還可防暑。

防暑更多相關文章推薦：

1.夏季防暑小知識

2.夏季防暑措施有哪些

3.三伏天老人如何防暑

4.三伏天兒童防暑要注意什么

5.夏季防暑降溫食物

6.三伏天防暑要注意什么

7.夏天如何防暑

8.高考防暑小常識有哪些

9.夏季防暑降溫小常識

10.夏季防暑降溫方法

【夏季防暑降溫的五大誤區】相關文章：

夏季防暑降溫的誤區06-03

夏季洗車的五大誤區04-29

關于夏季洗臉的五大誤區盤點05-07

夏季護膚的誤區05-06

常見防暑降溫的誤區06-03

夏季美容護膚的誤區05-30

夏季用車的常見誤區03-31

夏季護膚保養誤區04-18

夏季護膚八誤區05-06