尿頻尿急是怎么回事

　　相信生活中有不少人都會出現尿頻尿急的現象，那么尿頻尿急是怎么回事呢，下面我們一起來了解尿頻尿急的原因，歡迎大家閱讀。

　　尿頻尿急是什么意思

　　尿頻是一種癥狀，并非疾病。由于多種原因可引起小便次數增多，但無疼痛，又稱小便頻數。尿頻的原因較多，包括神經精神因素，病后體虛，寄生蟲病等。對尿頻患兒需除外尿路感染、外陰或陰莖局部炎癥等。尿急是指患者一有尿意即迫不及待地需要排尿，難以控制。

　　尿急是指不能自控排尿或排尿有急迫感，尿意一來，即需排尿，不可稍有懈怠;或排尿之后，又有尿意，急需排尿，不及時排尿，則會尿濕內褲。主要由于尿道、膀胱、前列腺因炎癥或異物刺激所致，常伴有尿痛。

　　尿頻尿急是怎么回事

　　1、尿量增加：在生理情況下，如大量飲水，由于進水量增加，尿量也會增多，排尿次數亦增多，便出現尿頻。在病理情況下，如部分糖尿病、尿崩癥患者飲水多或前列腺炎，尿量多，排尿次數也多。

　　2、炎癥刺激：急性膀胱炎、結核性膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎、外陰炎、前列腺炎等都可出現尿頻。在炎癥刺激下，可能尿頻、尿急、尿痛同時出現，被稱為尿路刺激征。

　　3、非炎癥刺激：如尿路結石、異物等。

　　4、膀胱容量減少：如膀胱占位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結核性膀胱攣縮或較大的膀胱結石等。

　　5、精神神經性尿頻：需要到醫院進一步詳細檢查明確原因，針對性進行有效的治療。

　　6、尿是腎臟生產的`：所以尿是腎臟情況的窗口，尿頻的一個原因是腎病。

　　尿頻尿急怎么辦

　　經常排尿和我們的日常生活密切相關，所以我們必須預防的頻率，這是必要的，從日常生活中，下面我們給你介紹預防的方法，可以減少尿頻率的概率。

　　1、是控制飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。飲食的酸堿平衡對于尿頻的預防是非常重要的一個環節。飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。

　　2、要經常進行戶外運動，在陽光下多鍛煉出汗，能有助于消除體內多余的酸，呼吸新鮮空氣，減少發病幾率。為人民的身體健康做出貢獻。

　　3、保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導致酸性物質的沉積，影響代謝的正常進行。適當的調節心情和自身壓力可以保持弱堿性體質，使尿頻遠離大家。

　　4、生活要規律，生活習慣不規律的.人，如徹夜唱卡拉 OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化。病毒容易入侵。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質，使病毒遠離自己。

　　5、遠離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品，毫無節制的抽煙喝酒，極易導致人體的酸化。

　　6、不要吃污染的食物，如被污染的水、農作物、家禽、魚球等，吃一些綠色有機食品，以防止疾病的嘴。

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