胃潰瘍的飲食原則有哪些

　　胃潰瘍也是胃病的一種，胃病是一種慢性病，治療胃病是最沒有捷徑的，向來都是靠七分養三分治，那么胃潰瘍的飲食原則有哪些呢，下面就一起來看看吧

　　胃潰瘍的飲食原則有哪些

　　1、少吃油炸食物

　　油炸類食物不易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康產生不利影響，所以，盡量減少對油炸食品的攝入。

　　2、少吃腌制食物

　　這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物質，不宜多吃。尤其是胃潰瘍患者更應注意。

　　3、少吃生冷、刺激性食物

　　生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥，患有胃潰瘍的朋友們應當忌食這些食物。

　　4、規律飲食

　　研究表明，有規律地進餐，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化，同時也幫助我們養成一個良好的飲食習慣。

　　5、定時定量

　　要做到每餐食量適度，每日3餐定時定量，可以更好的幫助我們對胃的吸收和消化，改善不足。

　　6、溫度適宜

　　飲食的溫度應以“不燙不涼”為佳，過冷或者過燙的'食物容易引起食腸癌，也不利于我們飲食。

　　7、細嚼慢咽

　　以減輕胃腸負擔，對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。當然啦，也能更好的規整我們的吃相。

　　8、飲水擇時

　　最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前的1小時，餐后立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化，也容易形成胃脹。

　　9、注意防寒

　　胃部受涼后會使胃的功能受損，故而要注意胃部保暖不要受寒。這一點非常重要哦，希望有胃潰瘍的朋友們注意了。

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